Det er noget, der sker før eller siden for alle: Vi skal optræde foran et publikum. Og for nogle bliver det at tale offentligt en alvorlig test. Der er dog et par tricks til at hjælpe dig med at håndtere det. Og endda med succes.
I tiden med Youtube og andre videokanaler, diverse præsentationer, foredrag og salg, bliver evnen til at overtale et presserende behov. Selv beskedne og stille mennesker må smøge ærmerne op og gå i gang med deres image og stemme.
Det er godt, at der findes tricks, der hjælper med dette. Entertaineren og coachen Luc Tessier d'Orpheu, som har undervist professionelle skuespillere i over tredive år, deler med os hemmelighederne ved at forberede sig til en offentlig forestilling.
1. Forbered dig
Tror du, du kan klare dig uden forberedelse? Husk så ordene fra den mest berømte premierminister i verden, Winston Churchill: "En improviseret tale skal omskrives tre gange."
Hvorfor rækker vi ud til andre overhovedet? Her er de vigtigste grunde: at rapportere noget, at blive forstået, at dele følelser. Uanset årsagen er det vigtigt at bestemme præcist, hvilket budskab du vil formidle, og hvad publikums forventninger sandsynligvis vil være.
Tag en kuglepen og et papir og skriv alt det ned, der falder dig ind som svar på spørgsmålet: hvad vil du så tale om? Strukturer derefter dit materiale.
Start altid med hovedideen, med nøglebudskabet. Det er vigtigt at fange samtalepartnernes (lytteres) opmærksomhed helt fra begyndelsen. Udvid derefter dine ideer mere detaljeret i fire til seks underpunkter, alt efter deres betydning for dig og præsentationsvenlighed.
Start med fakta og udtryk derefter din mening. Den omvendte rækkefølge svækker udsagnet og distraherer publikum.
2. Find det rigtige tempo
Skuespillere starter med at huske teksten højt, de lytter og udtaler den med forskellige tonearter, lav og høj stemme, indtil de lærer den helt. Følg deres eksempel, gå rundt og sig sætninger, indtil de begynder at "flyve tænderne af dig".
Når du har forberedt din tale, skal du time den fra start til slut – udtal den, som du vil tale foran et publikum. Når du er færdig, tilføjer du yderligere 30 % af resultatet (forlæng f.eks. en 10-minutters tale med 3 minutter), uden at øge teksten, blot ved at holde pause.
Hvorfor? Det er blevet bevist, at "maskingevær"-taler lyder mindre overbevisende. Det andet argument: i teatret siger de, at publikum ånder som helhed. Og holder vejret i overensstemmelse med talerens tempo. Hvis du taler hurtigt, vil dit publikum trække vejret hurtigt og til sidst begynde at blive kvalt. Ved at bremse din tale vil du fange dine lytteres opmærksomhed og bedre formidle dine ideer til dem.
Pause — de henleder opmærksomheden på et bestemt udsagn. Pauser understreger det, du vil understrege. Du kan stoppe efter udsagnet for at give lytterne tid til at tænke over det. Eller foran noget, du gerne vil fremhæve.
3. Skab interesse
Alle er enige om, at der ikke er noget mere kedeligt end monoton tale. Især hvis det er overlæsset med detaljer, digressioner og beskrivelser af personlige indtryk og udtales med en knap hørbar stemme. For at gøre din præsentation vellykket, skal du tale, som du ville fortælle en interessant historie - med pauser og i det rigtige tempo, og også med en ret høj stemme med rige intonationer.
Klar artikulation er grundlaget for oratoriet. Øv, på Internettet er det nemt at finde fungerende tungedrejere til forskellige opgaver: at øve svære kombinationer af bogstaver og lære ikke at sluge stavelser. Velkendt fra barndommen, som "Der er græs i gården ...", og moderne: "Det er ikke klart, om aktier er flydende eller ikke flydende."
Hold pause, læg vægt på vigtige ting, stil og besvar spørgsmål, men hold dig til din egen stil.
Ændringer i intonation hjælper med at formidle følelser (ikke at forveksle med følelsesmæssighed: indsnævret hals, usammenhængende tale) - sådan vil du fortælle et eventyr til børn, ændre tonen afhængigt af plottningen. Børn mærker i øvrigt med det samme, når de får at vide noget mekanisk.
Overbevis dig selv om, at publikum er som børn. Hold pause, understreg vigtige pointer, stil og besvar spørgsmål, men hold dig til din egen stil (du skal ikke få dig selv til at se sjov eller sej ud, hvis du ikke har lyst). Før du taler, skal du gabe et par gange med lyd for at massere dine stemmebånd og give din stemme rigdom og fylde.
4. Arbejd med kroppen
Efter du har arbejdet med talens indhold og din stemme, så pas på kroppen. Dette vil hjælpe dig med 5 nøgler.
1.Åben: ret ryggen og åbn dine arme, som om du modtager noget.
2.Smil: at smile reducerer talerens stress og beroliger publikum. Det er bevist, at smilende mennesker er mindre aggressive end seriøse borgere.
3. Indånd: Før du taler, tag en lang vejrtrækning ind og ud, dette vil reducere dine spændinger.
4.Se: se på publikum som helhed, og så på flere individer - eller på hver, hvis antallet af lyttere ikke overstiger ti. Dette look styrker forbindelsen.
5.Trinene: i det øjeblik du begynder at tale, tag et lille skridt hen imod tilhørerne. Hvis der ikke er plads (du står f.eks. ved en prædikestol), åbner du brystet og stræk halsen lidt op. Dette vil hjælpe med at etablere forbindelsen mellem publikum og højttalere.
5. Øv
I teatret før premieren er der altid generalprøve. Det er med til at sætte prikken over i'et. Gør det samme ved at tiltrække dine kære, som er venlige og hensynsfulde. Hold din tale til dem, som om du taler til det tilsigtede publikum.