Hvad bør ikke gives til den studerende med dig, og hvad bør helt udelukkes fra børnemenuen:
- Pølse og smør sandwich. Olie kan lække, og der er meget fedt i pølsen, og det adskiller sig ikke i dens anvendelighed.
- Søde sager. Der er ikke noget galt med et stykke chokolade, men det er bedre hjemme efter skole. Chokolade kan smelte, og slik er spændende og kræver energi – det bliver svært at sidde stille og koncentrere sig.
- Kiks – kan spredes i en mappe og efterlade fedtede pletter i notesbøger.
- Hurtigt letfordærvelige uden køleskab yoghurt, kefirs. Et underskruet låg er et problem i rygsækken.
- Chips, kiks – hvis de ikke er lavet hjemme, uden olie og kemikalier – er strengt forbudt til brug af børn.
- Letfordærvelige kager, bagværk, med fed smørcreme, som kan plette dig selv og din nabo, blive forgiftet – og stadig forblive sulten.