Indhold
Den store efterforskning: Skal vi sige stop for diæter?
Undersøgelser viser: knap 20% af de mennesker, der starter en diæt, formår at bevare deres vægttab på lang sigt. For andre kan vægten taget endda overstige den oprindelige vægt. Er der nogen kost, der undslipper denne regel? Kan vi virkelig reducere overvægtsproblemer til et madproblem? Diæter repræsenterer ikke en alt for enkel tilgang tyndhed? Eller tværtimod, kan de forårsage psykologisk klik sandsynligvis vil føre til ændringer i det virkelige liv? Anmeldelser af erfarne læger, der har specialiseret sig i vægttab.
De tror ikke på kost
Jean-Michel Lecerf
Leder af ernæringsafdelingen ved Institut Pasteur de Lille, forfatter til bogen "Til hver sin egen sande vægt".
“Ikke alle vægtproblemer er et madproblem”
Læs interviewet
Helene Baribeau
Diætist-ernæringsekspert, forfatter til bogen "Spis bedre for at være på toppen" udgivet i 2014.
“Du skal være i overensstemmelse med dine reelle behov”
Læs interviewet
De har tro på deres metode
Jean Michel Cohen
Ernæringsfysiolog, forfatter til bogen "Jeg besluttede at tabe mig" udgivet i 2015.
“At lave regelmæssige diætforløb kan være interessant”
Læs interviewet
Alain Delabos
Læge, far til konceptet med krononæring og forfatter til mange bøger.
"En kost, der gør det muligt for kroppen at styre sit kaloripotentiale på egen hånd"
Læs interviewet
nemlig
|