Indhold
Hjertet er et af de vigtigste organer i vores krop. Ikke underligt, at eventuelle lidelser fra hans side vækker angst. Der er forskellige årsager til brystsmerter, men det er bestemt et symptom, der ikke skal undervurderes. Måske er dette et tegn på, at en farlig sygdom udvikler sig i kroppen, eller at der er opstået nogle lidelser.
overspisning
De færreste ved, at et stik i hjerteområdet kan være resultatet af overspisning. Et solidt måltid og dets konsekvens: en fuld mave lægger pres på mellemgulvet og fører til dets sammentrækning. At vende tilbage til den tidligere tilstand viser sig at være umuligt - mellemgulvet har ikke plads til at slappe af og forårsager skarpe stik i brystområdet.
I dette tilfælde er det værd at begrænse mængden af mad, du spiser. Spis oftere, men tag mindre portioner – det anbefales at spise 5 måltider om dagen. Hvis der opstår smerter efter et måltid, bør du sørge for hvile og undgå fysisk anstrengelse, som kan forstærke generende symptomer.
Tilbage problemer
Nerver, der løber langs rygsøjlen, kan bidrage til smerter i cervikal- eller thoraxregionen. Normalt er lidelsen forårsaget af skader på rygsøjlen og kompression af ryghvirvlerne på nerveenderne. Meget ofte er en stillesiddende livsstil og mange timers arbejde foran computeren med til at stikke i brystet. Hvis problemer af denne art er ansvarlige for stikkende i hjertet, er det nødvendigt at styrke musklerne i ryggen. Korrekt motion og regelmæssig fysisk indsats vil fjerne frygt. Svømning viser sig for eksempel at være nyttigt – så det er værd at tilmelde sig en svømmehal.
Forkølelse
Det sker, at et stik i hjertet ledsager en forkølelse og bliver særligt alvorligt ved hoste eller feber. Sygdommen er forårsaget af betændelse, som fører til vævsskade. Skadede nervefibre og kystbrusk forårsager brystsmerter. Symptomet forsvinder ved almindelig forkølelse. Det skal dog huskes, at du under sygdom skal hvile i sengen og hydrere din krop. Svien i hjertet kan lindres ved brug af hostedæmpende midler.
stres
Stress bidrager til en række lidelser og sygdomme i det XNUMXste århundrede - spændinger forårsager ofte også prik i hjertet. Magnesiummangel er ofte den direkte årsag til lidelser – i sådanne tilfælde er det værd at tage sig af tilskud eller berige kosten med produkter rige på magnesium. Du bør også opgive kaffen og – hvis det er muligt – undgå stressende situationer og lære at håndtere stress. Det er værd at tilmelde sig yoga eller lære andre effektive afspændingsteknikker.
Nogle gange er nerveskader i det interkostale rum eller anstrengende styrketræning ansvarlig for stikkende i hjertet.
Smerter i hjertet – hvornår skal man gå til læge?
En lægekonsultation må ikke forsinkes, hvis stikkene i hjertet er ledsaget af forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol (især dets aterosklerotiske fraktioner – LDL). Specialistrådgivning er også påkrævet ved hjertesmerter med feber eller åndenød, stik om natten eller tilbagevendende brystsmerter, hvis årsager er svære at fastslå (de kan ikke retfærdiggøres f.eks. ved træning eller stress).
Stikken i brystet indikerer nogle gange en alvorlig hjerte-kar- eller luftvejssygdom. På denne måde manifesterer det koronararteriesygdom, pericarditis og pneumothorax.