Indhold
Hvad bruges fødselsforberedelse til?
At forberede sig til en fødsel er ikke bare en "fødselstime". Vi antager, at enhver kvinde er i stand til at føde … og tilpasse sin vejrtrækning til de veer, hun føler. På samme måde er det mindre et spørgsmål om at lære at kontrollere smerten end om at blive ledsaget i sit fødselsprojekt, mødet med babyen og den forandring, som hans ankomst medfører i familiens liv. Desuden taler vi i dag om "forberedelse til fødsel og forældreskab" snarere end forberedelse til fødslen. Ordet "forældreskab" er bredere. Den samler "alle de psykiske og affektive processer, der tillader voksne at blive forældre", det vil sige at reagere på deres børns behov på tre niveauer: kroppen (plejende omsorg), følelseslivet. og psykisk liv. Et helt program!
Klassisk fødselsforberedelse
Forberedelse til fødsel og forældreskab, også kaldet "klassisk forberedelse", er arving til Obstetrisk psykoprofylakse (PPO), også kaldet " Smertefri fødsel », En metode populær i Frankrig af Dr. Lamaze i 50'erne. Det gør det muligt for fremtidige forældre at blive informeret om udviklingen af graviditeten og fødslen, epiduralen, modtagelse og pleje af barnet, l 'fodring med mælk. Kommende fædre er altid velkomne.
Forberedelse til fødslen: et interview og syv sessioner
Enhver gravid kvinde kan deltage i 7 sessioner af mindst 45 minutter. Hertil kommer nu en samtale med en jordemoder i starten af graviditeten: dette kaldes almindeligvis 4. måneds samtale. Gennemført i nærværelse af den kommende far, giver denne session begge forældre mulighed for at udtrykke deres forventninger til fødslen og også at identificere deres vanskeligheder for at henvise dem til kompetente fagfolk, såsom en socialrådgiver eller en psykolog.
I video: Forberedelse til fødslen
Hvor meget koster fødselsforberedende sessioner?
Alle sessioner er gratis på hospitalet. Ellers varierer prisen fra omkring 13 til 31 euro, afhængig af sessionen og antallet af personer. Hvis det er en jordemoder eller en læge, der leder sessionen, får vi heldigvis refunderet 100 % af sygekassen.
Forberedelse er en ret, ikke en pligt. Men alle mødre vil fortælle dig: det er især nyttigt under en første graviditet, især at kende stedet og personalet på barselshospitalet, hvor vi skal føde. Det er også tid til at reflektere over dig selv, at blive informeret om dine sociale rettigheder, om den adfærd, du skal bruge i livet (hygiejne, forebyggelse af smitsomme risici, selvmedicinering), for at forberede dig på at blive forældre. Det går langt ud over at vælge, om man skal have epidural eller ej.
Hvornår skal man bestille tid til den første fødselsforberedende time?
Næsten alle barselshospitaler organiserer disse forberedelser fra den 7. måned af graviditeten, på tidspunktet for fødselsorloven. Hvis dette ikke er tilfældet, så spørg i receptionen om en liste over liberale jordemødre, som du kan tage disse kurser hos. Så kan du også drage fordel af individuelle (par)- eller gruppetimer. Det er ofte anledningen til at tage fat på de spørgsmål, tvivlen, angsten, som man bærer i sig selv... men også til at dele fnis med kvinder i samme situation. Ikke dårligt er det ikke?
Hvordan foregår en fødselsforberedende session?
Ved hver session diskuteres et tema (graviditet, fødsel, efter-fødsel, babypleje, hjemrejse, fars plads, amning og madning). Generelt, vi starter med en diskussion efterfulgt af kropstræning. Vi går i gang med åndedrætsøvelser, muskelarbejde centreret om ryggen, vippebevægelser af bækkenet, en test af de forskellige fødestillinger og en bevidsthed om perineums rolle. Til sidst slutter vi af med en afslapningstid (vores yndlingsøjeblik, indrømmer vi). Når undervisningen foregår på fødegangen, er der også planlagt et besøg på fødestuerne... ikke dårligt for at visualisere, hvor vores vidunder bliver født!
nemlig : er du sengeliggende, kan en jordemoder komme til os! Det eneste du skal gøre er at kontakte den nærmeste PMI-service. Jordemoderkonsultationen er gratis. En anden mulighed: Bed en liberal jordemoder om at komme hjem til dig for en "skræddersyet" forberedelse. Fødeafdelingen vil så give os en liste over liberale jordemødre.
Hvad er den bedste forberedelse til fødslen?
Bortset fra dette "klassiske" præparat, der er ideelt til en første fødsel, findes der alle slags præparater: ved sophrologi, svømning, haptonomi, prænatal sang, dans, yoga, lydvibrationer ... Hver af os kan blive tiltrukket af én metode eller en anden, afhængig af vores behov, vores forhold til kroppen eller vores fødselsplan…. Det er det værd at finde ud af mere, at browse – og hvorfor ikke tage en prøvetime? – for at se andre teknikker!