Probiotika er levende bakterier, der er gode for tarmmikrobiota og derfor for sundheden. I hvilke tilfælde angives de hos babyer og børn? Er de sikre? Svarelementer.

Probiotika er levende bakterier, der findes i forskellige typer produkter:

• Mad;
• medicin;
• kosttilskud.

Lactobacillus og Bifidobacterium arter er de mest anvendte som probiotika. Men der er andre som gær Saccharomyces cerevisiae og nogle arter af E. coli og Bacillus. Disse levende bakterier kan have en gavnlig effekt på sundheden ved at kolonisere tyktarmen og opretholde balancen i tarmfloraen. Dette er hjemsted for milliarder af mikroorganismer og spiller en rolle i fordøjelses-, metaboliske, immun- og neurologiske funktioner.

Virkningen af ​​probiotika afhænger af deres stamme.

Probiotika findes som kosttilskud (fås på apoteker) i væsker eller kapsler. Det findes også i nogle fødevarer. Fødekilder rige på naturlige probiotika er:

• yoghurt og fermenteret mælk;
• gærede drikkevarer såsom kefir eller endda kombucha;
• øl gær;
• surdejsbrød;
• syltede agurker;
• rå surkål;
• blå oste såsom blåost, roquefort og dem med svær (camembert, brie osv.);
• le miso.

Nogle modermælk er også beriget med probiotika.

Hos et sundt spædbarn og barn er probiotisk tilskud ikke nødvendigt, fordi deres tarmmikrobiota allerede indeholder alle de gode bakterier, der er nødvendige for deres korrekte funktion. På den anden side kan visse faktorer bringe ubalancen i tarmfloraen i barnet og svække hans helbred:

• tager antibiotika
• en ændring i kosten;
• svækket immunsystem;
• maveinfluenza;
• diarré.

Probiotisk tilskud kan derefter anbefales at genoprette balancen. I en rapport, der blev offentliggjort den 3. december 2012 og opdateret den 18. juni 2019, udarbejdede og rapporterede Canadian Pediatric Society (CPS) videnskabelige undersøgelser om brugen af ​​probiotika til børn. Her er hans konklusioner.

Forebyg diarre

DBS skelner diarré forbundet med at tage antibiotika fra diarré af infektiøs oprindelse. For at forhindre diarré forbundet med antibiotika ville Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) og Saccharomyces boulardii være den mest effektive. Med hensyn til forebyggelse af infektiøs diarré ville LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis og Lactobacillus reuteri reducere forekomsten hos spædbørn, der ikke ammes. En kombination af Bifidobacterium breve og Streptococcus thermophilus ville forhindre dehydrering forårsaget af diarré.

Behandl akut infektiøs diarré

Probiotika kan være indiceret til behandling af akut viral diarré hos børn. Især ville de reducere varigheden af ​​diarré. Den mest effektive stamme ville være LGG. CPS specificerer, at "deres effektivitet afhænger af belastningen og dosis", og at "de gavnlige virkninger af probiotika virker mere tydelige, når behandlingen påbegyndes hurtigt (inden for 48 timer)".

Behandl infantil kolik

Sammensætningen af ​​tarmmikrobioten menes at være forbundet med forekomsten af ​​kolik hos babyer. Faktisk har børn, der er tilbøjelige til kolik, en mikrobiota, der er mindre rig på lactobaciller end andre. To undersøgelser har vist, at L reuteri reducerer gråd betydeligt hos spædbørn med kolik. På den anden side har probiotika ikke bevist deres effektivitet i behandlingen af ​​infantil kolik.

Forhindre infektioner

Ved at øge immunsystemet og tarmpermeabiliteten for patogene bakterier kan probiotika hjælpe med at reducere tilbagevendende luftvejssygdomme, mellemørebetændelse og tage antibiotika til behandling af dem. Probiotika, der har vist sig at være effektive i flere undersøgelser, er:

Forebyg atopiske og allergiske sygdomme

Børn med atopisk dermatitis har en tarmmikrobiota, der er mindre rig på lactobaciller og bifidobakterier end andre børn. Nylige undersøgelser har imidlertid ikke været i stand til at påvise de gavnlige virkninger af lactobacillitilskud til forebyggelse af allergisk sygdom eller overfølsomhed over for fødevarer hos børn.

Behandle atopisk dermatitis

Tre store undersøgelser konkluderede, at probiotisk behandling ikke havde signifikante resultater på eksem og atopisk dermatitis hos børn.

Behandling af irritabel tarmsyndrom

Flere undersøgelser har vist, at Lactobacillus rhamnosus GG- og Escherichia coli -stammer hjælper med at reducere symptomer på irritabel tarmsyndrom. Men disse resultater skal bekræftes med yderligere undersøgelser.

Forbrug af naturlig probiotika (fundet i mad) er sikkert for børn. For kosttilskud beriget med probiotika er det bedst at søge råd fra en læge, før du giver dem til dit barn, da det er kontraindiceret hos børn med et immunsystem svækket af sygdom eller medicin.

Med hensyn til deres effektivitet afhænger det af både stammen og sygdommen, der skal behandles. "Men uanset hvilket probiotikum du bruger, skal du administrere den rigtige mængde," slutter CPS. For eksempel indeholdt dokumenterede kosttilskud typisk mindst to milliarder bakterier pr. Kapsel eller dosis flydende supplement.