Aromaterapi bruger forskellige æteriske planteolier til at forbedre fysisk og psykisk velvære. Du kan nyde dufte ved at opvarme olier i en essentiel diffuser og tilføje dem til geler, lotioner. I dag vil vi tale om det klassiske krydderi - vanilje.
Beroligende effekt
Forskere ved Cancer Institute i New York prøvede fem dufte til MR-patienter. Af alt det mest afslappende var heliotropin - en analog af naturlig vanilje. Med denne lugt oplevede patienterne 63 % mindre angst og klaustrofobi end kontrolgruppen. Disse resultater førte til inklusion af vaniljesmag i standard MRI-proceduren. Samtidig bekræftede universitetet i Tübingen i Tyskland hypotesen om, at lugten af vanilje reducerer forskrækkelsesrefleksen hos mennesker og dyr. På grund af deres beroligende egenskaber er vaniljeolier inkluderet i badeskum og duftlys for at fremme en afslappende søvn.
Vanilje er et afrodisiakum
Vanilje er blevet brugt som et afrodisiakum siden aztekernes tid, ifølge tidsskriftet Spice Chemistry. Præparater indeholdende vanilje blev brugt i Tyskland i det XNUMX. århundrede til at behandle mandlig impotens. Eksperimenter udført af videnskabsmænd har vist, at vanilje, såvel som duften af lavendel, græskartærte og sort lakrids, øger den seksuelle aktivitet hos mandlige frivillige. Vaniljesmag er især effektiv til ældre patienter.
Åndedrætsvirkning
Det nationale center for videnskabelig forskning i Strasbourg fandt ud af, at lugten af vanilje gjorde det lettere at trække vejret under søvn hos for tidligt fødte børn. En opløsning af vanillin blev dryppet på puderne på 15 nyfødte på intensivafdelingen, og deres respirationsfrekvens blev overvåget i tre på hinanden følgende dage. Søvnapnøepisoder faldt med 36 %. Forskerne foreslog, at lugten af vanilje virker på to måder: ved direkte at påvirke åndedrætscentrene i hjernen og også ved at hjælpe babyer med at klare stress.