Cayenne (paprika frutescens). Den capsaicin er det aktive stof i cayenne. Det ville have evnen til at reducere inflammation og forhindre udvidelse af blodkar i epidermis. Anvendelser af en capsaicin-baseret creme synes at lindre kløe forårsaget af psoriasis^{3, 4,28}.

Dosering

Påfør på berørte områder op til 4 gange om dagen en creme, lotion eller salve indeholdende 0,025 % til 0,075 % capsaicin. Det tager ofte 14 dages behandling, før den fulde terapeutiske effekt mærkes.

Forsigtighed

Se vores Cayenne-fil for at vide, hvilke forholdsregler der skal tages.

 Holly leaf mahonia (Mahonia aquifolium). De medicinske egenskaber af rødderne og barken af ​​denne busk har længe været kendt. I dag laves antiinflammatoriske salver af mahonia. Adskillige forsøg tyder på, at påføring af en sådan salve lindrer symptomer på mild til moderat psoriasis^{6, 26}.

 Aloe (Aloe vera). Aloe gel er en tyktflydende væske udvundet fra hjertet af plantens store blade (ikke at forveksle med latexen, som er taget fra den yderste del af bladene). Det har blødgørende egenskaber og bruges ofte i dermatologi. De få publicerede undersøgelser har givet modstridende resultater, men samlet set mere positive end negative^{5, 39,40}.

 Omega-3 fedtsyrer. Omega-3 fedtsyrer er anerkendt for deres anti-inflammatoriske virkning. Nogle få kliniske undersøgelser er blevet udført med fiskeolietilskud, dog med modstridende resultater.^7-12 . Flere sundhedsprofessionelle, herunder dem på Mayo Clinic i USA, mener, at det stadig er værd at prøve denne behandling som en adjuvans.²⁹.

Derudover er indtagelse af marine lecithintilskud (marine fosfolipider udvundet af vilde fisk, rig på omega-3) blevet testet hos personer med Psoriasis under 2 forundersøgelser udført af en fransk hudlæge^{35, 36}. Forsøgspersonerne havde stoppet al medicinsk behandling (undtagen blødgørende midler). Efter 3 måneders behandling blev der observeret et fald i symptomer. Efter 6 måneder er plakheling sket hos langt de fleste forsøgspersoner. Marine lecithin er bedre fordøjet end omega-3 i form af fiskeolier, siger forfatteren til denne forskning.

 Hydroterapi (balneoterapi). Nogle undersøgelser^30-32 tendens til at demonstrere den gavnlige effekt af spa-behandlinger i behandlingen af ​​psoriasis, men der er behov for mere forskning for at kunne tage stilling til effektiviteten. Tilstedeværelsen i vandet af forskellige mineraler og sporstoffer synes at være en faktor, der i væsentlig grad bestemmer resultaterne. Det stærkt mineraliserede vand i Det Døde Hav i Israel har et sådant ry, at folk kommer fra hele verden for at behandle hudsygdomme, herunder psoriasis. De mekaniske og termiske virkninger af hydroterapi kunne også forklare denne gavnlige effekt.^{33, 34}. De ville meget ofte gøre det muligt at begrænse brugen af ​​stoffer.

 Tysk kamille (Genbrugsmatrix). Kommission E anerkender effektiviteten af ​​tyske kamilleblomster til at lindre hudbetændelse. Kamillepræparater er meget brugt i Europa til behandling af psoriasis, eksem, tør hud og irritation. Denne plante udøver en anti-inflammatorisk og anti-allergisk virkning.

Dosering

Se vores tyske kamilleblad.

 Eddike. Eddike bruges traditionelt til at lindre kløen, nogle gange forårsaget af psoriasis.

Dosering

Påfør på berørte områder med en tampon²⁵.

 Antiinflammatorisk diæt. Den amerikanske læge Andrew Weil anbefaler at foretrække en diæt, hvis virkning er anti-inflammatorisk¹⁹. Denne diæt er rig på frugt og grøntsager og favoriserer fuldkorn. For mere information, se vores Dr Weil faktaark: den antiinflammatoriske diæt.

 Hypnoterapi. Forskere har allerede lagt vægt på den helbredende effekt af hypnoterapi på hudsygdomme, og især på psoriasis¹⁴. D^r Andrew Weil mener, at hypnoterapi er et forsøg værd¹⁹. Ifølge ham virker hudproblemer modtagelige for forslag fra hypnose. Indtil videre er der kun foreløbige undersøgelser tilgængelige for at understøtte dets effektivitet.

 Naturopati. Den foreslåede tilgang er baseret på den antagelse, at slimhinden i tarmene hos mennesker med psoriasis har en højere end normalt permeabilitet. Antigener ville passere gennem tarmvæggen, når de ikke burde. De ville så udløse immunreaktioner i huden. I naturmedicin giver vi derfor en vigtig rolle til mad og fordøjelse i den terapeutiske tilgang til psoriasis. Ifølge den amerikanske naturlæge JE Pizzorno er det vigtigt at vide, om den ramte person har et fordøjelsesproblem, om de har fødevarefølsomhed, om de udskiller nok fordøjelsesenzymer, og om deres lever fungerer godt. Glutenintolerance kan nogle gange være forbundet med psoriasis, som flere undersøgelser tyder på^{41, 42,27}. Hos de ramte kunne det derfor lindre symptomerne at undlade at spise gluten. Kontakt en uddannet naturopat eller ernæringsekspert.

 Afspænding og stresshåndtering. Det er anerkendt, at høj stress spiller en rolle i starten eller forværringen af ​​psoriasis-opblussen. Forskellige tilgange hjælper med at slappe af, såsom åndedrætsøvelser, meditation, visualisering eller biofeedback^{1, 2,19}. I 1998 blev der gennemført en undersøgelse af 37 personer, som var i fototerapi eller fotokemoterapibehandling for psoriasis. En hurtig meditationsteknik (baseret på at lytte til instruktioner optaget på lydkassetter), der fulgte med behandlingen resulterede i betydelig hurtigere heling¹³.