Fødslen er såmænd begyndt, det er tid til at gå. Du ved, hvem der skal følge dig (den kommende far, en ven, din mor...), og hvem der vil være til rådighed med det samme til at tage sig af dine børn, hvis du allerede har dem. Alle telefonnumre på de personer, der skal nås, er noteret i nærheden af enheden, mobiltelefonerne oplades.
Slap af
Udnyt dine sidste øjeblikke derhjemme til at slappe af så meget som muligt. Hvis lommen med vand endnu ikke er gået i stykker, så tag for eksempel et godt varmt bad! Det vil lette dine veer og slappe af. Så lyt til blød musik, øv dig på de åndedrætsøvelser, du har lært, se en DVD en-til-en med den kommende far (hej ja, når du kommer tilbage, vil der være tre af jer!) … Målet: at komme i fred på fødeafdelingen. Men tøv heller ikke for længe. Lidt hul? Selvom du faktisk får brug for styrke i de kommende timer, bedre at nøjes med en te eller en sød urtete. Nogle gange er det bedst at gå på tom mave, da epiduralen kan give kvalme eller opkastning. Du bliver også mindre flov over tom tarme, når du føder.
Tjek kufferten
Inden afgang til fødeafdelingen, tag dig tid til at tage et hurtigt kig i din kuffert, for ikke at glemme noget. Far vil selvfølgelig kunne bringe dig nogle ting under dit ophold, men sørg for at medbringe dem, du skal bruge hurtigt: en sprøjte, Babys første pyjamas, et behageligt outfit til dig, hygiejnebind osv. Glem ikke dine graviditetsopfølgningsjournal med alle de eksamener du har haft.
På vej til moderskab!
Den kommende far har selvfølgelig en interesse i at kunne hjem/barselsruten udenad. Du har andre ting at lave end at spille co-pilot! Få hende også til at tænke på at fylde benzin op i nærheden af fødslen, dette vil ikke være tidspunktet til at give dig stødet af sammenbruddet... Ellers skulle alt være godt. Hvis du ikke kan finde nogen til at tage dig med på barselsafdelingen, du kan drage fordel af en VSL (let medicinsk køretøj) or taxa kontrakt med sygesikring. Denne lægerejse, ordineret af din læge, vil blive refunderet fuldt ud. Vælger du selv at ringe til en taxa på den store dag, kan den ikke afhentes. I hvert fald, ved det, bilister nægter ofte at bringe en kvinde, der skal føde i deres bil … Under alle omstændigheder, ikke tage på fødeafdelingen i bil alene. Ring kun til brandvæsenet eller Samu i tilfælde af ekstrem nødsituation, hvis du allerede føler trang til at presse, f.eks. Når du først er på fødeafdelingen, er alt næsten forbi... alt du skal gøre er at vente på Baby!