Når vi møder nye mennesker, præsenterer vi os selv for dem fra den bedste side og opretholder relationer til dem, hvis kvaliteter er mere passende for os. En bekvem strategi, men den fratager forholdet spontanitet og begrænser kommunikationscirklen.
Vores "jeg" har mange facetter. Vi kan være både selvsikre og kunstneriske, jaloux og kærlige, rolige og sarkastiske. Når vi vokser op, forstår vi, at visse aspekter af vores "jeg" tiltrækker andres opmærksomhed mere. Og derfor har vi en tendens til at udvikle os, inkludere dem i vores "visitkort". Især når det kommer til vigtige relationer for os. Og vi bruger det her kort hele livet, når vi skal gøre et første indtryk på en, vi kan lide, siger familieterapeut Assael Romanelli.
En analogi med et forretningsmøde er perfekt: Når vi møder forretningspartnere, viser vi dem ubevidst vores personlige visitkort, og de viser deres. Og forholdet vil kun fortsætte, hvis vi kan lide det, vi så.
Således, understreger Romanelli, tiltrækker vi dem ind i vores liv, hvis "visitkort" passer til vores. Det vil sige dem, der har nemt ved at kontakte netop folk som os. Hvis dit "visitkort" siger, at du er en genert person, vil du nemt finde et fælles sprog med en, der er god til at finde et fælles sprog med generte mennesker. Måske viser hans kort, at han er en "lærer", "leder" eller "forælder".
Begrænsede muligheder
Ved første øjekast virker denne strategi praktisk. Men det har en væsentlig ulempe. Det sker ofte, at man igen og igen lærer at kende og indgår i relationer med forskellige ”variationer over et tema” af den samme person. Dette er præcis tilfældet, når "alle tre ægtemænd er som en plan" eller "alle mine veninder elsker at klage." Det vil sige, at dine muligheder simpelthen er begrænset til de adfærdsmønstre, som du er vant til at demonstrere.
Er dit kort slået?
Mærkeligt nok, men et universelt sæt af kvaliteter, der ville passe i alle situationer uden undtagelse, eksisterer ikke. At forblive fleksibel og bruge flere "telefonkort" på samme tid er en meget mere rentabel strategi. På mange måder fungerer vores personlige "visitkort" som "briller", hvorigennem vi ser på verden. De afspejler vores overbevisning og tiltrækker os mennesker, der ligner vores eller den type, der passer til os.
Men hvis du vil have noget fundamentalt anderledes til at dukke op i dit liv, bør du ændre din optik! Hvad skal jeg gøre? Her er et par trin, som Assael Romanelli udviklede. Hvis du har en partner, skal du inkludere ham i processen med at oprette et nyt "visitkort".
- Find ud af, hvordan "telefonkortet" i dit forhold ser ud i øjeblikket. Identificer fem positive egenskaber ved dette visitkort – hvordan det er nyttigt for din forbindelse.
- Lad din partner læse dette materiale og spørg, om han ved, hvad dit "telefonkort" er i et forhold. Hvis du ikke selv kan genkende det, så lad din elskede hjælpe.
- Beskriv på papir to af dine egne visitkort, som du bruger i et forhold. Vis dem til din partner, og prøv at tale med ham om disse kort. Hvornår og under hvilke omstændigheder dukkede de op? Hvad får du ud af at bruge dem – og hvad går du glip af?
- Bed din elskede om at fortælle dig om, hvordan han ser sit vigtigste "telefonkort" i forholdet. Ofte er der en vis sammenhæng mellem to personers "visitkort", de danner par af formen "forælder/barn", "lærer/elev", "leder/slave", "svag/stærk" og så videre.
- Spørg dig selv: hvilke aspekter savner du i "visitkort"? Hver af os har et stort lager af forskellige strategier og følelser. Men nogle af dem tilhører den del af os, som i psykoanalysen kaldes Skyggen. Det er manifestationer, som vi af en eller anden grund afviser, anser for uværdige. En lidenskabelig elsker kan "leve" inde i en beskeden person, og en person, der ønsker at slappe af og modtage kærtegn, kan "leve" inde i en aktiv figur. Og vi kan bruge disse manifestationer, når vi sammensætter nye "visitkort".
- Brug nye visitkort i dit forhold. Ved at gøre dette fremviser du skyggeaspekterne af din personlighed – og det kan du måske lide.
Bliv ikke overrasket, hvis din partner modstår ændringer i din adfærd. Dette er normalt: du ændrer selve systemet! Han vil nok forsøge at returnere alt "som det var", for det er en velkendt og forståelig historie. Og alligevel, ved at udvikle nye kvaliteter i dig selv, hjælper du ham med at opdage nye sider af sig selv. Kom med nye "telefonkort": På denne måde vil du gøre dit liv rigere og mere interessant, og du vil også være i stand til at opdage nye facetter i eksisterende forhold.