10 tips til succesfuldt arbejde derhjemme

1-Afklar din situation

Ægtefælle, familie, venner, naboer, børn: alle bør forstå, at din tilstedeværelse derhjemme ikke betyder, at du er husmor. Trods udseende har du et job eller et professionelt projekt at udføre. Du kan derfor ikke stille dig til rådighed med det samme, når læreren er fraværende eller den vuggestue slående. Og vær opmærksom fra starten: det er umuligt at arbejde med et barn i poterne, selvom det er lille/roligt. Kort sagt, vær en lærer med dine samtalepartnere, selvom det betyder at gentage dig selv!

2-Definer dit rum

Hvis du er så heldig at have et rum (selv lille) dedikeret til din aktivitet, er det ideelt til at koncentrere dig og give et konkret billede til dem omkring dig. Ellers skal du lege med dekorationstips for at isolere din kontor og dit udstyr: en skærm, en

aftagelig skillevæg, kan en hylde opdele et soveværelse eller en stue i to. Overvej også at investere i et sted som et udhus i haven, et omklædningsrum, der skal forvandles til et lille kontor. Det vigtige: at have en kilde til naturligt lys og ro. Under alle omstændigheder bør dine anliggender ikke "blandes" med de andres familie.

3- Definer dine tidsplaner

Uanset din arbejdstid, skal det tydeligt identificeres i køreplanen. For at gøre dette skal du sætte et antal timer til dig selv og skrive disse timer ned i en dagbog (online for at kunne dele det med din ægtefælle). Så du kan kun holde dig til en tidsplan og afvige fra den i tilfælde af force majeure. undgå så vidt muligt at arbejde aftener og weekender for at holde en sund rytme, der er kompatibel med resten af ​​samfundet ...

4- Skab en rigtig arbejdsatmosfære

Visitkort, ryddig computer, veludstyret skrivebord med masser af forsyninger, kop te, opbevaringsbind, behagelig stol, mantraer til at motivere dig selv: opfør dig præcis, som om du var i entreprise. Disse elementer vil, ud over at gøre dit arbejde lettere, gøre det lettere for dig at komme ind i din boble for at koncentrere dig.

5- lad dig ikke overvælde af hverdagen

Din situation giver dig bestemt fleksibilitet til at organisere dig selv, men hvis du støvsuger mellem to onlinekonferencer, risikerer du problemet. burn-out. Hvad angår din professionelle aktivitet, så skriv i din dagbog (med en anden farve) udenfor

af din arbejdstid, de forskellige opgaver, du påtager dig: aftaler med børnelægen, vaskemaskiner, tage børnene til sport, indkøb osv. For dette er en diskussion med din ægtefælle afgørende. Du er selvfølgelig hjemme, men det gør det

ændre intet til behovet for dele opgaver Daglige. Derudover tvinger intet dig til at hente fastnettelefonen derhjemme eller til at rydde din morgenmad, hvis du har travlt en morgen.

6- planlægger du at holde pauser

Som i erhvervslivet, forsøm ikke behovet for at trække vejret regelmæssigt. Mindst 15 minutter om morgenen, 45 minutter ved middagstid og 15 minutter om eftermiddagen. Intet forhindrer dig i at gå en tur, en kop kaffe på din altan, en hurtig frokost med en

kæreste og endda en sports- eller shoppingsession uden for peak. Selv tak skyldig, tværtimod sparer du tid og effektivitet. Hvis du føler, at du "springer klasse over", så sørg for, at du ikke har nogen rejsetid, ingen unødvendige møder og ingen RTT.

7-Vær fast over for børnene

Dine børn kan "lege" på situationen og distrahere dig fra dine mål med uophørlige krav. "Mor, kom venligst og hent mig fra kantinen, palmehjerter er for dårlige." Børn har også en uheldig tendens, så snart deres far eller deres barnepige har vendt ryggen til for at komme tilbage til dit kontor for at få et kys. Bedre at undgå at ryste, ellers vil de aldrig forstå din situation.

8- Tilpas dit arbejde til familielivet

Planlæg administrative opgaver, der kræver lidt koncentration, når børnene er i nærheden (selvom det betyder at give dem en tegneserie fra tid til anden). Og vigtige opgaver, når de er i pleje eller i skolen. Glem heller ikke at give dig selv (så vidt muligt) fridage. forlader. Med en fraværsmelding til at aktivere for at undgå overløb.

9- Afbryd forbindelsen om aftenen og i weekenden!

Ideelt set skal du ikke altid forblive forbundet til din smartphone eller din tablet for at tjekke e-mails, tjekke data, følge dine netværksnyheder. Ellers risikerer du at give indtryk af, at du altid er på arbejde. Det kan føre til udmattelse. For ikke at nævne de spændinger, som dine børn forårsager, som konstant vil søge at tiltrække din opmærksomhed. To simple løsninger: Skær wifi på et fast tidspunkt, og hav en postkasse / et professionelt telefonnummer.

10- Tal om arbejde med jævnaldrende

Fravær af kolleger kan alvorligt skade helbredet. Du risikerer at fortælle din kæreste om dine bekymringer hver nat, udredning med naboen og endda dine børn. Det er den bedste måde at komme ind i det daglige med dit arbejde og aldrig finde tilfredsstillende afkast. Tilmeld dig hellere et kollektiv i din afdeling, spis frokost med folk i din situation, netværk på nettet eller til konferencer, kollegaer fra tid til anden i et dedikeret rum.