La forebyggelse af lyskebrok er vanskelig. Det er dog nogle gange muligt at begrænse visse risikofaktorer såsom hoste eller kronisk forstoppelse ved at behandle dem. For forstoppelse, for eksempel, kan det være tilrådeligt at indtage flere fibre, der findes i frisk frugt og grøntsager eller fuldkorn. Det er også vigtigt at bevare din sunde vægt, ligesom det erstop rygning som kan forårsage kronisk hoste. Det er nødvendigt, når det kommer til forebyggelse af lyskebrok, at begrænse den gentagne brug af tunge genstande, hvilket øger trykket i maven.

For at undgå gentagelse er det nødvendigt ikke at løfte tunge byrder i omkring seks måneder efter operationen.