Indhold
I et par år nu har vi kun talt om hende, f.eks ægte økologisk og økonomisk alternativ tamponer og andre engangshygiejnebind. Men medmindre du allerede har undersøgt emnet, er det sjældent at kende alle ins og outs af menstruationskoppen, mere almindeligt kendt som kop.
Først og fremmest skal du vide, at menstruationskoppen blev skabt i 1930'erne i USA, hvor det første patent blev indgivet i 1937 af Leona Chalmers, en amerikansk skuespillerinde. Men det er først for ganske nylig, at det har erhvervet sine adelsbreve, til dels på grund af fremkomsten af den økologiske nødsituation, men også lempelsen af tabuet omkring regler, og skandaler forbi okkult og potentielt giftig sammensætning af periodiske engangsbeskyttelser.
Menstruationskoppen, brugsanvisning
Konkret er menstruationskoppen i form af en lille kop 4 til 6 cm lang i gennemsnit og 3 til 5 cm i diameter i toppen. Der er forskellige størrelser, for at tilpasse sig den brede vifte af menstruationsstrøm kvinder.
En medicinsk silikone, latex eller naturgummi, menstruationskoppen har en lille stang, så brugeren kan finde den og fjerne den. Den er placeret i bunden af skeden, som en tampon, bortset fra at den samler blodgennemstrømningen i stedet for at absorbere den.
For at indsætte det, er det tilrådeligt at fold den i to eller tre i en C- eller S-form fx (nettet er fyldt med forklarende videoer), så det derefter folder sig ud i skeden på det ønskede sted. Sådan kan hun blive ved 4 til 6 timer maksimalt (8 timer om natten), afhængig af flowets intensitet. For at fjerne den kan du forsigtigt trække i stangen, tage dig af en eventuel sugeeffekt, eller helst klemme den let for at få den ene kant af skedens vægge til at skalle af, og fjerne alt. risiko for sugeeffekt. Nogle kopmodeller har små huller i toppen af beholderen for at undgå denne effekt, som brugerne nogle gange frygter.
Vi tager os af skyl den under rindende vand, før den sættes i igen, hvilket indebærer at have en lille flaske vand med på toilettet.
Fordelene ved menstruationskoppen
Ved sin sammensætning (og undtagen allergier over for dens komponent) er menstruationskoppen hypoallergen, og derfor særligt interessant for kvinder, der er irriterede af tamponer og servietter, eller hos hvem disse beskyttelser fører til gærinfektioner. Fordi menstruationskoppen, når den bruges rigtigt og steriliseret før/efter menstruation (se forholdsregler for brug), forstyrrer ikke skedefloraen. Derudover er den fri for pesticider og andre giftige stoffer, hvor tamponer har en langt mere obskur sammensætning.
Som det er blevet sagt, er menstruationskoppen kendt for at være økologisk industriel trykprocesog med god grund! En kop er genbrugelig og kan vare op til 10 år. Når du ved, at en kvinde i gennemsnit bruger 300 tamponer om året, og næsten lige så mange hygiejnebind, hvis hun foretrækker denne form for beskyttelse, er det spild! En "klassisk" tampon eller serviet tager dog 400 til 450 år at nedbryde fuldstændigt. For ikke at nævne plastik tamponpåføringerne og emballagen. Når det er "lavet i Frankrig" (lavet i Frankrig) eller i Vesteuropa har menstruationskoppen også godt af en meget lavt COXNUMX-fodaftryk, mens engangsbeskyttelser ofte rejser kilometervis, før de ankommer i vores skabe. Og vi må ikke glemme de økologiske omkostninger ved at dyrke bomuld og de pesticider, der ofte bruges til at dyrke det ...
Et andet væsentligt argument til fordel for menstruationskoppen: det er det økonomisk. Det er klart, at det er et budget at købe alle disse engangsbeskyttelser til hver menstruationscyklus. Det anslås, at en kvinde køber for 40 til 50 euro engangstamponer/-bind om året, eller mindst 400 euro i 10 år. En menstruationskop koster 15 til 30 euro at købe afhængig af model, og holder 5 til 10 år.
Bemærk endelig, at koppen giver kvinder mulighed for at se deres flow og den reelle mængde blod, de mister i løbet af deres menstruation. Vi tror ofte, at det er et astronomisk beløb, mens vi taber i gennemsnit 40 til 80 ml blod pr. cyklus.
Menstruationskop: ulemper og forholdsregler ved brug
Skålen kan afskrækkes af den måde, den bruges på, som går ud på at indsætte noget i hendes skede og fjerne det hver 4. til 6. time. Det er heller ikke egnet til kvinder, hvis syn af blod er ulækkert, selvom tamponer og bind også involverer at blive udsat for det, på en anden måde.
Det kræver lidt øvelse at lær at folde og indsætte din kop, men de fleste kvinder får hurtigt styr på det, især hvis de er meget motiverede og vidende. Da der er så mange menstruationskopmærker på markedet, kan det være svært at navigere i denne jungle, og finde den kopstørrelse, der matcher dit flow.
Vi så det, koppen skal skylles og tømmes regelmæssigt, hvilket indebærer at have en lille beholder med vand med på toilettet. Det skal det også være steriliseret 5 min i kogende vand før første brug, så senest efter reglerne eller eventuelt lige før. For fordi den passer ind i skeden, skal menstruationskoppen være helt steril, for at undgå eventuel infektion i skeden.
Misbrugt kan det, ligesom tamponer, forårsage toksisk shock-syndrom, en sjælden, alvorlig og akut infektionssygdom forårsaget af et bakterielt toksin, der er kommet ind i blodbanen. Derfor anbefales det kraftigt at holde sig til brugsanvisningen for koppen og hygiejnereglerne, der står der.
Kompatibel med kop og IUD?
En af de største frygter, når man taler om menstruationskoppen, er sugekopseffekten. Brugere er bekymrede for at producere en sugekop effekt forsøger at fjerne deres kop, hvilket ville flytte spiralen, eller få den til at komme helt ud. Også spørgsmålet om at bære en menstruationskop i nærværelse af en spiral (eller spiral for intrauterin enhed) opstår.
Langt fra at være en legende, er risikoen for sugekop effekt reel, og risiko for flytte spiralen ved sugeeffekt. Derfor er det tilrådeligt først at sænke koppen ved at "skubbe", og (især) for det andet at klemme koppen, før den fjernes, for at bringe luft ind og undgå denne sugekopeffekt. Når det er sagt, er koppernes sugekopeffekt generelt ikke kraftig nok til at få en spiral på plads, især da skedens akse ikke er den samme som livmoderens.
Desuden sker det, især når IUD-ledningen er for lang, at brugeren trækker i den, mens han fjerner sin kop. Ved den mindste smerte er det tilrådeligt at stoppe alt og prøve igen at fjerne koppen ved at ændre dens greb. Hvis smerten er skarp og/eller vedvarer, er det bedre at konsultere din læge eller jordemoder hurtigt for at sikre, at spiralen stadig er på plads. I mellemtiden skal man være forsigtig med at bruge yderligere præventionsmidler (såsom kondom) som en sikkerhedsforanstaltning.
Bemærk endelig, at hvis hormonspiralen ofte har den effekt at reducere mængden af menstruation, kobberhåndtaghar tendens til øge menstruationsflowet, endda for at gøre det meget rigeligt. Så tøv ikke med at vælge en stor menstruationskop, for ikke at skulle tømme den for ofte.