Indhold
Uskønne hudpletter i ansigtet og på kroppen, kaldet acne, er hovedsageligt et problem for moden ungdom, selvom det bliver mere og mere almindeligt, at det også rammer voksne. Dem, der har kæmpet med det, ved udmærket, hvor besværligt det kan være. Det fører os ofte ind i komplekser og forstyrrer mellemmenneskelige forhold.
Årsager til acne
Årsagerne til acne kan være:
- overdreven produktion af serum, dvs. forstyrret arbejde i talgkirtlerne,
- anaerobe bakterier til stede i talgkirtlerne og andre bakterier og svampe,
- hormonel ubalance,
- stofskifteforstyrrelser,
- sygdomme i indre organer,
- specificiteten af hårsækken,
- genetiske, arvelige dispositioner,
- dårlig kost, fedme,
- usund livsstil.
For nylig tilføjede amerikanske videnskabsmænd til dette overskydende vitamin B12 i kroppen. Er det overhovedet muligt, at dette sundhedsmæssige vitamin kan skade vores hud?
Vitamin B12 og dets uvurderlige rolle i kroppen
Vitamin B12 deltager i metabolismen af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, bestemmer dannelsen af røde blodlegemer, forhindrer anæmi, understøtter nervesystemets funktion, herunder hjernen, muliggør syntese af nukleinsyrer i celler, især i knoglemarven , hjælper med stofskiftet, stimulerer appetitten, børn forebygger rakitis, i overgangsalderen – knogleskørhed, påvirker musklernes vækst og arbejde, påvirker godt humør og mental tilstand, hjælper med indlæring, øger hukommelse og koncentration, og regulerer hormonbalancen.
Vitamin B12 og dets forbindelse til acne
På trods af de ubestridelige fordele ved vitamin B12, er forholdet mellem dets indtagelse og problemer med hudens tilstand blevet bemærket. Folk, der regelmæssigt brugte kosttilskud med dette vitamin, klagede ofte over forringelsen af teint og forekomsten af betændelse i hudceller og acne. I lyset af disse fakta besluttede forskere fra USA at udføre forskning relateret til dette spørgsmål. En gruppe mennesker med fejlfri hud fik vitamin B12. Efter omkring to uger begyndte de fleste af dem at udvikle acnelæsioner. Det viste sig, at vitaminet fremmer spredningen af bakterier kaldet Propionibacterium acnes, der er ansvarlige for dannelsen af acne. De fleste videnskabsmænd behandler imidlertid resultaterne af forskningen med forsigtighed, fordi de var rent eksperimentelle. Der er behov for store undersøgelser for definitivt at bekræfte denne hypotese. I øjeblikket er det kun anført, at overskydende vitamin B12 kan være en risikofaktor for forekomsten af acne. Det faktum, at videnskabsfolk opdagede et sådant forhold, lover for fremtiden fremkomsten af nye, mere effektive end de eksisterende metoder til behandling af denne sygdom. For nu er det ikke værd at gå i panik og stoppe brugen af vitamin B12, fordi det skal huskes, at det er nødvendigt for en korrekt funktion af vores krop.