Opskrift ingredienser “Veronicas græskar cupcake»:
- æble - 3 stk.
- æg - 1 stk.
- rismel - 2 spsk.
- johannesbrød - 1 spsk.
- græskar - 100 gr.
Ernæringsværdien af skålen "Græskarskage fra Veronica" (pr 100 gram):
Kalorier: 76 kcal.
Egern: 2 gr..
Fedtstoffer: 1.2 gr..
Kulhydrater: 15.1 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorieindhold i opskriften ”Græskar cupcake fra Veronica»
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| æble | 3 stykker | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| kyllingæg | 1 styk | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| kost rismel | 2 spsk. | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| johannesbrød | 1 spsk. | 20 | 0.92 | 0.14 | 17.8 | 44.4 |
| græskar | 100 g | 100 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
| I alt | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 1 servering | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 100 gram | 100 | 2 | 1.2 | 15.1 | 76 |