Tokofobi: "Jeg havde en panikangst for at føde"
Da jeg var 10, troede jeg, at jeg var en lille mor med min søster, der var meget yngre end mig. Som teenager forestillede jeg mig altid, at jeg var gift med en charmerende prins, som jeg ville få mange børn med! Som i eventyr! Efter to eller tre kærlighedsforhold mødte jeg Vincent på min 26-års fødselsdag. Jeg vidste meget hurtigt, at han var manden i mit liv: han var 28 år gammel, og vi elskede hinanden vanvittigt. Vi blev gift meget hurtigt og de første par år var idylliske, indtil en dag Vincent udtrykte sit ønske om at blive far. Til min forbløffelse brød jeg ud i gråd og blev grebet af rystelser! Vincent forstod ikke min reaktion, for vi kom perfekt ud af det. Jeg indså pludselig, at hvis jeg havde lyst til at være gravid og blive mor, bare tanken om at føde satte mig i en ubeskrivelig tilstand af panik... Jeg forstod ikke, hvorfor jeg reagerede så dårligt. Vincent var fuldstændig fortvivlet og forsøgte at få mig til at fortælle mig årsagerne til min frygt. Intet resultat. Jeg lukkede mig om mig selv og bad ham om ikke at tale med mig om det lige nu.
Seks måneder senere, en dag hvor vi var meget tæt på hinanden, talte han igen til mig om at få et barn. Han sagde meget ømme ting til mig som: "Du bliver sådan en smuk mor". Jeg "smed ham væk" ved at fortælle ham, at vi havde tid, at vi var unge... Vincent vidste ikke længere, hvilken vej han skulle vende, og vores forhold begyndte at blive svækket. Jeg havde det tåbelige ikke at prøve at forklare min frygt for ham. Jeg begyndte at spørge mig selv. Jeg indså for eksempel, at jeg altid springer fjernsynet over, når der var rapporter om fødeafdelinger., at mit hjerte var i panik, hvis der ved et tilfælde var tale om fødsel. Jeg kom pludselig i tanke om, at en lærer havde vist os en dokumentar om fødslen, og at jeg havde forladt klassen, fordi jeg havde kvalme! Jeg må have været omkring 16 år gammel. Jeg havde endda et mareridt om det.
Og så har tiden gjort sit arbejde, jeg glemte alt! Og pludselig, da jeg blev banket mod muren, siden min mand talte med mig om at bygge en familie, kom billederne af denne film tilbage til mig, som om jeg havde set den dagen før. Jeg vidste, at jeg skuffede Vincent: Jeg besluttede til sidst at fortælle hende om min frygtelige frygt for at føde og lide. Besynderligt var han lettet og forsøgte at berolige mig ved at sige til mig: ”Du ved godt, at i dag, med epiduralen, lider kvinder ikke længere som før! “. Der var jeg meget hård ved ham. Jeg sendte ham tilbage til sit hjørne og fortalte ham, at han var en mand, der kunne tale sådan, at epiduralen ikke virkede hele tiden, at der var flere og flere episiotomier, og at jeg ikke gjorde det. kunne ikke holde ud at gå igennem alt det!
Og så låste jeg mig inde på vores værelse og græd. Jeg var så vred på mig selv for ikke at være en "normal" kvinde! Uanset hvor meget jeg prøvede at ræsonnere med mig selv, hjalp intet. Jeg var bange for at have smerter, og til sidst indså jeg, at jeg også var bange for at dø og føde et barn …
Jeg så ingen udvej, bortset fra én, for at kunne få gavn af et kejsersnit. Så jeg gik på fødselslægerunde. Jeg endte med at falde på den sjældne perle ved at konsultere min tredje fødselslæge, som endelig tog min frygt alvorligt. Hun lyttede til mig stille spørgsmål og forstod, at jeg led af en rigtig patologi. I stedet for at gå med til at give mig et kejsersnit, når tiden kommer, hun opfordrede mig til at starte terapi for at overvinde min fobi, som hun kaldte "tokofobi". Jeg tøvede ikke: Jeg ønskede mere end noget andet at blive helbredt for endelig at blive mor og gøre min mand glad. Så jeg startede i psykoterapi hos en kvindelig terapeut. Det tog mere end et år, med en hastighed på to sessioner om ugen, at forstå og især at tale om min mor … Min mor havde tre døtre, og tilsyneladende levede hun aldrig godt som kvinde. Derudover huskede jeg under en session, at jeg havde overrasket min mor, da hun fortalte en af sine naboer om fødslen, der havde set mig født, og som næsten havde kostet hende livet, sagde hun! Jeg huskede hans morderiske små sætninger, som tilsyneladende intet var forankret i min underbevidsthed. Takket være arbejdet med min shrink genoplevede jeg også en mini-depression, som jeg havde, da jeg var 16 år gammel, uden at nogen egentlig var ligeglade. Det startede, da min storesøster fødte sit første barn. På det tidspunkt havde jeg det dårligt med mig selv, jeg fandt ud af, at mine søstre var smukkere. Faktisk devaluerede jeg mig selv konstant. Denne depression, som ingen havde taget alvorligt, var ifølge min shrink blevet reaktiveret, da Vincent fortalte mig om at have et barn med ham. Desuden var der ikke en eneste forklaring på min fobi, men flere, som flettede og fængslede mig.
Lidt efter lidt fik jeg løst denne pose med knob, og jeg blev mindre angst for fødslen., mindre ængstelig generelt. I sessionen kunne jeg stå over for tanken om at føde et barn uden umiddelbart at tænke på skræmmende og negative billeder! Samtidig var jeg i gang med sofrologi, og det gjorde mig meget godt. En dag fik min sofrolog mig til at visualisere min fødsel (virtuelt selvfølgelig!), fra de første veer til mit barns fødsel. Og jeg var i stand til at lave øvelsen uden at gå i panik, og endda med en vis fornøjelse. Derhjemme var jeg meget mere afslappet. En dag indså jeg, at mit bryst virkelig var hævet. Jeg havde taget p-piller i mange, mange år og troede ikke det var muligt at blive gravid. Jeg lavede, uden at tro det, en graviditetstest, og jeg måtte se fakta i øjnene: Jeg ventede en baby! Jeg havde glemt en pille en aften, hvilket aldrig var sket for mig. Jeg havde tårer i øjnene, men denne gang af lykke!
Min shrink, som jeg var hurtig til at meddele det til, forklarede mig, at jeg lige havde gjort en vidunderlig savnet handling, og at det at glemme pillen uden tvivl var en robusthedsproces. Vincent var ovenud glad og Jeg levede en temmelig rolig graviditet, selvom, jo mere den skæbnesvangre dato nærmede sig, jo mere fik jeg angstudbrud …
For at være på den sikre side spurgte jeg min fødselslæge, om hun ville gå med til at give mig et kejsersnit, om jeg var ved at miste kontrollen, da jeg var parat til at føde. Hun accepterede, og det beroligede mig frygtelig. På lidt mindre end ni måneder mærkede jeg de første veer, og det er rigtigt, at jeg var bange. Ankommet til fødegangen bad jeg om at få monteret epiduralen hurtigst muligt, hvilket blev gjort. Og mirakel, hun befriede mig meget hurtigt fra de smerter, som jeg frygtede så meget. Hele teamet var klar over mit problem, og de var meget forstående. Jeg fødte uden episiotomi, og ret hurtigt, som om jeg ikke ville friste djævelen! Pludselig så jeg min lille dreng på maven, og mit hjerte eksploderede af glæde! Jeg fandt min lille Leo smuk og så rolig ud... Min søn er nu 2 år gammel, og jeg fortæller mig selv, i et lille hjørne af mit hoved, at han snart vil have en lillebror eller en lillesøster...