Indhold
Alle har hørt om den positive effekt af grapefrugt på immunitet. Frugten skylder sin popularitet til kombinationen af saftighed og mærkbar bitterhed, som vi kan smage hele året rundt.
Vi er generelt ikke klar over, at hver grapefrugtsort indeholder den samme sammensætning af vitaminer i forskellige proportioner. Rød grapefrugt anses for at være den sundeste blandt dem. Selvom den er den mest bitre og sure, mangler den ikke carotenoider, lycopen og C-vitamin, som vi så gerne ønsker.
En skatkammer af sundhed og vitalitet!
Ud over beta-caroten eller C-vitamin er denne frugt fuld af B-vitaminer, der understøtter kroppen på forskellige niveauer (nødvendige bl.a. for nervesystemets korrekte funktion), vitaminer PP og E. Den mangler ikke mineraler. såsom kalium, zink, magnesium, jern, fluor, mangan, calcium eller folinsyre.
Grapefrugt til kroppen
Folk på en reduktionsdiæt rækker ofte efter grapefrugt. Det har en positiv effekt på kroppen, også som en ingrediens i kosmetik, der bruges til at reducere cellulite. Juicen er også værdsat for sin evne til at eliminere misfarvning, såvel som pletter dannet under påføring af selvbruner. Men i den farmaceutiske industri giver det dig mulighed for at håndtere acne og andre former for dermatitis. Da grapefrugt bekæmper bakterier, bidrager det til at reducere hudlæsioner og beskytter mod udvikling af ar. Som en del af kosmetik er det ofte beregnet til at beskytte mod at knække blodkar.
Værdifuldt ekstrakt
Da det ikke er svært at gætte, er der en masse gavnlige egenskaber gemt i grapefrugtfrø sammen med hvide dele, som vi plejede at smide ud med andet køkkenaffald. Det er fra dem, at det gavnlige ekstrakt fremstilles. På grund af naringin, der er indeholdt i dem, kan vi effektivt forhindre udviklingen af kræft og også håndtere bakterier eller svampe. Den kræfthæmmende effekt af grapefrugt er især værdsat, når den beskytter blære, livmoderhals, prostata, mave og tarme.
Anti-infarkt profylakse
Antioxidanterne i grapefrugt beskytter hjertet og kredsløbet. De spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af hjerteanfald, de giver dig mulighed for at udvide lumen i arterierne, som er blevet udsat for de skadelige virkninger af kolesterolaflejringer deponeret indeni. Ved at introducere grapefrugt til vores kost styrker vi blodkarrene. Endelig er det værd at understrege, at vi beskytter os mod hjerteanfald på en velsmagende måde, som er blandt de førende dødsårsager i polakker.