Symptomer, personer i risiko og forebyggelse af hjertearytmi

Symptomer, personer i risiko og forebyggelse af hjertearytmi

Symptomer på arytmi

Hjertearytmi giver ikke altid symptomer. Også at have symptomer betyder ikke nødvendigvis, at problemet er alvorligt. Nogle mennesker har flere tegn på arytmi uden at have alvorlige problemer, mens andre ikke har symptomer på trods af alvorlige hjerteproblemer:

  • Tab af bevidsthed;

Symptomer, personer i risiko og forebyggelse af hjertearytmi: forstå alt på 2 min

  • Svimmelhed;

  • Uregelmæssig puls, langsom eller hurtig puls;

  • Hjertebank

  • Blodtryksfald

  • For nogle typer arytmi: svaghed, åndenød, brystsmerter.

    • Mennesker i fare

    • Seniorer;

  • Mennesker med en genetisk defekt, hjertesygdom, diabetes, forhøjet blodtryk, problemer med skjoldbruskkirtlen eller søvnapnø;

  • Folk på visse lægemidler;

  • Mennesker, der lider af fedme;

  •  Mennesker, der misbruger alkohol, tobak, kaffe eller andre stimulanser.

    • Forebyggelse

     

    Kan vi forhindre?

    For at bevare et sundt hjerte er det vigtigt at indtage en sund livsstil: spis sundt, vær fysisk aktiv (fordelene ved let til moderat fysisk aktivitet, såsom gåture og havearbejde, er endda blevet vist hos personer i alderen 65 år og derover1), afstå fra at ryge, indtage alkohol og koffein i moderate mængder (kaffe, te, sodavand, chokolade og visse håndkøbsmedicin), reducere stressniveauet.

    Det skal bemærkes, at det er bedre at konsultere din læge, før du starter nye fysiske aktiviteter eller foretager større ændringer i din livsstil.

    Hvis du vil vide mere om, hvordan du opretholder et sundt hjerte og blodkar, kan du se vores faktablad om hjertelidelser og hypertension.

     

    Giv en kommentar