Ernæring til retinopati

Sunde fødevarer til retinopati

Korrekt, nærende ernæring bør blive et must for mennesker med retinopati. Det er dog værd at være særlig opmærksom på produkter, der indeholder vitamin A, B, C, P, E, PP samt folinsyre, da de understøtter øjets og især nethindens normale funktion. Kobber, zink, selen, krom er også nyttige, da de er en del af øjets væv, genopretter dem og forbedrer deres stofskifte.

• Det er nødvendigt at spise lever (svinekød, oksekød eller kylling), creme fraiche, smør, forarbejdet ost, hytteost, broccoli, østers, fetaost, tang, fiskeolie, æggeblommer, mælk, avocado, peberfrugt, melon, mango, ål på grund af indholdet af vitamin A. Det er nødvendigt for nethinden, da det deltager i metaboliske og genoprettende processer i kroppen, forhindrer natblindhed, hjælper dannelsen af ​​rhodopsin i øjnene, hvilket er nødvendigt for processen af lysopfattelse, forhindrer tørre øjne og tab af syn.
• Det er også vigtigt at spise blåbær, hyben, citrusfrugter, surkål, unge kartofler, solbær, paprika, kiwi, broccoli, peberfrugt, rosenkål, jordbær, blomkål, peberrod, hvidløg, viburnum, da de indeholder C -vitamin Det styrker væggene i blodkar, reducerer kapillær skrøbelighed ved diabetisk retinopati og hjælper også med at reducere det intraokulære tryk.
• Indtagelse af kirsebær, blommer, tranebær, hindbær, ægplanter, druer, rødvin fremmer indtagelsen af ​​bioflavonoider i kroppen. De er især gavnlige for øjnene, da de styrker væggene i blodkar og forbedrer mikrocirkulationen samt reducerer manifestationerne af diabetisk retinopati.
• Nødder, solsikke og smør, mælk, spinat, hasselnødder, mandler, jordnødder, cashewnødder, pistacienødder, hyben, tørrede abrikoser, ål, valnødder, spinat, blæksprutte, sorrel, laks, gedde aborre, svesker, havregryn, byg mætter kroppen med vitamin E Det fremskynder regenerering af beskadiget væv, reducerer øget kapillærpermeabilitet, reducerer risikoen for at udvikle øjensygdomme og hjælper også dannelsen af ​​bindevævsfibre.
• Pinjekerner, lever, mandler, svampe, kantareller, honningsvamp, smørboletus, forarbejdet ost, makrel, spinat, hytteost, hyben mætter kroppen med vitamin B2, som beskytter nethinden mod virkningen af ​​ultraviolette stråler, øger synsstyrken og fremmer også vævsfornyelse.
• Mælk, hytteost, urter, kål indeholder calcium, som styrker væv i øjet.
• Leveren af ​​dyr, fisk, hjerner, græskar indeholder zink, hvilket forhindrer smertefulde ændringer i øjnene.
• Ærter, æggeblomme, spinat, salat, peberfrugter mætter kroppen med lutein, der akkumuleres i nethinden og beskytter den mod sygdomme.
• Lever, bønner, valnødder, spinat, broccoli, mandler, jordnødder, porre, byg, champignon indeholder folsyre (vitamin B9), som er involveret i produktionen af ​​nye celler.
• Citrusfrugter, abrikoser, boghvede, kirsebær, hyben, solbær, salat, grapefrugtskal mætter kroppen med vitamin P, som styrker kapillærerne og karvæggene.
• Jordnødder, pinjekerner, cashewnødder, pistacienødder, kalkun, kylling, gås, oksekød, kanin, blæksprutte, laks, sardin, makrel, gedde, tun, ærter, hvede, lever indeholder vitamin PP, som er nødvendigt for normal syn og blodforsyning organer.
• Rejer, lever, pasta, ris, boghvede, havregryn, bønner, pistacienødder, jordnødder, valnødder indeholder kobber, som er involveret i processerne for dannelse af væv og styrker også væggene i blodkarrene.
• Leveren af ​​dyr og fugle, æg, majs, ris, pistacienødder, hvede, ærter, mandler indeholder selen, hvilket forbedrer lysopfattelsen af ​​nethinden.
• Tun, lever, lodde, makrel, rejer, sild, laks, skrubbe, crucian karpe, karpe indeholder krom, som forhindrer diabetes mellitus og diabetisk retinopati.
• Også mangel på mangan i kroppen, som findes i jordnødder, mandler, valnødder, lever, abrikoser, pasta, svampe, kan føre til retinopati.

Folkemedicin til behandling af retinopati:

1. 1 1 spsk. juice fra friske brændenældeblade taget oralt dagligt for diabetisk retinopati. Du kan også tage brændenældesupper og salater i samme tilfælde.
2. 2 Aloe juice har en lignende virkning (1 tsk 3 gange om dagen gennem munden eller 2-3 dråber i øjnene før sengetid).
3. 3 Pollen tages 2-3 gange om dagen i 1 tsk.
4. 4 Hjælper også infusionen af ​​calendula blomster (0.5 spsk. 4 gange om dagen indeni). De kan også vaske øjnene ud. Den tilberedes således: 3 tsk. hæld 0.5 l kogende vand over blomsterne, lad det stå i 3 timer, afløb.
5. 5 Til behandling af hypertensiv retinopati anvendes stoffer, der normaliserer blodtrykket, nemlig: 1 kg chokebærbær, passeret gennem en kødkværn + 700 g sukker. Tag ¼ glas 2 gange om dagen.
6. 6 Også 100 ml friskpresset brombærsaft indeni hjælper.
7. 7 Du kan tage 2-3 glas persimmonsaft dagligt.
8. 8 Infusion af tørrede blåbær (hæld 2 teskefulde bær med et glas kogende vand, lad den stå i 1 time). Drik på en dag.
9. 9 En blødgjort blanding af tranebær med sukker i forhold 1: 1 (tag 1 spiseskefuld 3 gange om dagen 0.5 timer før måltiderne).
10. 10 I den indledende fase af sygdommen kan daglig brug af tyttebærsaft hjælpe.

Farlige og skadelige fødevarer til retinopati

• Salt mad, da overskydende salt forhindrer eliminering af væske fra kroppen og som et resultat fremkalder en stigning i det intraokulære tryk.
• Søde kulsyreholdige drikkevarer, kiks, slik er ikke ønskelige på grund af indholdet af skadelige fødevaretilsætningsstoffer og sandsynligheden for at udvikle diabetisk retinopati.
• Alkohol er skadeligt, da det kan forårsage vasospasme, især i de tynde kar, der fodrer øjnene.
• Overdreven forbrug af kød og æg er også skadeligt, hvilket fremkalder forekomsten af ​​kolesterol og kan forårsage blokering af blodkar, herunder øjenskarene.

Ernæring til andre sygdomme: