Indhold
I den periode, hvor man føder et barn, sker der ændringer i en kvindes krop. De fleste af dem er rettet mod det normale forløb af graviditet og fødsel. Men der er også mindre behagelige konsekvenser, såsom strækmærker. Strækmærker på maven vises under påvirkning af en kraftig vægtøgning, pres på huden og hormonelle udsving. At slippe af med furer på huden er ret svært, så det er bedre at forhindre dem.
Symptomer og årsager til strækmærker
Udtrykte striae er en type ardannelse i huden, hvor bindevæv dannes uden melanin. De forekommer fra overstrækning af huden, dette sker under vægtøgning og i perioden med aktiv vækst hos unge. Hos gravide forekommer strækmærker på den forreste bugvæg næsten altid, da trykket og strækningen af mavehuden overskrides. Udseendet af strækmærker påvirkes også af den hormonelle baggrund, som ændrer sig under barnets fødsel.
Under påvirkning af hormonerne progesteron og kortikosteroider mister huden sin elasticitet, de øverste lag af dermis bliver tyndere. På grund af dette, under stadigt stigende pres, dannes interne rifter: kollagen- og elastinfibre forlænges og knækker derefter. Ud over trykket på grund af underlivets vækst har hypersekretionen af kortisol, som ofte opstår under graviditeten, betydning. Kortisol hæmmer produktionen af elastin, så et overskud af det gør huden mere udsat for strækmærker.
På tidspunktet for dannelsen af tårer begynder huden at klø, så hvis huden i maven klør, er dette det første symptom på strækmærker. I stedet for indre tårer dannes bindevæv, det indeholder et netværk af blodkar. For første gang efter udseendet af striae er langsgående furer af skarlagen, lilla eller blå farve synlige på kroppen. Over tid indsnævres karrene, huden i disse områder er dårligt forsynet med blod, så den rødlige farvetone forsvinder. Der er intet pigment i bindevævet, hvilket får strækmærker til at virke lysere end den underliggende hudtone og ikke ændre farve under soling.
På steder, hvor striae er dannet, er der ingen sveden, hår vokser ikke, dette er en slags død hudområde. De går ikke over af sig selv, så kardinalbehandling bruges. For kvinder, der venter barn, er det vigtigt at starte profylakse i de første måneder af svangerskabet.
Behandling af postpartum strækmærker
For at fjerne nye og gamle furer på kroppen fjernes en del af det øverste lag af huden, som genoprettes over tid. Anvendes mod strækmærker:
- laser resurfacing;
- mikrodermabrasion;
- kryoterapi;
- midterste skræller.
Ud over peeling hjælper injektioner: oxygen-ozonterapi, allopatisk terapi, mesoterapi. For at øge hudens elasticitet bruges homøopatiske præparater til at genoprette kollagen og elastin. Du kan tage dem efter test med tilladelse fra en fødselslæge-gynækolog.
Herhjemme bruges også slibeprodukter. Scrubs og hjemmelavede skræller tilberedes på basis af kaffe, honning, salt og sukker med tilsætning af olier. Sådanne procedurer kan ikke helt slippe af med problemet, men de fungerer godt i kompleks terapi. Derhjemme kan kvinder kun opnå en overfladisk effekt, så folkemedicin til fjernelse af strækmærker på maven hjælper i de tidlige stadier. Når strækmærkerne stadig er rødlige, er de nemmere at komme af med. Gamle huddefekter kræver en integreret tilgang og hjælp fra en specialist.
Forebyggelse af postpartum strækmærker
Det er ikke svært for en gravid kvinde at forudse udseendet af strækmærker. Derfor, selv før de dukker op, kan du forhindre dem eller i det mindste reducere denne sandsynlighed. Det er nødvendigt at starte forebyggelsen af strækmærker så tidligt som muligt, det er bedre – selv før graviditetens begyndelse. Furer og slap hud er mindre tilbøjelige til at forekomme hos kvinder, der dyrker sport og pumper pressen. For at øge elasticiteten skal du nære kroppen godt.
Kosmetik til forebyggelse af strækmærker bør indeholde hyaluronsyre, panthenol, vitamin E. Disse komponenter bevarer fugt i lagene af dermis, øger hudtonen og elasticiteten. Påfør cremer, lotioner og geler hver dag, og påfør dem over hele kroppen. Af de naturlige olier er olivenolie, vindruekerneolie og kakao de bedste til at øge elasticiteten. Skrub og peeling skal bruges meget forsigtigt, før strækmærker opstår, da de kan udtømme huden yderligere.
Reducerer risikoen for hudfejl massage og kontrastbrusere. Under graviditeten kan de udføres efter tilladelse fra lægen. Hvis der ikke er kontraindikationer, bør der tages et kontrastbruser flere gange om ugen eller hver dag - alt efter ønske. Det vigtigste er, at forskellen i vandtemperaturen skal være lav, fra varm til lidt koldere. Under badning kan du bruge en vaskeklud til yderligere massage. Sådanne procedurer forbedrer blodcirkulationen og øger den generelle tone.
Korrekt ernæring og let fysisk aktivitet vil hjælpe med at opretholde en sund hud. Blandt produkterne er det nyttigt at vælge dem, der indeholder vitamin E og A samt silicium og zink. Disse er: korn, hvedeklid, lever, kalvekød, gulerødder, rød peber. Vandring, aerobic og yoga for gravide er velegnede som fysisk træning. Glem ikke, at ikke alle metoder til behandling og forebyggelse kan udføres under amning. Før du begynder at bekæmpe strækmærker, skal du konsultere en fødselslæge-gynækolog.