Indhold
Alenemor: 7 hovedangst, råd fra en psykolog
Alenemor - fra disse ord ånder ofte med fortvivlelse. Faktisk har kvinder længe lært at opdrage babyer uden nogens hjælp. Men hvad mor egentlig skal klare, kan ingen forestille sig. Vi samlede deres mest almindelige frygt og problemer og bad psykolog Natalya Perfilieva om at give effektive råd om, hvordan de skal klare dem.
Mange af deres gifte veninder kender ikke engang til sådanne oplevelser og problemer. Når alt kommer til alt, ved første øjekast er alt, hvad enlige mødres vanskeligheder koger ned til, hvor man kan få penge, med hvem man skal forlade barnet, og hvordan man kan begynde at stole på mænd igen. Men nej. Dette er ikke det eneste punkt. Enhver mor er bange for sit barn. Og en enlig mor skal være bange for to, for der er ofte ingen, der kan beskytte hende. Ja, og deres egne oplevelser tilføjer ikke glæde til livet ...
Misundelse af glade par
Det du oplever er normalt. Misundelse er en destruktiv følelse, der undertiden forværrer negative holdninger til mennesker. Du har ingen negativitet. Barnet er lille, hvilket betyder, at du forholdsvis nylig slog op. Du vil som ung have kærlighed, varme, en stærk skulder ved siden af dig, en fuldgyldig familie til din søn. Du oplever psykiske smerter, som du gradvist skal slippe af med. Og du fodrer hende! Helt uvidende om, hvad der sker med disse familier. Og der er problemer og tårer. Begynd at bevæge dig væk fra noget, der ikke kan returneres. Accepter: du er alene med barnet. Hvad skal man gøre? Bliv en glad kvinde og mor. Hvad er det næste? Diversificer dit liv. Hastigt! Tilmeld dig en tangocirkel, køb interessante, lærerige bøger, find en hobby. Udfyld tomrummet med nyttig. Beslut, hvem der skal sidde sammen med Maxim i disse halvanden time, mens du er til dans. Drengen har brug for en glad mor. En mand leder efter en særlig energi i sin udvalgte, og ikke uhæmmet smerte og harme for hele verden.
Barnet er krænket, og der er ingen at beskytte
Alina, fortæl din søn at holde sig væk fra dette barn. Lad børnene lære at kollektivt kalde læreren for at få hjælp i sådanne angreb. Du kan indsamle alle forældres underskrifter i gruppen og kontakte administrationen. I de mest kritiske tilfælde har administrationen efter anmodning fra gruppens forældre ret til at bede dem om at stoppe med at besøge haven. Og husk: du bor ikke i en skov eller på en øde ø. Selv drengens far kan drages til ansvar. Vær ikke bange for din søns fremtid, invester i ham så meget moderlig varme som muligt. Og i en alder af 6 år kan du sende dit barn til en afdeling, hvor der vil være en mandlig træner, så drengen har et godt mandligt eksempel foran øjnene fra barndommen.
Barnet vil ikke have en ny far. Jeg vil forblive en enspænder
Du behøver ikke lytte til nogen i disse spørgsmål, tilgiv mig, men min mors råd siger, at hun også har opdraget dig alene. Barnet er jaloux. Dette er en almindelig forekomst. Pigens liv ændrer sig, hendes mor tilhører ikke længere kun hende og behovet for at dele sin mors opmærksomhed med en anden. Og dette er en andens onkel. Hvad skal man gøre? Giv under ingen omstændigheder afkald på forholdet. Prøv ikke at ændre barnets levevilkår drastisk. Også om lørdagen gå til parken og biografen. Inviter børnene hjem. Skab en situation, hvor en ny person vil hjælpe din Katya med noget. Arranger fælles spil. Og fortæl hende oftere ord om kærlighed.
Elena, du har et voksende træthedssyndrom. Udryddelse af kræfter. Når en mor på grund af problemer simpelthen giver op og overfører sin egen negativitet til børnene og bryder ind i et gråd. Du forbinder din irritation med opførslen af barnet, der er lunefuldt og ulydigt. Men faktisk er det barnet, der opfører sig sådan, fordi han føler din irritation. Hvis du allerede har nået kogepunktet, skal du gøre noget.
Du kan bare skrige. Med en åben mund, ind i ingen steder, uden et barn, i tomhed. Rop alle dine problemer ud, giv din guttural lyd din smerte. Pust derefter ud og sig roligt: Jeg er en god mor, jeg har et elsket barn, jeg skal bare hvile. Vælg to eller tre dage! Tag barnet til sin bedstemor. Og sov bare. Se ikke på din datter gennem irritation, men gennem det prisme af kærlighed og glæde, du har hende. Du vil helt sikkert opleve behagelige følelser. Hun tilgiver og elsker dig altid - på en måde, som ingen andre kan gøre. Hvis det bliver meget svært med følelser, skal du kontakte en psykolog.
Ikke den første friskhed og med et barn
En kvindes krop ændrer sig desværre efter fødslen. Det er en kendsgerning. Men det er kendt, at hvis en mand kan lide en kvinde, og han ved, at hun har et barn, kan der ikke være spørgsmål om "kropsdele". At hader sig selv er bestemt ikke en løsning. Tilmeld dig stripplastik, dans, træning for kvinder. Du behøver jo ikke tabe dig, du har ikke overvægt. Og kroppen vil ændre sig, når dine tanker og holdninger ændrer sig. Lær dig selv at kende igen. Problemet med strækmærker og en ikke-seksuel krop er kun i dit hoved.
Der er noget galt med mig. Jeg har været alene i fem år
Det er sådan med dig. Men det livstempo, du vælger, har en pris. Dette er dine ressourcer, som er på nul. Hjem - arbejde - hjem. Nogle gange caféer og film. Du mener, at mødet skal ske som i et eventyr. Lige pludselig. Du taber dit lommetørklæde, det er ved siden af det, tager det op ... og vi går. Du er ikke 20 eller 25. En travl, arbejdende person som dig vil lære dig at kende. Han vil ikke engang bemærke det faldende lommetørklæde. Hvad du har brug for? Tag kørslen. Gå meget, lad bilen stå. Besøg cafeen alene. Ikke med veninder. Dette vil gøre det lettere at henvende sig til dig. Begynd at føre interessant korrespondance på netværket. Vælg interessegrupper, send venneanmodninger. Fyld din ressource op med aktiviteter af enhver art. Barnet er meget vigtigt. Men det ser ud til, at du blev revet med og glemte dig selv.
Du skal forstå en vigtig og meget værdifuld ting for dig - INGEN SKAL INTET FOR DIG! Fædre opgiver deres børn og betaler ikke børnebidrag. Unge bedstemødre arrangerer deres liv. Og det har de ret til. Din søster er smart! Hun bringer dig dagligvarer. Faderen hjælper økonomisk. At blive krænket af en gammel bedstemor er generelt super forkert. Dine venner hjælper dig, og du fordømmer dem for deres utilstrækkelighed. Efter min mening blev det dig som enlig mor ikke så dårligt. Tror du ikke, at det udviklede system ”alle skylder mig” snart vil føre til, at du overhovedet vil stå uden hjælp, venner og støtte? Lær at tage ansvar på dine egne skuldre. Dette er dit barn. Dette er dit liv. Du er ansvarlig for det. Og ikke en landsbys bedstemor og eksmand.