Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5 % | 5.9 % | 364 g |
| Proteiner | 5.88 g | 76 g | 7.7 % | 1.7 % | 1293 g |
| Fedtstoffer | 20.78 g | 56 g | 37.1 % | 8% | 269 g |
| Kulhydrater | 62.09 g | 219 g | 28.4 % | 6.1 % | 353 g |
| Fordøjelsesfibre | 2.6 g | 20 g | 13 % | 2.8 % | 769 g |
| Vand | 7 g | 2273 g | 0.3 % | 0.1 % | 32471 g |
| Ash | 1.43 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| C-vitamin, ascorbisk | 0.3 mg | 90 mg | 0.3 % | 0.1 % | 30000 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Calcium, CA | 871 mg | 1000 mg | 87.1 % | 18.8 % | 115 g |
| Natrium, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6 % | 4.4 % | 485 g |
| Svovl, S | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9 % | 1.3 % | 1701 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9 % | 1.1 % | 2022 g |
| Fordøjelige kulhydrater | |||||
| Mono- og disaccharider (sukker) | 44.29 g | maks. 100 г | |||
| Fedtsyre | |||||
| Transgender | 0.319 g | maks. 1.9 г | |||
| Mættede fedtsyrer | |||||
| Mættede fedtsyrer | 10.411 g | maks. 18.7 г |
Energiværdien er 463 kcal.
- bar = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Fuldkornsbarer, jordnøddesmør rig på vitaminer og mineraler såsom: calcium - 87,1%
- Kalk er hovedkomponenten i vores knogler, fungerer som en regulator af nervesystemet, deltager i muskelsammentrækning. Calciummangel fører til demineralisering af rygsøjlen, bækkenbenene og underekstremiteterne, hvilket øger risikoen for osteoporose.
tags: kalorieindhold 463 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvordan M&M MARS er nyttig, KUDOS Fuldkornsbarer, jordnøddesmør, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber ved M&M MARS, KUDOS Fuldkornsbarer, jordnøddesmør