Perineal rehabiliteringsteknikker

Perineal rehabiliteringsteknikker

Perineal rehabiliteringsteknikker
Efter fødslen, efter overgangsalderen eller af andre årsager kan musklerne i perineum eller bækkenbunden slappe af og forårsage inkontinensproblemer. Denne situation er imidlertid ikke irreversibel og kan rettes ved hjælp af øvelser der skal udføres hjemme eller med teknikker udført af en specialist.

Genopdrag din perineum med biofeedback

Hvis dette viser sig nyttigt, kan kvinder, der har født, følge perineale rehabiliteringssessioner ledet af en fysioterapeut eller en jordemoder. Fødsel har en tendens til at strække perineum, så unge mødre er mindre bevidste om det og har ikke længere perfekt kontrol over det. Et kort interview gør det muligt med patienten at bestemme den mest passende rehabiliteringsteknik i hendes tilfælde. Målet med rehabilitering er at lære patienten at genkende og bruge hendes perineum til at forhindre urinlækage gennem flere teknikker udført direkte på hospitalet.

En af disse teknikker er biofeedback. Generelt består biofeedback via apparater i at fange og forstærke information, der transmitteres af kroppen, såsom kropstemperatur eller puls, som vi ikke nødvendigvis er klar over. I tilfælde af urininkontinens består den i at visualisere sammentrækning og afslapning af perineums muskler på en skærm ved hjælp af en sensor placeret i skeden. Denne teknik gør det muligt for kvinder at blive mere bevidste om intensiteten af ​​perineumkontraktioner og deres varighed og dermed bedre kontrollere dem. I en undersøgelse foretaget i 20141, 107 kvinder, der lider af urininkontinens, herunder 60 efter fødslen og 47 efter overgangsalderen, gennemgik biofeedback -sessioner i 8 uger. Resultaterne viste forbedring af inkontinensproblemer hos 88% af de fødte kvinder med en kur på 38%. Hos postmenopausale kvinder var forbedringsprocenten 64% med en kur på 15%. Biofeedback synes derfor at være en effektiv teknik mod inkontinensproblemer, især hos unge mødre. En anden undersøgelse fra 2013 viste lignende resultater2.

Kilder

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., Effekt af bækkenbundsmuskeltræning med biofeedback på stressurininkontinens hos postpartum og postmenopausale kvinder, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., Bækkenbundsmuskeltræning ved hjælp af en ekstrakorporal biofeedback-enhed til kvindelig stress-urininkontinens, Int Urogynecol J, 2013

Giv en kommentar