Med begyndelsen af den kolde årstid øges risikoen for hypotermi og forkølelse. For at undertrykke sygdommen "i opløbet", kan du undvære antibiotika: i tide til at ramme sygdommen med helbredende drikkevarer, hvis fordele er blevet testet af vores bedstemødre. Vi præsenterer dig et dusin af sådanne forkølelsesmidler. Varm te med honning og citron. Hvis du er forkølet, er det første du skal gøre at tilberede svag sort eller grøn te, hvortil der tilsættes 1 tsk honning og et par citronskiver. Det er meget vigtigt IKKE at tilføje honning og citron til kogende vand for at bevare deres gavnlige egenskaber. Hindbærte med lindeblomster. Bryg te fra tørre lindeblomster, tilføj tørre bær og hindbærblade til det. Og lad det trække i 30 minutter. Hvis der ikke er hindbær, er hindbærsyltetøj også velegnet. Hyben te. Det er ingen hemmelighed, at hyben er en ideel kilde til C-vitamin. Knust tørre hyben (3 spiseskefulde), hæld 0,5 liter kogende vand og lad stå i en termokande natten over. Om morgenen, si og drik 1/2 kop 4 gange om dagen 30 minutter før måltider. Morse tranebær eller tyttebær. Tranebær og tyttebær er simpelthen unikke i deres bakteriedræbende egenskaber. For at tilberede frugtdrik skal du gnide tranebær eller tranebær med granuleret sukker (3: 1). 2 spsk blanding hæld 0,5 liter varmt vand. Varm mælk med mineralvand. Hvis du har hoste, tilbered varm mælk med alkalisk vand (for eksempel Borjomi). Denne drik hjælper med at uddrive slim. Mælk med hvidløg. Dette nødmiddel hjælper dig med at komme på fode igen natten over. Tilsæt 10 dråber hvidløgsjuice til varm mælk og drik om natten. Tørret frugtkompot. Et gennemprøvet og velkendt middel fra barndommen. Et afkog af tørrede frugter har en styrkende og blødgørende effekt på forkølelse. Sorter 100 g tørrede frugter, skær store frugter. Skyl alle tørrede frugter grundigt i varmt vand. Kog først æbler og pærer, indtil de er bløde i 30 minutter, tilsæt sukker (3 spsk pr. 1 liter vand), derefter tørrede abrikoser og svesker, og til sidst, 5 minutter før afslutningen af kogningen, tilsæt rosiner og tørrede abrikoser. I den færdige kompot kan du tilføje citron- eller appelsinjuice, honning. Ingefærte med citron. Det vil hjælpe på kolde efterårsdage, styrke immunforsvaret og øge din effektivitet. Bland 1 glas varmt vand med 1 spsk. honning, 1 spsk. citronsaft, 0,5 tsk hakket ingefærrod og en knivspids kanel. Du kan også tilføje nogle tørrede mynteblade til din te. Gløgg. Et fremragende forkølelsesmiddel og bare en lækker, sund, varmende drink!
Du skal bruge
3 kopper æble- eller druesaft
1/2 kop vand
2 spsk citronskal
2 spsk. skeer appelsinskal
1 PC. æbler
1 teskefuld kanel
1/2 tsk nelliker
1/4 tsk malet allehånde
1/4 tsk kardemomme
1 / 4 teskefrit ginger
Metode til forberedelse
Hæld saft og vand i en gryde. Skræl æblet og skær det i små stykker. Hæld alle ingredienserne i saften og sæt på lav varme. Varm op til kogning, læg låg på og lad simre i 5 minutter.
Serveres varm. Det er bedre at drikke om natten, så du straks kan gå i seng og lægge en varm varmepude i dine ben. Kamille te. Kamille er et mildt antiinflammatorisk middel. I kombination med lind og honning er det et godt forkølelsesmiddel. Te forberedelse: tag 1 tsk. kamille blomster og lind blomster, bryg 1 kop kogende vand, lad i 20 minutter, stamme. Drik 1/3 kop 3 gange om dagen før måltider. Du kan tilføje honning. baseret på bigpicture.com