Indhold
Ingen mangel på vitaminer og mineraler i kroppen
Mætning af os selv, først og fremmest madlavning Salat med rejer, persimmon og nødder.
Delikat stimulering af fordøjelsesprocesser
Vi stimulerer fordøjelsen på grund af kostfibre indeholdt i datoer i store mængder. Derudover nedsætter kostfibre absorptionen af sukker og sænker kolesterolniveauet. laver mad Salat med persimmon og mozzarella.
Lang mætning
100 g persimmon indeholder ca. 70 kcal. Når du har spist en lille ting eller to, vil du føle dig mæt i lang tid.
Fremragende vaskulær væg tone
Takket være vitamin C og P øges elasticiteten i blodkarrene og forebyggelsen af åreknuder. laver mad persimmon chutney.
Glæde af krop og ånd
Persimmon indeholder en masse magnesium og B -vitaminer, som er nødvendige for syntesen af "glædehormonet" i kroppen. Plus den orange farve har en kraftfuld terapeutisk effekt. laver mad æblesalat med persimmon.
At vinde kampen mod anæmi
Der er meget jern i persimmon, og nærheden til C -vitamin forbedrer absorptionen af dette, lad os se det i øjnene, lunefuldt sporstof i kroppen. laver mad skinke og persimmonsalat.
Spis persimmons eller brug dem rå til madlavning. Sådan vælger du en persimmon-læsning link..