Bygningsfejl

Generel beskrivelse af sygdommen

 

Astigmatisme er en oftalmisk sygdom, hvor formen på linsen eller hornhinden er uregelmæssig, og på grund af hvilken patienten ser alt omkring sig forvrænget, buet.

Afhængigt af hvad der er beskadiget, isoleres linsestigmatisme (en mere sjælden type sygdom) og hornhindestigmatisme.

Astigmatisme sker:

  1. 1 langsynet - patienten lider af langsynethed, men i nogle meridianer er dens grad højere, og i andre er den mindre;
  2. 2 kortsynet - en lignende situation, som med fremsynet astigmatisme, kun i stedet for fremsynethed hos en person - nærsynethed;
  3. 3 blandet - i nogle meridianer er der fremsynethed, og i nogle - nærsynethed.

Grader af astigmatisme:

  • lys (synsstyrken er reduceret til 3 dioptrier);
  • medium (3-6 dioptrier med forskel i akserne);
  • svær (syn svækket med mere end 6 dioptrier).

Former og årsager til sygdommen:

  1. 1 arvelig (medfødt) - gør sig gældende de første dage efter fødslen, men nogle gange kan det fortsætte uden patologier (hvis synsstyrken forringes til 1 diopter), hvis højere, så er der forvrængninger af det synlige billede, og sygdommen skal kunne behandles og rettet;
  2. 2 erhvervet - opstår efter at have fået øjenskader, operationer og efter at have haft oftalmiske sygdomme.

Symptomer typiske for astigmatisme:

  • der er ingen måde at fokusere visionen på et bestemt objekt på;
  • øjne bliver hurtigt trætte
  • hyppig hovedpine på grund af belastning i øjnene
  • rive øjne
  • lige linjer ser forvrængede ud;
  • øjeæblet er konstant irriteret og har en rødlig farvetone;
  • smerter og smerter i øjnene
  • bifurkation, uklarhed i det viste billede;
  • ubehag i øjnene (kløe, som om øjnene var dækket af sand);
  • tilstedeværelsen af ​​kørende sorte eller lyse hvide prikker (pletter).

Sund mad til astigmatisme

Den konservative behandlingsmetode er en afbalanceret diæt, der inkluderer indtagelse af mineraler, sporstoffer og vitaminer. Du skal også tilføje antioxidantfødevarer til din kost - de har en god effekt på regenerering af nethinden. Så du skal spise:

  • grøntsager: græskar, tomater, gulerødder, agurker, peberfrugter, kål, rødbeder;
  • frugter, bær og juice, kompotter, frugtdrikke fremstillet af: blåbær, tranebær, druer (især blå og lilla sorter), ribs, blommer, citrusfrugter, kirsebær og kirsebær, meloner;
  • mejeriprodukter;
  • nødder og frø;
  • korn;
  • kød og fisk (det er bedre at dampe, koge eller gryderet);
  • grønt: spinat, dild, persille, selleri (meget nyttigt i kombination med agurk).

Anbefalinger:

  1. 1 det er nødvendigt at spise fraktioneret og beregne mængden af ​​mad som følger: 80% af al mad skal spises til morgenmad og anden morgenmad, frokost og eftermiddagste, og de resterende 20% skal være middag (det skal være mindst 2 timer før sengetid)
  2. 2 du skal drikke meget væske, helst om morgenen og om aftenen, drik et glas grøntsag eller frugtjuice;
  3. 3 spise mere friske grøntsager og frugter (de indeholder flere næringsstoffer), krydre salater med vegetabilsk olie (solsikke, oliven, hørfrø) i stedet for dressinger, saucer og mayonnaise.

Traditionel medicin mod astigmatisme

For ikke at ty til metoderne for traditionel medicin er det bedre at prøve urteinfusioner og terapeutiske øvelser først.

 

Det er værd at bruge følgende opskrifter:

  • Drik et ekstrakt lavet af druefrø. Det er en potent antioxidant af naturlig oprindelse, der hjælper med at styrke nethindens funktionalitet og øge øjenfølsomheden.
  • Drik, ligesom te, afkog af øjenbryn (tre gange om dagen, et halvt glas). Vigtigt! Når du tager det, kan du ikke drikke alkohol. Disse to ting er ikke kompatible! For at forberede en liter bouillon kræves 50-60 gram hakkede og tørrede urter, som skal hældes med kogende vand og infunderes i 3 timer. Filter. Opbevares i køleskab i højst tre dage.
  • Drik tinkturer, ekstrakter og spis blåbærsyltetøj og bare friske bær. Du kan også drikke afkog fra det.
  • Moderurt infusion. Hæld 30 gram græs med 300 ml varmt vand, lad det stå i 30-40 minutter, gå gennem ostekladen. Drik 2-3 spiseskefulde om dagen i flere doser. Da moderurt har en beroligende virkning, er det bedre at tage bouillon efter en eftermiddagsmad.
  • Der er gojibær. Deres brug forbedrer øjenfokus og styrker nethinden, takket være de mange aminosyrer og vitaminer (der er omkring 20 af dem i disse bær).
  • I 90 dage skal du drikke bouillon (mindst 100-200 milliliter), kogt af hundrede gram ramlever. Selve leveren spises før frokost eller morgenmad (da det er mere bekvemt for enhver). I stedet for lam kan du tage okselever, men effekten bliver svagere, og forløbet skal være længere i en måned.
  • Kirsebær er meget nyttigt. Du skal spise det hele sæsonen. Du kan lave øjenkompresser af dens papirmasse.
  • Nyttige juice og deres blandinger af gulerødder, roer og agurker eller gulerødder (i et forhold på 3 til 1 og 1), persille, selleri, endiv (i en hastighed på 7: 5: 2) eller fra gulerodssaft og spinatsaft (to der skal være et forhold til en).

For at konsolidere resultatet er det nødvendigt kontinuerligt og dagligt at gøre gymnastik for øjnene, hvilket inkluderer følgende øvelser:

  1. 1 Sid på en stol med lige ryggen. Se ned og derefter op. Gentag 5 gange. Derefter skal du rette blikket mod et bestemt emne og prøve ikke at blive distraheret så længe du kan. Flyt derefter dit blik til venstre og højre. Gør det tre gange.
  2. 2 Mens du er i samme position, skal du se på næsespidsen. Hold blik på ham, mens du har styrke. Efter - cirkel dine øjne i forskellige retninger. Alternative øvelser 5 gange.
  3. 3 Luk øjnene, masser dem, åbn dem, blink. Gentag 3 gange (tilgang i 1 minut).
  4. 4 For at træne musklerne skal du først holde fokus på det nærmeste objekt, så kigge ud af vinduet og holde dit blik på det fjerneste objekt. Skift dine synspunkter enten til de nærmeste eller de fjerne objekter.

Også typen af ​​astigmatisme bør overvejes. Med langsynethed - du skal studere og øve teknikken til langsynethed, hvis astigmatisme er nærsynet - for nærsynethed.

Farlige og skadelige fødevarer til astigmatisme

For at beskytte dine øjne mod forringelse og svækkelse af de optiske muskler skal du begrænse indtagelsen så meget som muligt:

  • for fede, stegt, krydret, salt og sød mad;
  • alkohol;
  • konserveringsmidler og halvfabrikata;
  • stop med at ryge.

OBS!

Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge de leverede oplysninger og garanterer ikke, at det ikke vil skade dig personligt. Materialerne kan ikke bruges til at ordinere behandling og stille en diagnose. Kontakt altid din speciallæge!

Ernæring til andre sygdomme:

Giv en kommentar