10 tips til at komme sig efter en lang rejse (tog, bil, fly)
Lange rejser er en integreret del af en ferie, men det er ikke let at være i god form efter flere timers fly, tog eller bil. Her er nogle tips til at holde dig cool.
Forvent din afgang
Hvis en lang rejse venter dig, skal du først overveje at hvile. Undgå så meget som muligt at forlade træt, f.eks. Efter en dags arbejde, især hvis du er chauffør. Men dette gælder også for rejser med fly eller tog, som også er trættende.