For tidlig fødsel er et almindeligt problem under graviditeten. Det tilskrives 75% af dødsfaldene hos babyer født uden fødselsdefekter.

Babyer født før termin er mere skrøbelige og kan undertiden lide under hele deres liv af problemer relateret til for tidlig fødsel.

Generelt, jo mere for tidligt en baby fødes, jo mere alvorlige kan sundhedsproblemerne være. Babyer født før 25^e uge overlever normalt ikke uden problemer.

Det er vigtigt for den gravide at vide, om de symptomer, hun identificerer, er relateret til for tidlig fødsel, da det kan stoppes eller sænkes tilstrækkeligt. En kvinde, der ser de tidlige tegn på en for tidlig fødsel, kan advare sin læge i tide til at gribe ind. Medicin kan gives til at bremse eller stoppe arbejdet i flere timer og lade fosteret udvikle sig så længe som muligt.

Kvinder, der allerede har fået et barn født for tidligt (mindre end 37 uger i graviditeten), kan på recept af lægen tage et progesterontilskud (Prometrium®) ved injektion eller vaginal gel som en forebyggende foranstaltning.

• Undgå eller stop med at ryge.
• Spis sundt. Kontakt om nødvendigt en registreret diætist om dine spisevaner.
• Hvis du bliver misbrugt, skal du søge hjælp.
• Tag dig tid til at hvile. Planlæg et tidspunkt på dagen for at hvile eller tage en lur uden at føle skyld over det. Hvile er afgørende under graviditeten.
• Reducer din stress. Del dine følelser med en du stoler på. Gør dig bekendt med afslapningsteknikker som meditation, massage, yoga osv.
• Undgå anstrengende arbejde.
• Udmatt dig ikke, når du træner. Selvom du er meget rask, er der tidspunkter, hvor du er gravid, hvor du ikke bør øge intensiteten af ​​træningspasserne.
• Lær at genkende advarselstegnene på for tidligt arbejde. Ved hvad du skal gøre i tilfælde af for tidligt arbejde. Prænatalmøder på hospitalet eller med din læge er også beregnet til at informere dig: tøv ikke med at stille spørgsmål.
• Lav regelmæssige besøg hos en sundhedsperson for at sikre graviditetsopfølgning. Lægen vil være i stand til at opdage de tegn, der indikerer en trussel om for tidlig arbejdskraft og dermed gribe ind for at undgå det.