Forkølelse
Indholdet af artiklen
  1. generel beskrivelse
    1. Årsager
    2. Symptomer
    3. Komplikationer
    4. Forebyggelse
    5. Behandling i almindelig medicin
  2. Nyttige fødevarer til forkølelse
    1. etnovidenskab
  3. Farlige og skadelige produkter
  4. Kildeoplysninger

Generel beskrivelse af sygdommen

Forkølelse er en respiratorisk viral patologi i øvre og nedre luftvej. Den kolde årstid i vores land varer fra oktober til april, da mangel på sollys forårsager viruss aktivitet. I denne periode er en voksen i gennemsnit 2-3 gange syg.

Som sådan findes udtrykket "forkølelse" i medicin ikke. Tegn på alle typer akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsinfektioner passer til denne definition.

Årsager til forkølelse

Forkølelse refererer til luftvejsinfektioner, hvis udvikling fremkaldes af vira eller patogene bakterier. I den kolde årstid, i vådt vejr, øges risikoen for forkølelse, fordi hypotermi svækker kroppens immunforsvar.

Forekomsten af ​​forkølelse afhænger af tilstanden for personens immunsystem. Mennesker med nedsat immunitet får forkølelse meget oftere. Følgende faktorer fremkalder sandsynligheden for at blive forkølet:

  • genetisk disponering - en særlig struktur i luftvejene, som er arvet
  • stress - provokere produktionen af ​​cortisol, hvilket reducerer slimhindernes beskyttende egenskaber;
  • misbrug alkoholholdige drikkevarer og rygning;
  • fysisk inaktivitet og overspisning;
  • arbejde i produktion med øget støv, røg, med kemikalier. Disse professionelle faktorer påvirker bronkiernes arbejde negativt;
  • AIDS og medfødt immundefekt;
  • alvorlige kroniske patologierder svækker immunsystemet
  • uventilerede værelser skabe alle betingelser for multiplikation af bakterier og spredning af vira;
  • tilfældig modtagelse antibiotika og hormonelle lægemidler;
  • mave-tarmkanalens patologi, da immunitetstilstanden direkte afhænger af mave- og tarmtilstanden.

Patogene bakterier eller vira kommer ind i menneskekroppen gennem luftvejene, de kommer ind i slimhinderne og begynder at producere toksiner. Som regel varer perioden mellem infektion og sygdommens manifestation ikke mere end 2 dage.

Forkølelsessymptomer

Typiske tegn på forkølelse inkluderer:

  1. 1 tilstoppet næse, nysen, kraftig næseudflåd[4];
  2. 2 en kildende fornemmelse, hoste og ondt i halsen [3];
  3. 3 smerter i hovedpine
  4. 4 svaghed, træthed;
  5. 5 lakrimation;
  6. 6 hæshed af stemmen;
  7. 7 smerter i kroppen
  8. 8 kulderystelser
  9. 9 øget svedtendens;
  10. 10 forhøjet temperatur;
  11. 11 rødme af sclera.

Komplikationer af forkølelse

Med forkølelse er der fare for en bakteriel infektion, og derefter kan forkølelse blive til ondt i halsen eller give sådanne komplikationer:

  • hjertesygdomme - Ubehandlet angina kan forårsage funktionsfejl i hjerteklapperne, kan forårsage arytmi og akut myocarditis op til udviklingen af ​​hjertesvigt;
  • kronisk træthedssyndrom udvikler sig med et langt kronisk infektionsforløb, for eksempel med bihulebetændelse. Efter at patienten er kommet sig op til op til 2 måneder, kan svær svaghed, lav effektivitet, træthed, nattesved, svimmelhed forstyrres;
  • ledsygdomme - Streptococcus-bakterier udløser autoimmune processer i patientens krop, hævelse, rødme og smerter vises i leddene, polyarthritis udvikler sig;
  • lungebetændelse kan forekomme efter sygdomme i de øvre luftveje;

Forebyggelse af forkølelse

Forebyggende foranstaltninger, der hjælper med at reducere antallet af forkølelse inkluderer:

  1. 1 varieret ernæring og god søvn;
  2. 2 hærdning, som skal startes om sommeren;
  3. 3 tager vitaminkomplekser om efteråret og foråret;
  4. 4 tager forebyggende stoffer under en epidemi;
  5. 5 hvis det er muligt, undgå fysisk overbelastning og stressende situationer
  6. 6 undgå hypotermi, brug varmt tøj i koldt vejr;
  7. 7 befugt luften i rum, hvor varmelegemet fungerer;
  8. 8 behandle de første symptomer på forkølelse i rette tid;
  9. 9 regelmæssige vandreture i den friske luft;
  10. 10 under en epidemi, brug beskyttende maxi på overfyldte steder;
  11. 11 vask dine hænder oftere og rør ikke dit ansigt med dine hænder;
  12. 12 hvis der er en patient i huset, skal du isolere ham i et separat rum, tildele et separat håndklæde og tallerkener.

Kold behandling i almindelig medicin

For at forhindre komplikationer som følge af forkølelse, bør behandlingen påbegyndes, når de første symptomer opstår. Det skal huskes, at en øget kropstemperatur hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner, så du bør ikke slå den ned, før termometeraflæsningerne ikke overstiger 38-38.5 grader.

For at slippe af med toksiner og fortyndet slim skal du drikke så meget varm te, frugtdrikke og frugtdrikke som muligt. Ved lave temperaturer er det nyttigt at svæve fødderne dagligt, tage vitaminkomplekser. Det er meget vigtigt at holde sig til sengeleje i tilfælde af forkølelse, du skal ikke bære den "på dine fødder", dette øger risikoen for komplikationer.

Ved forkølelse er fysioterapeutiske procedurer effektive: indånding, UHF, rør, laser. Antibakterielle lægemidler er forbundet, når en bakteriel infektion er knyttet.

Nyttige fødevarer til forkølelse

Patientens ernæring under forkølelse skal sigte mod at lette arbejdet i mave-tarmkanalen, så kroppen maksimerer sin energi til at bekæmpe sygdommen. I dette tilfælde skal kosten afbalanceres, så der under sygdommen ikke er nogen mangel på vitaminer og sporstoffer:

  1. 1 et maksimum af frugt og grøntsager rig på fibre og vitaminer, som kan indtages både rå og kogt og bages;
  2. 2 planteproteiner stimulerer arbejdet med leukocytter. Disse inkluderer nødder, bælgfrugter, hvede og havreklid;
  3. 3 let fordøjelige kulhydrater - boghvede, havregryn og riskorn;
  4. 4 citrusfrugter - appelsiner, citroner, mandariner, pomelo;
  5. 5 løg og hvidløg som kraftfulde antimikrobielle fødevarer;
  6. 6 magre vegetabilske bouillon;
  7. 7 kogt magert kød;
  8. 8 sort peber er et naturligt antiseptisk middel;
  9. 9 fedtfattige mejeriprodukter - fermenteret bagt mælk, yoghurt, kefir, yoghurt.

Traditionel medicin til behandling af forkølelse

  • drikke som te i løbet af dagen et afkog af hybenbær, som en kilde til C -vitamin;
  • hak 1 citron med skræl, tilsæt 1 spsk. honning, rør, stil på køl og tag 0,5 tsk flere gange om dagen;
  • skræl radise, hak, tilsæt honning og tag 1 tsk tre gange om dagen;
  • hak løget, læg det i et stykke gaze og indånder løgdampe 2 gange om dagen i 5 minutter;
  • drik te baseret på hindbærblade med tilsætning af honning;
  • brug et afkog baseret på solbærblade;
  • drik på tom mave ½ spsk. gulerodssaft;
  • du kan slippe af med en løbende næse ved at indsætte 1 dråbe granolie i hvert næsebor[2];
  • kog kartofler, tilsæt eukalyptusolie til vandet, bøj ​​over gryden, dæk med et håndklæde og indånder dampen i 10 minutter;
  • med forkølelse, begrav næsen med friskpresset aloejuice;
  • skyl næsen med en sprøjte fyldt med en havsaltopløsning;
  • begrave din næse med friskpresset roesaft;
  • du kan blødgøre hosten ved at drikke et glas varm mælk med en skefuld honning og smør om natten;
  • For at berolige et hosteanfald skal du langsomt opløse en skefuld honning[1];
  • påfør en kompress hakket frisk peberrod på brystet;
  • gnid patientens ryg og bryst med varm sennepsolie;
  • for at reducere temperaturen, gnid patientens krop med eddike fortyndet med vand;
  • drik et afkog baseret på cikorie rod med tilsætning af hindbær syltetøj;
  • gurgle med et afkog af viburnum bark.

Farlige og skadelige fødevarer til forkølelse

En sund kost til forkølelse kræver afvisning af fødevarer, der påvirker fordøjelseskanalen negativt:

  • helt udelukke alkoholholdige drikkevarer, der reducerer immuniteten;
  • stærk kaffe og te, som dehydrerer kroppen
  • begrænse brugen af ​​salt, som har evnen til at tilbageholde væske i patientens krop;
  • shop slik;
  • fastfood og chips;
  • fede, røget og syltede fødevarer;
  • første retter baseret på fedtet kød og fisk bouillon;
  • friske kager og bagværk;
  • fed fisk og kød.
Genoptryk af materialer

Brug af ethvert materiale uden vores forudgående skriftlige samtykke er forbudt.

Sikkerhedsforskrifter

Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at anvende nogen opskrift, rådgivning eller diæt og garanterer heller ikke, at de angivne oplysninger vil hjælpe eller skade dig personligt. Vær forsigtig og konsulter altid en passende læge!

OBS!

Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge de leverede oplysninger og garanterer ikke, at det ikke vil skade dig personligt. Materialerne kan ikke bruges til at ordinere behandling og stille en diagnose. Kontakt altid din speciallæge!

Ernæring til andre sygdomme:

Giv en kommentar