Har du en hund? Tillykke! Det viser sig, at det at holde hund er forbundet med forbedret hjertesundhed, ifølge forskning. Dette er en vigtig opdagelse, da hjertesygdomme er den største dødsårsag på verdensplan.
Mens undersøgelsen fokuserede på hunde og hjertesygdomme, rejser det det bredere spørgsmål om, hvordan ejerskab af kæledyr påvirker en persons levetid. Kan kæledyr have en positiv indvirkning på menneskers sundhed? Mange faktorer tyder på, at ja!
1. Naturlig hverdagsbevægelse
Enhver person, der bor med et kæledyr, ved, at dette samliv involverer en masse afslappet fysisk aktivitet - som at stå op for at fodre dit kæledyr, gå til dyrefoderbutikken, gå tur.
Reduktion af langvarig siddende og øget sideaktiviteter i hjemmet har vist sig at forhindre sundhedsrisici.
2. En følelse af formål
På det enkleste niveau kan kæledyr give "en grund til at stå op om morgenen."
Dette har vist sig at være særligt vigtigt for mennesker med dårligt helbred, herunder ældre, mennesker med langvarig psykisk sygdom og kroniske sygdomme.
Ifølge en undersøgelse blandt ældre mennesker om kæledyrs indvirkning på deres helbred, kan kæledyr reducere risikoen for selvmord, fordi de er afhængige af deres ejere funktionelt ("jeg skal fodre ham, ellers dør han") og følelsesmæssigt ("Han bliver frygtelig trist" Hvad mig angår").
3. Stressaflastning
Interaktioner med kæledyr kan reducere hverdagens stressniveauer. Der er beviser for, at kæledyr kan sænke din puls, og samsovning med dit kæledyr kan forbedre søvnkvaliteten.
4. Følelse af fællesskab
Kæledyr kan fungere som en social katalysator og fremme udviklingen af sociale bånd.
Kæledyr kan styrke sociale bånd selv med mennesker, der ikke har kæledyr, da folk føler sig mere sikre i områder, hvor der er kæledyr. Derfor kan kæledyr give en følelse af fællesskab, som også har vist sig at øge levetiden.