Hvordan kan du spare penge og stadig gøre noget godt for denne verden? Hvordan skal man altid være i godt humør? IKEA har udgivet en bog kaldet Make Your Home Kinder, som deler principperne for et lykkeligt og bæredygtigt liv.
Bæredygtigt liv gør mennesker gladere
1. Få altid en god nats søvn. Dæk vinduer med persienner eller mørklægningsgardiner for at holde lys og støj fra gaden ude af vejen.
2. Sov køligt. Åbn et vindue, eller sluk for varmen i dit soveværelse.
3. Giv nyt liv til gamle ting. Næsten alle unødvendige eller kasserede genstande kan gøres til noget nyt.
4. Kig efter gamle eller brugte genstande og materialer til dit hjem. Når du køber gammelt legetøj, skal du sørge for, at det ikke er lavet af PVC eller dækket med blymaling.
5. Lav hyggelige steder derhjemme, hvor du kan tage en lur eller læse.
Luft ofte og sov med vinduet åbent
6. Træk frisk luft ind: Skab en jungle derhjemme med dekorative løvplanter, der renser luften.
7. Prøv at bruge bæredygtige materialer: traditionelt dyrket bomuld eller stoffer fremstillet af bambus, hamp eller genbrugspolyester.
8. Hæng tæpper og tæpper til luftning (men vær forsigtig under blomstringen, hvis du lider af allergi).
9. Brug biologisk nedbrydelige vaskemidler og rengøringsmidler.
10. Når du vasker dit vasketøj, kan du prøve at tilføje lidt eddike i stedet for afspændingsmiddel.
11. Rent tøj - ren samvittighed. Vask om muligt i koldt vand ved hjælp af de korteste vaskeprogrammer. Start kun maskinen, når den er fuldt lastet.
12. Ventiler dem i stedet for at vaske tøj, du har brugt en gang. Dette sparer energi og beskytter dit tøj mod unødvendig slitage.
13. Organiser dit liv! Bestem et særligt sted, hvor du vil hænge dit tøj til luftning.
14. Spar penge på strygning – hæng dit vaskede vasketøj op, så du ikke skal stryge det.
15. Den mekaniske gulvbørste giver dig mulighed for at rengøre stille og betale mindre strøm.
Spar vand - tag et brusebad, ikke et bad
16. Når du laver mad, dæk gryder med låg og brug varmt vand fra elkedlen for at spare på vandet.
17. Når du skal skifte vandhaner eller brusehoveder, skal du vælge modeller, der hjælper med at spare vand.
18. For at betale mindre for vand, tag et brusebad i stedet for et bad og vask ikke i lang tid.
19. Spar energi med stoffer. Gardinet på hoveddøren forhindrer rummet i at varme op om sommeren eller køle ned om vinteren. Tæpper hjælper også med at opretholde en behagelig temperatur.
20. Skift til energieffektive LED -pærer. De bruger mindre elektricitet og er mindre skadelige for miljøet.
Urter vil fylde dit hjem med en magisk krydret duft
21. Tør aromatiske urter i huset og brug dem året rundt.
22. Dyrk dine egne grøntsager og frugter for smag, friskhed og din egen ro i sindet.
23. Undgå at fornærme bierne! Plant planter, der tiltrækker dem og blomstrer i frodige farver.
24. Mulch jorden for at bevare fugt og trække ukrudt ud, der tager vand væk fra gavnlige planter.
25. Plant spiselige blomster for at gøre dine måltider lysere.
Kom med en hyggelig hytte, hvor I kan læse sammen eller lege
26. Læg spande under tagrender, saml regnvand og brug det til vanding.
27. Bevar frugt og grønt til vinteren.
28. Kør kun opvaskemaskinen og vaskemaskinen med fuld belastning.
29. Tøm ikke vandet, som du vaskede grøntsagerne i: det kan bruges til vanding.
30. Indstil dit hjem, så flere mennesker kan bo i det, og ring til dine venner for at få hjælp!
Organiser din beholdning, så du ikke køber for meget
31. Ryd op i dit skab for at få mest muligt ud af pladsen og ikke købe noget, du allerede har.
32. Skynd dig ikke at smide mad. Stol på dit øje og din næse, ikke kun datoen på pakken.
33. Opbevar løs mad – ris, linser, mel – i gennemsigtige forseglede beholdere, så intet går til spilde, og du altid kan se, hvor meget mad du har tilbage.
34. Start en separat hylde i køleskabet med ordene “Spis mig”. Placer madvarer, der er ved at være slut på deres holdbarhed, og spis dem først.
35. Prøv først at bruge økologiske fødevarer, når du laver mad.
Introducer naturen for børn og haven sammen
36. Dyrk grøntsager og urter lige i køkkenet.
37. Få padlerne i forskellige størrelser, så du kan afslutte indholdet af alle glassene til den sidste dråbe.
38. Sorter skraldespanden omhyggeligt. Næsten ethvert ledigt rum kan blive en marshalling -gård.
39. Smid ikke ukrudt, der er lukket ud - det er rig på næringsstoffer. Sug dem i vand til en naturlig flydende plantegødning.
40. Lav dine egne kosmetik- og hygiejneprodukter. På denne måde vil de være rene, sikre og uden kemiske tilsætningsstoffer.
Blomster og urter vil gøre dine måltider mere interessante og lækre.
41. Plant så mange træer som muligt - de skaber skygge, og det bliver lettere at trække vejret.
42. Kør på din cykel.
43. Pak mad ud, anbring det korrekt i køleskabet. Fjern plastfolie og opbevar mad i glasbeholdere for længere holdbarhed.
44. Find ud af, hvor træet du køber til at bygge eller dine møbler kommer fra. Se efter træ fra certificerede leverandører eller genbrugstræ.
45. Plant frøene i papirpotter og se dem vokse med børnene.
Shopping på en cykel er sjovt og givende
46. Lån dine naboer de rigtige ting og byt alt med dem - fra værktøj til møbler. Giv hinanden en tur, hvis du kan.
47. Vælg planter, der vokser i dit område, der er bedst tilpasset klimaet og jorden på det sted, hvor du bor. De har brug for mindre vedligeholdelse og mindre befrugtning.
48. Hvis dit hjem ikke er forgasset, skal du købe en induktionskogeplade for at spare tid og energi.
49. Gør dit hjem lysere og spar energi med reflekser og spotlights.
50. Opstil et arbejdsområde med et justerbart højdebord, hvor du kan arbejde, mens du står. Dette fremmer korrekt blodcirkulation.