Almindeligt kendt som høfeber, pollenallergi er en af ​​de mest almindelige i Frankrig. Det påvirker omkring 20% ​​af børnene og 30% af de voksne, og disse tal stiger støt. Opdater om de mest allergifremkaldende pollen og de hyppigste symptomer med Dr. Julien Cottet, allergologlæge.

“Pollen er mikroskopiske partikler, der udsendes af hele planteriget” beskriver Julien Cottet. Spredt af vinden, deres kontakt med øjnene, næseslimhinderne eller luftvejene forårsager en mere eller mindre vigtig betændelse hos allergiske personer. Hver plantefamilie bestøver på et andet tidspunkt af året, så “i modsætning til hvad mange tror, ​​er foråret ikke den eneste pollensæson! »Angiver allergologen. Imidlertid er pollen mere udbredt i de tørre årstider, da regnen forhindrer deres spredning i luften ved at fastgøre dem på jorden.

Respiratoriske allergier forårsaget af pollen har været stigende i de seneste årtier og ser ud til at være direkte korreleret med global opvarmning.

Græsser er blomstrende urteagtige planter af familien Poaceae. Blandt de mest kendte er:

• korn -byg, hvede, havre eller rug -,
• foder,
• naturlige præriegræs,
• allerede,
• og den dyrkede græsplæne.

"Til stede i hele Frankrig pollinerer de fra marts til oktober med et højdepunkt i maj og juni," forklarer Dr. Cottet. De findes oftest på enge, i skove eller i vejkanten.

Sagen om græsser

Græsser har et meget stærkt allergifremkaldende potentiale.

”Med klimaforandringer og de milde vintre, som vi har haft i flere år, uden frost eller rigtig kulde, pollinerer træer og planter nu tidligere end før. I år bestøvede for eksempel græsserne fra slutningen af ​​februar, «tilføjer specialisten.

"Ambrosia er en urteagtig plante, der hovedsageligt findes i Rhône Alpes -regionen, som bestøver i slutningen af ​​sommeren og begyndelsen af ​​efteråret" beskriver specialisten. Denne plante, der spredes meget hurtigt, er blevet bredt etableret i Frankrig i løbet af de sidste 20 år.

Allergi over for ragweed rammer næsten 20% af indbyggerne i Rhône -dalen og 6 til 12% af hele Frankrig. Ekstremt allergifremkaldende, ambrosi kan være ansvarlig for alvorlige allergiangreb ledsaget af astma i gennemsnit af hver anden person.

Ragweed -pollen er tornet og klæber særligt godt til tøj eller dyrehår: mennesker med allergi bør derfor være særligt på vagt, når de vender tilbage fra en gåtur.

Cypress tilhører cuppressaceae -familien, ligesom thuja og enebær. "Bredt etableret i den sydøstlige del af Frankrig, omkring Middelhavet, er det et af de sjældne træer, der forårsager vinterallergi" forklarer Dr. Cottet. Dens bestøvningsperiode strækker sig fra november til marts med et højdepunkt i februar, og cypressallergi opfattes ofte som en vinterkold.

Birk, ligesom hasselnød eller or, tilhører familien betulaceae. "Birch pollinerer hovedsageligt i det nordlige Frankrig fra februar til maj med et højdepunkt i marts og april," siger allergikeren.

Næsten hver anden allergi over for birk, ville også lide af krydsallergi over for visse rå frugter og grøntsager (æble, fersken, pære, selleri, gulerod ...), vi taler også om "æble-birk syndrom". Birk er et af de mest allergifremkaldende træer nogensinde, og det er også et af de mest almindelige i Frankrig, hvilket forklarer den høje forekomst af denne allergi i Frankrig.

De vigtigste symptomer

"De vigtigste symptomer på pollenallergi er ENT og lunge", skriver Dr Cottet. Patienter, der er allergiske over for pollen, lider oftest af allergisk rhinitis med nysen, kløe, løbende næse, nasal obstruktion, lugttab og konjunktivitis med en følelse af sand i øjet. Dette er almindeligt kendt som høfeber. Der kan tilføjes hoste og astma med vejrtrækningsbesvær og hvæsen.

Krydsallergi

"Det allergeniske protein fra flere pollenstoffer (PR10 og LTP) findes også i mange frugter (rosacea, nødder, eksotiske frugter ...), allergiske patienter risikerer at lide af krydsreaktioner ved indtagelse af disse fødevarer," forklarer allergikeren. De mest almindelige symptomer er oftest simpel kløe i munden og ganen, men de kan gå så langt som anafylaktisk chok.

Antihistaminbehandling

Som allergologen forklarer, "hygiejniske regler og symptomatiske kemiske behandlinger såsom antihistaminer, inhalerede eller nasale kortikosteroider og øjendråber giver lindring, men er ikke ætiologiske helbredende behandlinger".

Desensibilisering: allergen immunterapi

Den eneste langsigtede behandling for allergi er allergen immunterapi, også kendt som desensibilisering. ”Anbefalet af WHO, godtgjort af socialsikrings- og gensidige forsikringsselskaber, er det blevet videnskabeligt bevist og tillader en reduktion eller endda forsvinden af ​​ØNH- og lungesymptomer og en reduktion eller endda ophør af kemiske symptomatiske behandlinger. Det forbedrer også symptomerne på fødevarekrydsreaktioner. »Beskriver Julien Cottet.

Desensibilisering til pollen er en af ​​dem, der fungerer bedst, og siges at være i gennemsnit 70% effektiv.

Der er flere tips at anvende for at begrænse eksponeringen for pollen og reducere allergiske risici. Her er de : 

Luft dit interiør

Luft dit interiør i mindst 10 minutter to gange om dagen, om morgenen før kl. 9 og om aftenen efter kl. 20 Disse timer er de sejeste på dagen, og pollenkoncentrationen er lavere. Resten af ​​tiden, lad vinduerne være lukkede.

Brug solbriller

Brug solbriller - for dem, der ikke har briller - for at forhindre, at pollen sætter sig på bindehinden og forårsager rive og irritation.

Børst dit tøj

Børst dit tøj, når du kommer hjem, for at fjerne pollenerne, der har klæbet til dem.

Bruser hver nat

Brusebad hver aften og vask dit hår for ikke at risikere at sprede pollen i din seng og på din pude.

Tips til tørring af dit vasketøj

Undgå at tørre dit tøj udenfor.

Rengøring af næsen

Rens din næse hver aften med fysiologisk serum.

Undgå havearbejde

Undgå at slå din græsplæne til mennesker med græsallergi.

Se pollen -årvågenhedskortet

Konsulter regelmæssigt pollenvagtkortet og vær ekstra forsigtig, når risikoen for allergi er høj eller meget høj.