Dårlige råd til forældre: hvordan man opdrager et ængsteligt barn

Som forældre har vi meget magt over vores børn. Vi kan hjælpe dit barn med at lære at klare livets udfordringer. Mor og far viser børn med eksempler, hvordan de kan forholde sig til andre og løse problemer.

Derudover "absorberer" barnet den familiemæssige atmosfære. Når du ser, at du behandler ham og andre mennesker med kærlighed og respekt, vil han lære at værdsætte sig selv og andre. Hvis han skal observere og opleve sine forældres uhøflige og respektløse holdning, vil han begynde at føle sig ubetydelig og magtesløs, tristhed vil sætte sig i hans sjæl. Hvis du er på kanten hele tiden og opfører dig, som om du forventer en katastrofe på et hvilket som helst tidspunkt, så lær dit barn at være angst.

Angste mennesker plages ofte af en urimelig forudanelse om en forestående katastrofe. De forlader ikke angsten. Rødderne til problemet ligger normalt i barndommens oplevelser. Angst "læres" og "smittes" med den samtidigt. Ved at se deres forældres reaktioner lærer børn at bekymre sig. De er "smittet" med angst, fordi de ikke føler sig trygge, ikke føler sig værdsat og forstået.

For at illustrere, hvordan dette sker, giver psykoterapeut Shari Stynes ​​nogle dårlige forældreråd.

1. Gør enhver vanskelighed til en krise

Løs aldrig problemer roligt. Hvis du ønsker, at dit barn konstant skal være nervøs, så råb højt og vis din utilfredshed, når noget går lidt galt. For eksempel, hvis du eller din lille ved et uheld rammer, taber eller spilder noget, gør det til et stort problem. Glem alt om sætninger som "alt sker, det er okay" eller "det er okay, vi ordner alt."

2. Konstant true barnet

Hvis du ønsker at indgyde kronisk angst i din baby op til panikanfald, skal du konstant true ham. Truer med alvorlige konsekvenser i tilfælde af ulydighed. Gør dette med jævne mellemrum, og du vil højst sandsynligt fremkalde afstumpning af følelser, dissociation og psykosomatiske symptomer hos ham.

3. True andre foran et barn

Dette vil ikke kun vise din baby, at det er bedre ikke at gøre noget imod dig, men også få ham til at bekymre sig om den person, du truer. Dette vil føre til, at babyen vil føle sig underlegen, skyldig og dybt ansvarlig for, hvad der faktisk er uden for hans kontrol hele livet.

4. Skift skarpt og pludselig din følelsesmæssige tilstand

Lad barnet regelmæssigt observere, hvordan du falder i raseri af utilstrækkelige årsager, selvom du for et sekund siden var helt rolig. Dette er en fantastisk måde at skabe en såkaldt "traumatisk tilknytning" mellem jer: babyen vil konstant forsøge at behage dig, "tæer" i dit nærvær og på nogen måde forsøge at forhindre dine vredesudbrud. Han vil ikke udvikle en klar følelse af sit eget "jeg", i stedet vil han stole på, at du og andre mennesker finder ud af, hvordan han skal opføre sig.

5. Giv aldrig dit barn klare råd og forklaringer.

Lad ham gætte, hvordan man løser problemer på den rigtige måde, og for at skræmme ham endnu mere, bliv sur på ham for hver fejl. Børn føler sig særligt sårbare, når de skal passe på sig selv.

Vis ham ikke ved dit eget eksempel, hvordan en voksen opfører sig, lær ham ikke, hvordan man håndterer livets vanskeligheder. Ved konstant at være i uro, vil barnet begynde at føle sig underlegent. Derudover, da du ikke forklarer ham noget, vil han også føle sig unødvendig. Når alt kommer til alt, hvis du satte pris på ham, ville du sandsynligvis være klar til at bruge tid og kræfter på at give ham vigtige livslektioner.

6. Uanset hvad der sker, så reager uhensigtsmæssigt

Denne metode fungerer upåklageligt. Hvis du hver dag viser dit barn, at dine reaktioner på det, der sker, er fuldstændig uforudsigelige, begynder han at tro, at livet er som at gå gennem et minefelt. Når han bliver voksen, vil denne tro være dybt forankret i hans psyke.

7. Straf ham hårdt for eventuelle fejl.

Det er vigtigt at lære barnet, at dets værdi direkte afhænger af hans succes. Derfor, for enhver forglemmelse, dårlig evaluering, fiasko eller enhver anden fiasko, skal du sørge for at lave en skandale og inspirere ham til, at en katastrofe har fundet sted. Fordømme ham for enhver fejltagelse eller fiasko, selvom han ikke er skyld, og straf ham oftere.

8. Råb til barnet

Så han vil bestemt ikke savne dine ord, især hvis andre metoder ikke hjælper godt. Ved at råbe af babyen lærer du ham en respektløs holdning til andre og gør det klart, at du skal smide din vrede og andre stærke følelser ud på andre. Barnet vil også lære andre vigtige lektier: for eksempel at han ikke er vigtig nok for dig, ellers ville du prøve ikke at såre ham. Alt dette underminerer babyens selvværd og øger hans angst.

9. Isoler barnet fra omverdenen

Du kan altså holde din familiesituation hemmelig, og barnet vil ikke se andre eksempler på forhold mellem mennesker. Isolation er et fantastisk værktøj til at kontrollere babyen. Hvis han ingen steder har at få støtte undtagen i familien (med al dens usunde atmosfære), vil han ubetinget tro på alt, hvad du siger, og lære at efterligne dig.

10. Lær ham altid at forvente problemer i fremtiden.

Den bedste måde at indgyde angst hos et barn er at lære det altid at forvente det værste. Forsøg aldrig at indgyde håb og optimisme i ham, forsikre ham ikke om, at alt bliver godt. Tal kun om fremtidige problemer og katastrofer, skab en følelse af håbløshed. Lad stormskyer konstant hvirvle over hans hoved. Hvis du prøver hårdt, vil han aldrig være i stand til at slippe af med dem.

Om forfatteren: Shari Stynes ​​er en psykoterapeut med speciale i behandling af personlighedsforstyrrelser og virkningerne af psykologiske traumer.