Det kinesiske ord NeiYin oversætter bogstaveligt talt til interne årsager til sygdomme, årsager, der for det meste er følelsesmæssige. Traditionel kinesisk medicin (TCM) kvalificerer dem som interne, fordi de mener, at vi på en eller anden måde er herre over vores følelser, da de afhænger meget mere af os end af eksterne faktorer. Som bevis kan den samme ydre begivenhed udløse en bestemt følelse hos en person og en helt anden følelse hos en anden. Følelser repræsenterer ændringer i sindet som reaktion på en meget personlig opfattelse af budskaber og stimuli fra omgivelserne.

Fem grundlæggende følelser (beskrevet mere detaljeret nedenfor) kan forårsage sygdom, når de er ude af balance. I overensstemmelse med teorien om de fem elementer er hver følelse forbundet med et organ, som det især kan påvirke. Faktisk opfatter TCM mennesket på en holistisk måde og skiller ikke mellem krop og ånd. Det mener, at hvert organ ikke kun spiller en fysisk rolle, men også har mentale, følelsesmæssige og psykiske funktioner.

• Vrede (Nu) er forbundet med leveren.
• Joy (Xi) er forbundet med hjertet.
• Tristhed (Du) er forbundet med Lungen.
• Bekymringer (Si) er forbundet med milten / bugspytkirtlen.
• Frygt (Kong) er forbundet med nyrer.

Hvis vores organer er afbalancerede, så vil vores følelser, og vores tankegang være retfærdig og klar. På den anden side, hvis en patologi eller en ubalance påvirker et organ, risikerer vi at se den tilhørende følelse undergå konsekvenserne. For eksempel, hvis en person akkumulerer for meget varme i leveren, fordi de indtager mange varme naturfødevarer (se diæt) såsom krydret mad, rødt kød, stegte fødevarer og alkohol, kan de blive vrede. og irritabel. Dette skyldes, at overdreven varme i leveren vil forårsage en stigning i Yang der, hvilket kan udløse følelser af vrede og irritation. I dette tilfælde forklarer ingen ekstern følelsesmæssig årsag disse følelsers udseende: det er et ernæringsproblem, der skaber en fysisk ubalance, hvilket resulterer i en følelsesmæssig ubalance. I et sådant tilfælde kan det antages, at psykoterapi ikke ville være til stor hjælp for vedkommende.

På den anden side kan det i andre situationer være vigtigt at håndtere det psykologiske aspekt. Dette gøres normalt gennem en energisk tilgang - da følelser er en form for energi eller Qi. For TCM er det klart, at følelser huskes inde i kroppen, oftest uden kendskab til vores bevidsthed. Vi behandler derfor normalt energi uden at skulle igennem det bevidste (i modsætning til klassisk psykoterapi). Dette forklarer også, hvorfor punktering af et punkt for eksempel kan føre til uforklarlige tårer, men åh så befriende! Under psykoterapi kan det derfor være en fordel at behandle hele kroppens energi på en komplementær måde.

Hvis et organs ubalance kan forstyrre følelserne, er det omvendte også sandt. TCM mener, at det at opleve følelser er normalt og vigtigt, og at de er en del af den sædvanlige aktivitetsfelt i sindet. På den anden side risikerer man at afbalancere det organ, der er forbundet med det, og skabe en fysisk patologi ved at blokere udtrykket for en følelse eller tværtimod, opleve det med overdreven intensitet eller over en unormalt lang periode. Energimæssigt taler vi om en forstyrrelse i stofcirkulationen, især Qi. I det lange løb kan det også hindre fornyelse og distribution af Essences og det rigtige udtryk for Spirits.

For eksempel, hvis en kvinde sørger over tabet af sin mand, er det normalt, at hun er ked af det og græder. På den anden side, hvis hun efter flere år stadig er ekstremt ked af det, og hun græder ved den mindste omtale af billedet af denne mand, er det en følelse oplevet over for lang tid. Da sorg er forbundet med lungen, kan det forårsage astma. På den anden side har hjertet brug for et "minimum" af glæde, dets tilhørende følelser, det er muligt, at kvinden oplever problemer som hjertebanken.

Ubalancen mellem en af ​​de fem "grundlæggende" følelser, der er identificeret ved TCM, eller ubalancen i deres associerede organ, kan forårsage alle former for fysiske eller psykologiske problemer, som vi kort præsenterer for dig. Husk, at følelser skal tages i deres brede forstand og omfatte et sæt relaterede følelsesmæssige tilstande (som er opsummeret i starten af ​​hvert afsnit).

Vrede

Vrede omfatter også irritation, frustration, utilfredshed, vrede, følelsesmæssig undertrykkelse, raseri, raseri, aggression, temperament, utålmodighed, irritation, fjendskab, bitterhed, harme, ydmygelse, forargelse osv.

Uanset om det udtrykkes overdrevet eller tværtimod undertrykkes, påvirker vrede leveren. Udtrykt voldsomt forårsager det en unormal stigning i Qi, hvilket forårsager syndromer kaldet Liver Yang Rise eller Liver Fire. Disse forårsager ofte symptomer i hovedet: hovedpine og migræne, rødme i nakken, rødme i ansigtet, røde øjne, varmt hoved i hovedet, bitter smag i munden, svimmelhed og tinnitus.

På den anden side forårsager undertrykt vrede Stagnation af Liver Qi, som kan ledsages af følgende symptomer: abdominal oppustethed, skiftevis forstoppelse og diarré, uregelmæssige menstruationer, præmenstruelt syndrom, cyklotymisk tilstand, hyppige suk, behov for at gabe eller strække sig, tæthed i brystet, klump i maven eller halsen og endda nogle depressive tilstande. I tilfælde af opdæmmet vrede eller harme sker det ofte, at personen ikke føler deres vrede som sådan, men snarere siger, at han er deprimeret eller træt. Hun vil have svært ved at organisere og planlægge, vil mangle regelmæssighed, være let irritabel, kan komme med ondsindede bemærkninger til sine nærmeste og endelig få følelsesmæssige reaktioner, der er uforholdsmæssige i forhold til de situationer, hun gennemgår.

Over tid kan Liver Qi Stagnation føre til leverblodstagnation, da Qi hjælper blodgennemstrømningen. Dette er især bemærkelsesværdigt hos kvinder, fordi deres stofskifte er tæt forbundet med blodet; blandt andet kan vi se forskellige menstruationsproblemer.

Joy

Overdreven glæde, i patologisk forstand, omfatter også opstemthed, vanvid, rastløshed, eufori, spænding, ekstrem entusiasme osv.

Det er normalt, og endda ønskeligt, at føle sig glad og glad. TCM mener, at denne følelse bliver overdreven, når mennesker er overopspændte (selvom de nyder at være i denne tilstand); tænk på mennesker, der lever "fuld fart", som er i en konstant tilstand af mental stimulering eller som ligefrem er supercharged. Det siges derefter, at deres Ånd ikke længere kan koncentrere sig.

TCM mener, at et normalt niveau af glæde omsættes til sindsro, livsglæde, lykke og optimistisk tænkning; som den taoistiske vismands diskrete glæde på sit bjerg ... Når glæden er overdreven, bremser den og spreder Qi og påvirker hjertet, dets tilhørende organ. Symptomer er: føler sig let ophidset, taler meget, er urolig og nervøs, har hjertebanken og har søvnløshed.

I modsætning hertil ligner utilstrækkelig glæde tristhed. Det kan påvirke lungerne og forårsage de modsatte symptomer.

Sadness

Følelser relateret til sorg er sorg, sorg, depression, anger, melankoli, sorg, øde osv.

Tristhed er en normal og væsentlig reaktion på at integrere og acceptere et tab, adskillelse eller alvorlig skuffelse. Det giver os også mulighed for at genkende vores tilknytning til mennesker, situationer eller ting, der er gået tabt. Men tristhed, der opleves over en for lang periode, kan blive patologisk: det formindsker eller nedbryder Qi og angriber Lungen. Symptomer på Lung Qi Void er åndenød, træthed, depression, svag stemme, uophørlig gråd osv.

bekymringer

Bekymringer omfatter følgende følelsesmæssige tilstande: angst, besættende tanker, dvælende bekymringer, intellektuel overanstrengelse, følelser af hjælpeløshed, dagdrømme osv.

Over-bekymrende omfatter over-tænkning, som begge er meget almindelige i vores vestlige samfund. Overdreven tænkning er almindelig blandt studerende eller mennesker, der arbejder intellektuelt, og overdreven bekymring findes for det meste hos mennesker, der har økonomiske, familiemæssige, sociale osv. Problemer. Mennesker, der bekymrer sig om alt, eller bekymrer sig om ingenting, lider ofte af en svaghed i milten / bugspytkirtlen, som disponerer dem for at være bekymrede. Omvendt har for mange bekymringer knuder og blokerer Qi og påvirker dette organ.

TCM mener, at milten / bugspytkirtlen rummer tanken, som gør os i stand til at reflektere, studere, koncentrere og huske. Hvis milten / bugspytkirtlen Qi er lav, bliver det svært at analysere situationer, styre information, løse problemer eller tilpasse sig noget nyt. Refleksion kan blive til mental drøvtyggelse eller besættelse, personen "søger tilflugt" i hovedet. De vigtigste symptomer på en milt / bugspytkirtel Qi Void er: mental træthed, drøvtyggelse af tanker, bekymring, søvnbesvær, hukommelsestab, koncentrationsbesvær, forvirrede tanker, fysisk træthed, svimmelhed, løs afføring, mangel på appetit.

frygt

Frygt omfatter angst, frygt, frygt, frygt, frygt, fobier osv.

Frygt er gavnligt, når det hjælper os med at reagere på fare, når det forhindrer os i at tage handlinger, der kan vise sig at være farlige, eller når det bremser for spontane handlinger. På den anden side, når den er for intens, kan den lamme os eller skabe skadelig frygt; hvis det bliver kronisk, vil det forårsage angst eller fobier. Frygt driver Qi ned og påvirker nyrerne. På samme måde disponerer et Kidney Yin Void for personen for at føle sig angst. Da nyrernes yin bliver opbrugt med alderen, et fænomen, der forværres i overgangsalderen, er det ikke overraskende at opdage, at angst er mere til stede hos ældre, og at mange kvinder føler sig ængstelige på overgangsalderen. . Manifestationerne af nyre -yin -tomrummet er ofte samtidige med manifestationer af en varmestigning og et tomrum i hjertet: angst, søvnløshed, nattesved, hedeture, hjertebanken, tør hals og mund osv. Lad os også nævne, at nyrerne styrer det nederste lukkemuskler; en svaghed ved Qi på dette niveau som følge af frygt, kan forårsage urin- eller analinkontinens.