Vi drikker forskellige drikkevarer til morgenmaden, men den sundeste er appelsinsaft.

Vi drikker forskellige drikkevarer til morgenmaden, men den sundeste er appelsinsaft.

Vi drikker forskellige drikkevarer til morgenmaden, men den sundeste er appelsinsaft.

Amerikanske videnskabsmænd (fra University of Buffalo) har udført forskning og har bevist, at den bedste drink til et morgenmåltid er appelsinjuice.

En gruppe frivillige på 30 personer i alderen 20-40 år deltog i forsøget. Maden de blev tilbudt var nøjagtig den samme: kartofler, skinkesandwich og røræg. Men drinksene var anderledes. Tre grupper på 10 personer indtog henholdsvis almindeligt vand, sødet vand og appelsinjuice.

Blodprøver blev udført efter morgenmad med et interval på 1,5-2 timer. Deltagerne, der drak appelsinjuice, viste de højeste niveauer af immunstoffer og de laveste niveauer af sukker (glukose) i blodprøver. Forskerne minder også om, at appelsinjuice skal komme i kontakt med tændernes emalje til et minimum, brug bare et sugerør, når du drikker det.

Giv en kommentar