Forebyggelse af acne

Forebyggelse af acne

Foranstaltninger til at forhindre forværring

Hudhygiejne

  • Rens forsigtigt de berørte områder en eller to gange om dagen med en mild, uparfumeret sæbe eller rensemiddel. At vaske for ofte eller gnide for hårdt kan irritere huden og forårsage små læsioner, hvori bakterier sætter sig;
  • Le sol forværrer acne (det forbedrer det forbigående, og så er der en genopblussen af ​​acne efter et par uger). Derudover kan mange produkter, der bruges til at behandle acne, gøre huden mere følsom over for solskoldning. I dette tilfælde bør du ikke udsætte dig selv for sollys. Hvis du ikke har noget valg, bør du vælge solcreme ikke-comedogen, altså som ikke bidrager til dannelsen af komedoner ;
  • Undlad at røre ved, ridse, klemme eller punktere læsioner. Disse manipulationer kan føre til udseendet af ar eller mørke pletter på huden.

Barbering

  • Barber kun, når det er toiletpose ;
  • Test håndskraberen og den elektriske barbermaskine for at se, hvilken der er mindre irriterende for huden;
  • Hvis du bruger en barbermaskine, skift knivene ofte for at forhindre et sløvt blad i at irritere huden;
  • Blødgør hans skæg med vand og mild sæbe, før du påfører barbercreme;
  • Brug ikke aftershave indeholdende alkohol.

makeup

  • Undgå tykke foundations og oliebaseret kosmetik. Foretruk kosmetiske produkter ikke-comedogen og vandbaseret;
  • Se fjerne make-up før du går i seng;
  • Smid udløbne beholdere til skønhedsprodukter;
  • Rengør regelmæssigt børster eller kosmetiske applikatorer.

Kropshygiejne

  • Tag en bruser efter at have gjort en stor fysisk indsats, fordi sved-talgblandingen kan hjælpe med at fange bakterier i hudens porer;
  • Når vi har fedtet hår, vask dem ofte;
  • Brug nogle løst tøj at reducere svedtendens, som kan irritere huden.

diverse

  • Undgå tætsiddende sportsudstyr, såsom hjelme og rygsække, som kan irritere huden;
  • Vær opmærksom på, hvad der er i længerevarende kontakt med ansigtets hud: undgå at presse dit ansigt i længere tid på dine hænder. Undgå også snit, der får hår til at falde i ansigtet;
  • Hvis du har tendens til akne, så undgå arbejdspladser, som udsætter huden for forurenende stoffer eller industriolier.

 

 

 

Giv en kommentar