Generel beskrivelse af sygdommen
Spilafhængighed (spilafhængighed) - afhængighed af spil (deres proces) henviser til et antal alkoholiske og narkotiske stoffer.
De vigtigste synlige tegn, der adskiller en spilmisbruger fra en almindelig person
- En stor mængde tid er brugt på spil.
- Tab af kontrol over situationen i livet, fuldt fokus på at vinde og processen i spillet.
- Hver gang reduceres intervallet mellem spil.
- Tilstedeværelsen af gæld og den evige mangel på penge.
- Mere end en gang gav en person løfter om at afslutte spil, opgive dem alene, men de lykkedes ikke alle.
- Efter tabet starter spillet igen for at "vinde tilbage" gælden.
- Ligger gentagne gange om ikke at spille.
- Stopper ikke tilstedeværelsen af familie og børn (ikke bange for at miste dem).
- Søvnforstyrrelser, appetitforstyrrelser, ubalanceret adfærd.
- Hvis han tabte, flytter han skylden over på en anden.
Årsager til tyngdekraften mod spil:
- 1 personen voksede op i en ugunstig familie;
- 2 forkert opdragelse
- 3 besættelse af økonomisk stilling
- 4 opfattelsen af, at alt er købt og solgt;
- 5 slægtninge eller venner har erfaring med spil;
- 6 engagerer sig i "materialisme";
- 7 materialet placeres på et niveau højere end det åndelige;
- 8 depression;
- 9 alkoholisme;
- 10 mangel på familieværdier.
Stadier af spilafhængighed:
- vindende etape (første spil, tilfældige gevinster);
- scenen for fiasko (prale af det kommende spil, spille alene, tanker er kun overfyldte med spil og mulige gevinster, går i gæld, manglende evne til at betale dem, nægtelse af at tilbagebetale gælden);
- scenen for skuffelse (tab af et positivt omdømme på arbejdspladsen derhjemme, en stigning i spilletid og væddemål, opgivelse af kære, enorm gæld, vækkelse af samvittighed, langvarig depression, selvmordsforsøg eller fald i alkoholisk depression) .
Nyttige produkter til ludomani
For at hjælpe sin elskede med at slippe af med spilafhængighed skal patienten ud over psykologisk hjælp og aktiviteter også spise mad, der har en beroligende og antidepressiv virkning.
For at opnå denne effekt skal du spise:
- Chokolade (nødvendigvis bitter sort) - kakao genopretter styrke takket være theobromin og endorfin (det såkaldte “lykkehormon”), forbedrer også fordøjelsessystemet takket være E-vitamin ødelægger det frie radikaler, magnesium hjælper med at normalisere nervesystemet , vil fosfor styrke leddene. Chokolade forbedrer hjernens aktivitet, giver en burst af energi.
- Nødder og frø (især mandler og græskarkerner) - fyld kroppen med nyttige og nærende olier, der normaliserer funktionerne i mave -tarmkanalen, beroliger takket være folsyre, tilføjer styrke og energi.
- Fisk og skaldyr (denne gruppe inkluderer ruller og sushi) - indeholder vitamin A, B, D, PP, E, som stabiliserer centralnervesystemet, øger hjernens funktion, giver styrke og er positiv.
- Kødretter - øg effektiviteten, berig kroppen med nyttige mineraler og vitaminer (B, E, kalium, zink, magnesium, jod, fluor, jern, mangan).
- Broccoli er en god mad til at lindre angst, panikanfald og sorg.
- Hot peber (chili) og andre krydderier - kør blodet, hvilket øger tonen markant.
- Mælk og produkter fremstillet af det, nemlig hytteost, ost og yoghurt, hjælper med produktionen af serotonin, styrker og giver et frisk udseende.
- Korn (boghvede, ris, havregryn, perlebyg, müsli, byggrød) - takket være fiber har de diæt- og beroligende virkninger, hjælper med at fjerne sultfølelsen og reducerer søvnløshed.
- Bananer - giv positive følelser, giv en positiv holdning og ro. Dette opnås ved hjælp af glucose, saccharose, fruktose, kalium, B6, C, E, som er en del af bananer.
- Bær (især jordbær, jordbær, hindbær, blåbær, ribs) - fjern irritation, nervøsitet, sløvhed (ascorbinsyre, folsyrer, fiber, vitaminer hjælper i dette).
Traditionel medicin til spilafhængighed
- 1 Det første skridt er at skifte patienten til en anden, interessant (eller tidligere interesseret) sag, beskæftigelse, der kan tage så meget spilletid som muligt. Så gradvist bevæger spilleren sig væk fra gameplayet, og euforien og adrenalinhastigheden i blodet glemmes gradvist.
- 2 For at slippe af med søvnløshed, irritabilitet og konstant hjemsøgende angst, vil afkog af følgende urter hjælpe med overophedning: citronmelisse, mynte, valerian, humle (dens kogler), moderurt, oregano, røllike, ivan -te, kanel med honning.
- 3 Det er nyttigt at drikke roesaft med honning (forholdet 1 til 1). Tag tre gange om dagen før måltider, 30 gram.
- 4 Viburnum bær. De skal opvarmes og fyldes med varmt vand. Drik denne bouillon hele dagen.
- 5 Tag beroligende og afslappende bade: med infusioner af kamille, citronmelisse, mynte.
Bemærk: Der er ingen specifik metode til traditionel medicin til spilafhængighed (det er trods alt en rent psykologisk sygdom), så disse teknikker skal bruges som et supplement til professionel hjælp, som du f.eks. Skal henvende dig til en specialiseret læge for , en psykoterapeut.
Farlige og skadelige produkter til ludomani
Du kan ikke spise fødevarer, der er involveret i og bidrager til ødelæggelsen af nerveceller, øge kolesterol, som indeholder transfedt. Her er en liste over sådanne produkter:
- fastfood, instantfood, chips, krutoner;
- kiks, kager, melprodukter (tilberedt på fabrikker og konfekturefabrikker);
- alkohol;
- stærk te;
- kaffe;
- teknologisk forarbejdede produkter;
- konserveringsmidler;
- mad med pesticider;
- fødevarer med "E"-koden.
Forskere udførte undersøgelser, som et resultat af hvilke det viste sig, at folk, der tog disse produkter, blev mere nervøse, aggressive og havde øget irritabilitet. En sådan adfærd vil have en ekstrem negativ effekt på den ludoman og hjælpe til at falde i depression (hvis hun blev besejret) eller til at komme ind i et endnu mere alvorligt stadium af sygdommen.
OBS!
Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge de leverede oplysninger og garanterer ikke, at det ikke vil skade dig personligt. Materialerne kan ikke bruges til at ordinere behandling og stille en diagnose. Kontakt altid din speciallæge!