Blandede ingredienser
| svinekød, 1 kategori | 500.0 (gram) |
| kartofler | 500.0 (gram) |
| løg | 6.0 (stykke) |
| tomater | 400.0 (gram) |
| porcini svampe | 300.0 (gram) |
| squash | 150.0 (gram) |
| persille | 5.0 (stykke) |
| creme | 200.0 (gram) |
| hård ost | 50.0 (gram) |
| mayonnaise | 100.0 (gram) |
| solsikkeolie | 30.0 (gram) |
| peber duftende | 10.0 (stykke) |
| jordet sort peber | 5.0 (gram) |
| bordsalt | 1.0 (teskefuld) |
Metode til forberedelse
Alle produkter, der tidligere er vasket og skrællet, skæres i tynde skiver, tre oste på et groft rivejern, grøntsager er finthakket. Vi spreder bagepladen med smør og lægger de tilberedte fødevarer i lag uden at glemme at tilføje salt og peber hvert lag. Først sætter vi kød, kartofler, svampe, zucchini, tomater, urter. Drys med revet ost og fyld med en blanding af creme fraiche og mayonnaise. Vi sætter i en ovn forvarmet til 150 grader og bager indtil de er møre.
Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
Energiværdien er 0 kcal.
Kalorieindhold OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPDELET INDHOLDSSTOFFER Assorteret PER 100 g
- 142 kCal
- 77 kCal
- 41 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 24 kCal
- 49 kCal
- 162 kCal
- 364 kCal
- 627 kCal
- 899 kCal
- 0 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 0 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Assorteret, opskrift, kalorier, næringsstoffer