Indhold
Hvad er en æterisk olie?
Æterisk olie er den aromatiske væske, der udvindes ved destillation fra den duftende del af en plante. Det kan stamme fra blomster, blade, frugter, bark, frø og rødder. meget kraftig, den indeholder op til 200 forskellige kemiske molekyler, som vil fungere som et lægemiddel. Men det har også indflydelse på energi- og informationsniveauet. Med andre ord virker det på hjernen og forbedrer dens funktion.
Generelt er de terapeutiske egenskaber af æteriske olier meget varierede: antibakteriel, antiseptisk, anti-inflammatorisk, beroligende, styrkende… De kan bruges ved den kutane vej (i form af massage), ved den olfaktoriske vej (ved at trække vejret dem) og uden for graviditeten ved den interne vej.
Æteriske olier forbudt under graviditet
Æteriske olier kommer ind i blodet på forskellige måder og virker i hele kroppen. De når derfor barnet. Alle æteriske olier, der indeholder ketoner, er forbudt for gravide kvinder. Og med god grund er disse stoffer potentielt neurotoksiske og kan forårsage abort. Eksempel: officiel salvie, pebermynte, dild, rosmarinverbenone …
Derudover skal æteriske olier, som virker på hormonsystemet (kaldet hormonlignende), også undgås.
For yderligere forholdsregler anbefaler vi at brug ikke æteriske olier gennem munden gennem hele graviditeten, hverken i maven (især i første trimester, medmindre det udtrykkeligt anbefales af en professionel).
Æteriske olier tilladt under graviditet
Omkring tredive æteriske olier er godkendtes i den fremtidige mor, ganske enkelt fordi de ikke lukker følsomme molekyler i risikomængder. Så hvorfor fratage dig selv det, når du præcis ved, hvor svært det er at passe på dig selv, når du venter barn. F.eks. citron essens er meget effektiv til at bekæmpe kvalme i første trimester. For at slappe af anbefales lavendel og kamille. Mod forstoppelse, meget almindelig under graviditet, ingefær er gavnligt. Laurel er på den anden side meget nyttig til at lindre rygsmerter.
Reglerne for korrekt brug af æteriske olier
- Giv præference til de kutane og olfaktoriske ruter, og forbyd alle æteriske olier som en sikkerhedsforanstaltning i første trimester
- Angående brugsmåden: fortynd 3 – 4 dråber æterisk olie i vegetabilsk olie (forhold 1 til 10 mindst) massér derefter det berørte område. Og spred dine æteriske olier i atmosfæren takket være en elektrisk diffuser.
- Med undtagelser, gælder ikke ingen æteriske olier på maveområdet og brystet i løbet af de ni måneder af din graviditet.
- Aromaterapibehandlinger, som er så essentielle oralt, er generelt korte: mellem 1 og 5 dage. Æteriske olier virker hurtigt.
- Søg altid råd fra en farmaceut eller specialist før du bruger en æterisk olie. Ingen selvmedicinering, især i første trimester!
- Køb æteriske olier i specialbutikker eller økologiske butikker, aldrig på markederne.
- Brug god kvalitet (100% ren og naturlig) og velrenommerede æteriske olier. Kontroller altid sammensætningen, navnet på de mest repræsenterede molekyler, navnet på laboratoriet, organet på planten, der er blevet destilleret.