Det er her 30. graviditetsuge, altså den 7. graviditetsmåned. Barnets vægt ved 32 uger er 1,5 kg og måler 37 cm. I løbet af denne 7. drægtighedsmåned tog han 500 g.

I sine vågne perioder bevæger han sig stadig meget, men han løber snart tør for plads til at udføre brede bevægelser.

Fosteret på 30 ugers sluger fostervand og har det sjovt med at sutte tommelfingeren.

Han udvikler sig i et lydmiljø sammensat af lydene fra hans mors krop - hjerteslag, mavekvæld, blodcirkulation, vokaliseringer - og støj fra moderkagen - blodgennemstrømning. Disse baggrundslyde har en lydeffekt på 30 til 60 decibel (1). TIL 32 SA barnet opfatter også stemmer, forvrænget og hopper, når han hører en høj lyd.

Hendes hud er lysere på grund af det subkutane fedtvæv, der har udviklet sig. Denne fedtreserve vil blive brugt ved fødslen som næringsreserve og varmeisolering.

Hvis han blev født i 30 SG, barnet ville have en god chance for at overleve: 99% for en for tidlig fødsel mellem 32 og 34 uger i henhold til resultaterne af Epipage 2 (2). Det ville imidlertid kræve betydelig pleje på grund af dets umodenhed, især lungekræft.

I denne ende af 7. måned af graviditeten, lumbopelvic smerte, sure opstød, forstoppelse, hæmorider, åreknuder er hyppige lidelser. Alle er konsekvensen af ​​mekaniske fænomener - livmoderen, der fylder mere og mere, komprimerer organerne og ændrer kroppens balance - og hormoner.

Vægtøgning accelererer ofte 3. trimester af graviditeten med et gennemsnit på 2 kilo om måneden.

Trætheden stiger også, især da nætterne er sværere.

Ødemer i anklerne, på grund af væskeophobning, er hyppige især om sommeren. Vær dog forsigtig, hvis de dukker op pludselig og ledsages af pludselig vægtforøgelse. Det kan være et tegn på præeklampsi, en graviditetskomplikation, der kræver hurtig behandling.

Mindre kendt som et graviditetsproblem er karpaltunnelsyndrom, som dog rammer 20% af de forventede mødre, oftest i 3. kvartal. Dette syndrom manifesterer sig ved smerter, paræstesi, prikken i tommelfingeren og de to første fingre i hånden, som kan udstråle til underarmen, klodset ved at gribe et objekt. Det er en konsekvens af en kompression af medianen, nerven i karpaltunnelen, og som giver dens følsomhed over for tommelfinger, pegefinger og langfinger og dens mobilitet til tommelfingeren. Under graviditeten skyldes denne kompression hormonafhængig tenosynovitis i flexor senerne. Hvis smerten er svær at bære og ubehaget ødelæggende, vil installationen af ​​en skinne eller en infiltration af kortikosteroider bringe lindring til den kommende mor.

Den ufrivillige tager den gravide på i vægt i løbet af disse 9 måneder. Vægtøgning stiger for 3. kvartal. Dette er ganske normalt, fordi fostrets vægt og størrelse efter 32 uger udviklet sig. Vægtøgning under graviditeten varierer fra kvinde til kvinde og afhænger af hendes oprindelige BMI (body mass index) og de graviditetssygdomme, hun har. Det er dog vigtigt at spise en afbalanceret kost og undgå at slå ned på det. 32. uge med amenoré, 30 SG. At være overvægtig under graviditeten er hverken godt for barnet eller for den kommende mor, da det kan føre til sygdomme som forhøjet blodtryk eller diabetes. Disse patologier udgør også en risiko for tidlig fødsel eller ved kejsersnit. Selvom den gravide er overvægtig, er det vigtige, at hun tager sig af sin fødebalance, og at hun bringer de rigtige næringsstoffer til sin krop og til sin baby, såsom vitaminer, jern, folsyre eller omega 3. Hvis det gør det ikke viser mangler, er dette positivt for fostrets udvikling. Derudover reducerer det risikoen for komplikationer under fødslen. 

Det anbefales ikke, selv potentielt farligt, at følge en streng diæt under graviditeten, netop for at undgå disse underskud. Der kan dog etableres en sund kost efter råd fra din læge. Det er mere en afbalanceret kost end en ordentlig kost. Dette vil hjælpe den vordende mor til at kontrollere sin vægt og give den rigtige mad, der opfylder babyens behov.  

• have den tredje og sidste graviditets ultralyd. Formålet med denne sidste ultralydsundersøgelse er at overvåge væksten af ​​bbaby 30 uger gravid, dens vitalitet, sin position, mængden af ​​fostervand og placentas korrekte placering. I tilfælde af intrauterin væksthæmning (IUGR), hypertension, vaskulær sygdom hos moderen eller enhver anden komplikation af graviditet, der kan påvirke babyens vækst, er en doppler i livmoderarterierne, navlestrengsfartøjer og cerebrale kar også udført;
• tilmeld dig en informationsworkshop om amning til mødre, der ønsker at amme. Rådene under forberedelsen til den klassiske fødsel er undertiden ikke tilstrækkelige, og god information er afgørende for en vellykket amning.

I denne 3. kvartal, pas på med mellemmåltider. Det er normalt ham, der er kilden til de ekstra kilo graviditet.

Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du investere i en barselpude. Denne halvmåneformede duffel er virkelig meget nyttig længe før babyen bliver født. Placeret bag ryggen og under armene, gør det muligt at undgå at ligge ned efter et måltid, en stilling, der favoriserer acid reflux. Liggende på din side, den ene ende af puden under hovedet og den anden hæver benet, det lindrer vægten af ​​livmoderen. Det vil også være meget nyttigt på fødselsdagen.

Svømning, gåture, yoga og blid gymnastik er stadig muligt - og anbefales, medmindre der er en medicinsk kontraindikation - ved 30 SG. De hjælper med at forhindre forskellige graviditetssygdomme (rygsmerter, tunge ben, forstoppelse), holder moderens krop ved et godt helbred ved fødslen og lader sindet blive luftet.

Si barnet ved 32 WA har endnu ikke vendt på hovedet, anbefaler gynækologer (3) at indtage denne position for at give naturen et løft: stå på alle fire, armene mod kanten af ​​en seng, slappe af og trække vejret. I denne position er barnet ikke længere stramt mod rygsøjlen og har lidt mere plads til at bevæge sig - og potentielt vende sig om. Test også knæets brystposition: knæl på din seng, skuldre på madrassen og balder i luften. Eller den såkaldte indiske position: liggende på ryggen, læg to eller tre puder under balderne, så hofterne er 15 til 20 cm højere end skuldrene (4).