Ofte giver vi efter for os selv: spiser noget velsmagende, men skadeligt, udskyder en vigtig sag til senere, sover 15 minutter ekstra og løber så på arbejde. Forfatteren David Kane tilbyder en vittig metode til at hjælpe dig med at tage bedre kontrol over dig selv og dit liv.
Foran mig ligger en smuk banan. Ingen pletter, gul perfektion. Den perfekte banan, og jeg ved, at den ikke vil skuffe mig, når jeg spiser den.
Jeg vil gerne spise det, så jeg tror ikke, at jeg kan flytte det ind i den fjerde dimension ved at spise det på en time eller 4 timer, og det vil give mig omtrent den samme nydelse og give mig den samme mængde kalium. Jeg glemmer, at hvis jeg spiser det nu, får Future David ikke noget. Så jeg forkæler David-her-og-nu på bekostning af Future David.
Afhængigt af omstændighederne kan fremtidens David endda nyde en banan mere end David her og nu. Hvis bananen var umoden, ville den i morgen have nået den ideelle tilstand.
Og alligevel stemmer David-her-og-nu for hans fordel og piller allerede huden af. Efterhånden som jeg bliver ældre, mærker jeg, at David-her-og-nu bliver mere og mere generøs over for sin kollega fra fremtiden. Jeg håber, at han en dag kan behandle alle de andre Davids lige så godt, som han behandler sig selv.
Så længe Davids behov-her-og-nu stadig er i højsædet. Det mærkes især, når jeg skødesløst bruger et kæmpe beløb på noget sludder, og David-of-the-future må spænde livremmen, fordi han næsten ikke kan nå at komme til løn.
Det er vigtigt at lære at behandle dit fremtidige jeg med den samme kærlighed, som vi behandler vores nuværende jeg med.
Jeg henter ofte David-fra-fremtiden for at tilfredsstille David-her-og-nu luner. Men efterhånden begynder jeg at forstå, at fremtidens David på et tidspunkt bliver til David-her-og-nu. Alligevel er jeg allerede fremtidens David, som fortidens Davids ofte har ofret til deres egne interesser.
For eksempel kunne David nu være meget rigere og slankere, hvis fortidens Davids ikke brugte så mange penge på sprut og slik. Det er vigtigt at lære at behandle dit fremtidige jeg med den samme kærlighed, som vi behandler vores nuværende jeg med.
Kan du huske skumfiduseksperimentet, der blev udført i slutningen af 60'erne i Stanford? Forskerne sad fem-årige foran en skumfidus og tilbød dem et valg: enten spis det med det samme eller vent yderligere 15 minutter og få to skumfiduser. Derefter lod de børnene være alene med fristelsen.
Nu kunne David blive meget rigere og slankere, hvis Davids-fra-fortiden ikke brugte så mange penge på sprut og slik.
Kun en tredjedel af dem kunne vare 15 minutter og tjene en anden skumfidus. Da psykologer sporede disse børns skæbner 15 år senere, viste det sig, at de alle opnåede høje akademiske resultater og lykkedes.
Hvordan lærer man at tage vare på fremtiden? Jeg har to tips:
Accepter det faktum, at din nutid allerede er din fremtid. I dag høster du frugterne af tidligere handlinger. Hvis du vil have succes i livet, så forestil dig dit her-og-nu-selv, der lægger den røde løber ud for dit fremtidige selv. Højt disciplinerede mennesker er dem, der kan prale af de fordele, der er arvet fra deres omsorgsfulde og kloge jeg fra fortiden.
– Fang øjeblikke, hvor du svigter dit fremtidige selv. Normalt sker de, når du går på indkøb, ser tv, nupper alle slags gadgets eller trykker på knappen Annuller alarm. Et andet parti pommes frites eller donuts er en gift, som du sender i en pakke til fremtiden.
Tro mig: dit fremtidige Selv er allerede dig, og ikke et eller andet abstrakt billede. Og han bliver nødt til at betale sine regninger eller nyde livet, alt efter hvad jeg-her-og-nu vil gøre.