Selvkærlighed er kilden til god vilje og respekt. Hvis disse følelser ikke er nok, bliver forholdet autoritært eller opbygget efter typen "offer-forfølger". Hvis jeg ikke elsker mig selv, så vil jeg ikke være i stand til at elske en anden, fordi jeg kun vil stræbe efter én ting - selv at blive elsket.
Jeg bliver enten nødt til at bede om «genopfyldning» eller opgive den anden persons følelse, fordi jeg stadig ikke har nok af den. Under alle omstændigheder vil det være svært for mig at give noget: uden at elske mig selv, tror jeg, at jeg ikke kan give noget værdifuldt og interessant til en anden.
Den, der ikke elsker sig selv, bruger først og ødelægger partnerens tillid. «Kærlighedsleverandøren» bliver flov, han begynder at tvivle og bliver til sidst træt af at bevise sine følelser. Mission umulig: du kan ikke give en anden, hvad han kun kan give sig selv - kærlighed til sig selv.
Den, der ikke elsker sig selv, stiller ofte ubevidst spørgsmålstegn ved en andens følelser: "Hvorfor har han brug for sådan en ikke-entitet som mig? Så han er endnu værre end mig!» Mangel på selvkærlighed kan også tage form af en nærmest manisk hengivenhed, en besættelse af kærlighed. Men sådan en besættelse maskerer et umætteligt behov for at blive elsket.
Så en kvinde fortalte mig, hvordan hun led af … hendes mands konstante kærlighedserklæringer! Der var et skjult psykisk misbrug i dem, der annullerede alt, hvad der kunne være godt i deres forhold. Efter afskeden med sin mand tabte hun 20 kilo, som hun tidligere havde taget på, og forsøgte ubevidst at beskytte sig mod hans terroriserende tilståelser.
Jeg er værdig til respekt, så jeg er værdig til kærlighed
En andens kærlighed kan aldrig kompensere for vores mangel på kærlighed til os selv. Som om du under dække af nogens kærlighed kan skjule din frygt og angst! Når en person ikke elsker sig selv, længes han efter absolut, ubetinget kærlighed og kræver, at sin partner præsenterer ham for flere og flere beviser på sine følelser.
En mand fortalte mig om sin kæreste, som bogstaveligt talt torturerede ham med følelser og testede forholdet for styrke. Denne kvinde så ud til at spørge ham hele tiden: "Vil du stadig elske mig, selvom jeg behandler dig dårligt, hvis du ikke kan stole på mig?" Kærlighed, der ikke medfører en værdig holdning, danner ikke en person og tilfredsstiller ikke hans behov.
Jeg var selv et yndlingsbarn, min mors skat. Men hun byggede et forhold til mig gennem ordrer, afpresning og trusler, der ikke tillod mig at lære tillid, velvilje og selvkærlighed. På trods af min mors tilbedelse elskede jeg ikke mig selv. I en alder af ni blev jeg syg og skulle behandles på et sanatorium. Der mødte jeg en sygeplejerske, som (for første gang i mit liv!) gav mig en fantastisk følelse: Jeg er værdifuld - præcis som jeg er. Jeg er værdig til respekt, hvilket betyder, at jeg er værdig til kærlighed.
Under terapien er det ikke kærligheden til terapeuten, der er med til at ændre synet på sig selv, men kvaliteten af den relation, som han tilbyder. Det er et forhold baseret på velvilje og evnen til at lytte.
Derfor bliver jeg aldrig træt af at gentage: Den bedste gave, vi kan give et barn, er ikke så meget at elske ham som at lære ham at elske sig selv.