Haptofobi er en specifik fobi defineret af frygten for fysisk kontakt. Patienten er bange for at blive rørt af andre eller for at røre dem selv. Enhver fysisk kontakt udløser en tilstand af panik i haptofoben. Ligesom specifikke fobier består de behandlinger, der foreslås for at bekæmpe haptofobi, i at dekonstruere denne frygt for at blive rørt ved gradvist at konfrontere den.

Definition af haptofobi

Haptofobi er en specifik fobi defineret af frygten for fysisk kontakt.

Patienten er bange for at blive rørt af andre eller for at røre dem selv. Dette nutidige fænomen har ingen forbindelse med mysophobia, der definerer frygten for at være i kontakt eller blive forurenet af bakterier eller mikrober.

Personen med haptofobi overdriver den normale tendens til at bevare deres personlige rum. Enhver fysisk kontakt udløser en tilstand af panik i haptofoben. At kramme nogen, kysse eller endda vente i en mængde er meget vanskelige situationer for en haptofob at håndtere.

Haptofobi er også kendt som haphephobia, aphephobia, haphophobia, aphenphosmophobia eller thixophobia.

Typer af haptofobi

Der er kun én type haptofobi.

Årsager til haptofobi

Forskellige årsager kan være årsagen til haptofobi:

• Et traume, som et fysisk overgreb, især seksuelt;
• En identitetskrise. For at klare mangel på agtelse, andres dømmekraft, beholder personen, der lider af haptofobi, kontrol over sin krop;
• Modifikationen af ​​den vestlige tanke: at respektere hver persons oprindelse tilføjes gradvist respekt for hver krop. At røre ved den anden bliver så respektløs i denne tankestrøm.

Diagnose af haptofobi

Den første diagnose af haptofobi, stillet af en behandlende læge via beskrivelsen af ​​det problem, patienten selv oplever, vil eller vil ikke berettige etablering af terapi.

Denne diagnose stilles på grundlag af kriterierne for den specifikke fobi i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders:

• Fobien skal vedvare ud over seks måneder;
• Frygten skal overdrives over for den virkelige situation, faren;
• Patienter undgår den situation, der forårsagede deres første fobi;
• Frygt, angst og undgåelse forårsager betydelig nød, der forstyrrer social eller faglig funktion.

Mennesker, der er ramt af haptofobi

Kvinder er mere optaget af haptofobi end mænd.

Faktorer, der fremmer haptofobi

Nogle af risikofaktorerne for haptofobi omfatter:

• Et følge, der lider af haptofobi;
• En uddannelse med lidt kontakt, mangel på taktil stimulering i den tidlige barndom.

Afstand til andre

Hapofoben har en tendens til at opretholde en afstand til andre mennesker og endda genstande.

Følelse af respektløshed

Hapofoben føles respektløs, når en person rører ved ham.

Bekymret reaktion

Kontakt, eller endda dens blotte forventning, kan være nok til at udløse en ængstelig reaktion hos haptofober.

Akut angstanfald

I nogle situationer kan angstreaktionen føre til et akut angstanfald. Disse angreb kommer pludselig, men kan stoppe lige så hurtigt. De varer i gennemsnit mellem 20 og 30 minutter.

Andre symptomer

• Hurtig hjerterytme
• Sved;
• Rystelser;
• Kuldegysninger eller hedeture
• Svimmelhed eller svimmelhed
• Indtryk af åndenød;
• Prikken eller følelsesløshed;
• Brystsmerter ;
• Følelse af kvælning;
• Kvalme;
• Frygt for at dø, gå amok eller miste kontrollen;
• Indtryk af uvirkelighed eller løsrivelse fra en selv.

Som alle fobier er haptofobi lettere at behandle, hvis den behandles, så snart den vises. Forskellige terapier, der er forbundet med afslapningsteknikker, gør det muligt at søge efter årsagen til haptofobi, hvis den findes, for derefter at dekonstruere frygten for fysisk kontakt ved gradvist at konfrontere den:

• Psykoterapi;
• Kognitive og adfærdsmæssige terapier;
• Hypnose;
• Cyberterapi, som gør det muligt for patienten gradvist at blive udsat for fysisk kontakt i virtual reality;
• Emotional Management Technique (EFT). Denne teknik kombinerer psykoterapi med akupressur - tryk med fingrene. Det stimulerer bestemte punkter på kroppen med det formål at frigøre spændinger og følelser. Målet er at adskille traumet - her knyttet til berøring - fra det ubehag, man føler, fra frygt.
• EMDR (Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing) eller desensibilisering og oparbejdning ved øjenbevægelser;
• Mindfulness meditation.

At tage antidepressiva kan overvejes at begrænse panik og angst.

Vanskeligt at forhindre hæmatofobi. På den anden side, når symptomerne er lettet eller forsvundet, kan forebyggelsen af ​​tilbagefald forbedres ved hjælp af afslapningsteknikker:

• Vejrtrækningsteknikker;
• Sofrologi;
• Yoga.

Haptofoben skal også lære at tale om sin fobi, især til lægefaget, så de professionelle er klar over det og justerer deres gestus derefter.