10 naturlige løsninger til fjernelse af toksiner
Efter ferien er kroppen ofte overbelastet med toksiner. Her er 10 naturlige løsninger til at rense din krop og hurtigt komme i form igen.
hydrering
Nyrerne bruges til at sortere affald og toksiner i blodet. For at hjælpe nyrerne skal de drænes, og den bedste måde at fremme denne dræning på er at drikke vand. For at forblive hydreret bør du drikke 6 til 9 glas vand uden måltider.