For den forventede mor er tidspunktet for at bære og vente på sin baby ikke kun en af de mest glade, ængstelige, men også en af de mest ængstelige og ansvarlige. En kvinde stiller på dette tidspunkt høje krav til sig selv og forsøger at give sin baby de mest behagelige betingelser for udvikling i maven. Disse krav inkluderer blandt andet behovet for moderat fysisk aktivitet og opnå omfattende information om fødselsprocessen. En gravid pige kan naturligvis altid få nogen information fra Internettet, fra bøger, lære af sine venner eller mor. Men alle disse kilder giver information ret overfladisk og subjektivt. For at udtømmende besvare alle spørgsmål individuelt for at grundigt forberede den vordende mor til fødsel og postpartumperioden er der specielle forberedelseskurser til fødsel.
Uanset om hun skal besøge dem eller ej, hvornår skal man starte, er det op til enhver kvinde at beslutte. Deres valg er meget stort i dag. Der er lange kurser i forberedelse til fødsel, ekspreskurser (startende fra 32-33 ugers graviditet), kommercielle kurser, hvor klasser afholdes for penge. Priser og programmer er forskellige overalt, dette giver den forventende mor ret til at vælge. Normalt afholdes sådanne kurser på regionale fosterklinikker, klasser i dem er gratis, men de varer ikke længe. Varigheden af betalte kurser når 22-30 uger.
Hvorfor gå på kurser, spørger du? På dem modtager en kvinde ikke kun omfattende information om sin nuværende situation, men også muligheden for kommunikation, fysisk forbedring og et positivt tidsfordriv. Efter alt giver forberedelseskurser til fødsel, afhængigt af programmet, ikke kun svar på spørgsmål om, hvordan fødslen går, men illustrerer også denne proces med videofilm, lærer en gravid kvinde specielle vejrtrækningsteknikker, hvordan man opfører sig under fødselsprocessen.
Ofte inkluderer forberedelse til fødselskurser også gymnastik til gravide kvinder, yoga, klasser i kreative workshops (tegning eller musik), orientalske danse og alternative klasser i poolen.
Fordelen ved forberedelseskurser til fødsel ligger efter vores mening også i det faktum, at de kan tage begge ægtefæller parvis. Når alt kommer til alt er far selvfølgelig en fuldgyldig deltager i fødsel sammen med mor, på trods af at kvinden selvfølgelig hovedansvaret ligger hos kvinden. Men du må indrømme, at den korrekte opførsel på tidspunktet for begyndelsen af farens fødsel, hans evner til at støtte sin elskede kvinde - både moralsk og fysisk - vil bestemt kun gavne dem begge. Hvis du har valgt partnerfødsel med din mand, er det obligatorisk at deltage i kurser i et par, da en mand skal informeres så meget som muligt om et sådant spørgsmål som fødsel, hvad han kan gøre for at støtte sin egen kvinde.
Eventuelle træningskurser til fødsel er som regel ikke kun begrænset til information om selve fødslen, om den korrekte adfærd under arbejdsprocessen. I sådanne klasser læres en kvinde også det grundlæggende i at tage sig af en nyfødt baby, forklarede hvordan man kommer i form efter fødslen og også mentalt og psykologisk forbereder sig på fremtidig moderskab. Det er grunden til, at kurserne kun undervises af kvalificerede specialister: til forelæsninger er som regel fødselslæger-gynækologer, børnelæger, psykologer og neonatologer inviteret.
At blive fortrolig med specialister vil den forventende mor være i stand til grundigt at forberede sig på fødslen og lære en masse nyttig information, forhold, der tilbydes af forskellige barselshospitaler og lægerne, der arbejder der, fordi valget af barselshospital altid forbliver hos kvinde.
Ifølge eksperter vil det med hensyn til forberedelse til fødsel være mere nyttigt for en kvinde at deltage i gruppeklasser. I dette tilfælde råder de dig til at vælge kurser baseret på skolens udstyr, dets nærhed til dit hjem. Det er vigtigt at vælge kurser, der afholdes af en officiel organisation, hvis lokaler er ret komfortable. Hvis du af en eller anden grund ikke har mulighed for at deltage i forberedelseskurser til fødsel, kan der udvikles et individuelt program, personlig ekspresuddannelse, til dig.
Selvfølgelig er forberedelseskurser til fødselsprocessen en stor fordel for en kvinde, for når erfarne specialister giver svar på dine spørgsmål, har meningsløs spænding simpelthen ikke en chance for at dukke op.