Acne

Generel beskrivelse af sygdommen

Det er en kronisk inflammatorisk hudsygdom. Det er ikke farligt for livet, påvirker ikke en persons funktionalitet, men med forkert pleje kan det føre til udseende af ar på huden.[1]... Lad os se nærmere på, hvorfor der dannes acne.

Talgkirtler er små kirtler, der er placeret nær hudoverfladen. De fæstner sig til hårsækkene, som er små huller i huden, hvorfra hår vokser.

Talgkirtlerne smører hår og hud for at forhindre det i at tørre ud. De gør dette ved at producere et olieagtigt stof kaldet talg.

Hvis der vises bumser på huden, er det et tegn på, at kirtlerne er begyndt at producere for meget talg. Dens overskydende blandes med døde hudceller og danner et stik i folliklen.

Hvis den tilstoppede follikel er tæt på overfladen af ​​huden, bøjer den sig udad og skaber et hvidt hoved.

De normalt harmløse bakterier, der lever på huden, kan derefter forurene og inficere tilstoppede follikler og forårsage papler, pustler, knuder eller cyster[3].

Årsagerne til acne

Der er mange faktorer, der kan forårsage acne. De mest almindelige er:

  • Forøgelse af niveauet af androgener i blodet. Det er en type hormon, der stiger hurtigt i puberteten. Hos kvinder omdannes det til hormonet østrogen. En stigning i niveauet af androgener i blodet fremkalder et mere aktivt arbejde i talgkirtlerne, på grund af hvilket mere talg udskilles. Det ødelægger cellevæggene i porerne, fremkalder væksten af ​​bakterier, der er fyldt med inflammatoriske processer på huden og dannelsen af ​​acne.
  • At tage medicin, der indeholder lithium og androgen.
  • Brug af fedtet kosmetik eller en, der tilstopper porerne.
  • Hormonel svigt i kroppen.
  • Følelsesmæssig stress.
  • Menstruationsperiode[1].
  • Arvelighed - Forskning viser, at et barn, der har begge forældre med acne, har en meget højere risiko for at udvikle acne.
  • Graviditet, især i første trimester. På dette tidspunkt forekommer der en ændring i niveauet af hormoner i kroppen, hvorfor udslæt kan forekomme på kroppen.
  • Polycystisk ovariesyndrom hos kvinder er en almindelig tilstand, der kan forårsage acne, vægtøgning og dannelse af små cyster inde i æggestokken
  • Brug af genstande, der er i konstant kontakt med det berørte område. For eksempel en hætte, hjelm, rygsæk - dette kan provokere en stigning i området for den inflammatoriske proces [3].
  • Forkert ernæring. Forskning viser, at visse fødevarer med højt indhold af kulhydrater kan forværre akne. Disse omfatter chokolade, chips og andre snacks, melprodukter[4].

Typer af acne

  1. 1 Acne Er en art, der forekommer oftest i alderen 12-16 år. Et karakteristisk træk er inflammatoriske områder med små pustler i ansigtet eller kroppen på grund af forstyrrelse af talgkirtlerne.
  2. 2 Komedoner - typen af ​​acne, der dannes, når folliklerne blokeres af hår, talg, kosmetik, døde hudpartikler. Kan vises som sorte eller hvide prikker.
  3. 3 Sorte pletter Er en type åbne komedoner. Som regel fjernes de let derhjemme med masker, skrubber og ordentlig pleje.
  4. 4 Hvid acne Er lukkede komedoner. De er dannet af en pore, hvor talg ophobes og ikke kan komme ud. På grund af dette vises et hvidt punkt. I sig selv er det ikke farligt, men hvis bakterier kommer ind i det, kan dette provokere udviklingen af ​​en inflammatorisk proces.
  5. 5 papler Er betændte komedoner, der vises som lyserøde eller røde pletter på huden. De kan forårsage ubehagelige, smertefulde fornemmelser at røre ved. Forsøg på at presse dem ud kan fremkalde øget betændelse eller ardannelse i huden.
  6. 6 Pustler - En anden type betændt acne. Det består af et hvidt hoved med et rødt område omkring det. Over tid fyldes den med hvid eller gul pus. Klem aldrig pustler ud - de kan efterlade et ar eller en mørk plet.
  7. 7 nodes - disse er store betændte bump. De udvikler sig dybt inde i huden og bringer meget ofte smertefulde fornemmelser. I tilfælde af udseende af denne type acne skal du straks kontakte en hudlæge.
  8. 8 Cyster - Dette er relativt store læsioner, der ligner koger. Ligesom knuder kan de være smertefulde og kræve behandling som ordineret af en specialist.
  9. 9 Acne konglobata - Dette er måske en af ​​de mest alvorlige former for acne, der er kendetegnet ved et stort antal udslæt. Det inkluderer mange betændte knuder, der er bundet sammen under huden. Denne art kan påvirke nakke, bryst, arme og balder. Det efterlader ofte ar. Denne type acne er mere almindelig hos mænd og kan undertiden udløses ved at tage testosteron eller steroider.[2].

Symptomer

De mest almindelige symptomer er selve betændelsen i huden. Disse er rødme, hudorme eller hvide udbulende bumser, bylder. Nogle gange forårsager de ubehag: smerte, når de presses, induration. De kan være både i form af buler og jævne[4].

Komplikationer af acne

Den mest almindelige komplikation af acne er ar og ar, der forbliver på huden efter klemning eller forkert behandling, mangel på pleje. Næsten alle typer af acne kan efterlade ar, men oftest forekommer de efter den mest alvorlige af typerne - cyster og knuder brister og påvirker huden omkring dem.

Der er tre hovedtyper af ar, der er tilbage efter acne og acne:

  1. 1 Små dybe huller på overfladen af ​​huden, der ligner huden er punkteret med en skarp genstand.
  2. 2 Arvævsstrimlerder dannes under huden og giver overfladen et ujævnt udseende.
  3. 3 Runde eller ovale fordybninger i hudensom ligner kratere og har en tendens til at have en lidt karakteristisk nuance.

Sådanne ubehagelige konsekvenser kan undgås, hvis du plejer din hud ordentligt, behandler acne og under ingen omstændigheder klemmer dem ud selv.[3].

Almindelige myter forbundet med acne

  • Acne fremgår af forkert diæt. Undersøgelser har vist, at ikke alle "forkerte" fødevarer forårsager udslæt. Så fx påvirker fede fødevarer ikke væksten af ​​acne. Men at arbejde i køkkenet med kar, hvor mad steges, kan fremkalde udslæt, da mikroskopiske oliepartikler kan sætte sig på huden, tilstoppe follikler og forårsage irritation.
  • Acne vises ikke, hvis du renser din hud hver dag. Faktisk gør rengøring af huden for ofte flere gange om dagen med kemikalier den kun mere sårbar og fremkalder nye udbrud.
  • Brug af kosmetik fører til udseende af acne og nye hudorme. Det er en myte. Det er vigtigt at vælge de rigtige kosmetiske produkter. Kosmetik, der er oliefri og ikke tilstopper porerne, er særligt effektive til at forebygge acne. Det vigtigste er, at det i slutningen af ​​dagen er bydende nødvendigt at rense huden for make-up, talgkirtler og keratinerede partikler.[4].

Forebyggelse og pleje af acne hud

  • Vask dit ansigt ikke mere end to gange om dagen med varmt vand og mild sæbe specielt designet til problemhud.
  • Skad ikke huden med stærk friktion, aggressive scrubs eller plejeprodukter.
  • Klem aldrig bumser ud - dette vil fremkalde infektion, hvilket vil føre til mere blokering, hævelse og rødme.
  • Hold din telefon væk fra dit ansigt, når du taler, da der lever mange bakterier på dens overflade.
  • Vask dine hænder ofte, især inden du påfører lotioner, cremer eller makeup.
  • Hvis der vises acne på din ryg, skuldre eller bryst, skal du bære løst tøj for at hjælpe din hud med at trække vejret. Undgå tætte syntetiske tøj.
  • Vælg kosmetik til sensitiv hud og undgå oliebaserede produkter. Fjern makeup før sengetid.
  • Hold dit hår rent, da det opbygger talg og keratiniserede partikler.
  • Ved barbering skal du bruge en elektrisk barbermaskine eller en skarp barbermaskine. Blødgør din hud og skæg med varmt sæbevand, inden du påfører barbercremen.
  • Undgå angst og stress, da dette kan øge produktionen af ​​cortisol og adrenalin, som udløser acne.

Acne behandling i almindelig medicin

Behandling af acne afhænger af, hvor alvorlig den er. Så hudorme kan fjernes af dig selv ved hjælp af en speciel skrubbe og masker. Andre milde bumser - små mængder whiteheads eller blackheads - kan behandles med over-the-counter geler eller cremer, der indeholder benzenperoxid.

Men behandlingen af ​​svær acne kan tage fra flere uger til flere måneder. En kombination af antibiotika og topisk behandling er normalt den første behandlingsmulighed for svær acne. Hvis det ikke virker, kan lægen ordinere et lægemiddel. isotretinoin... Nogle gange ordineres hormonpiller også til at bekæmpe acne.[4].

Sunde fødevarer til acne

Ofte er udslæt forbundet med, at tarmene er forstyrrede. Han klarer ikke belastningen, og konsekvenserne af dette manifesteres i hudens og talgkirtlernes arbejde. Så det er meget vigtigt at få fordøjelseskanalen til at fungere ordentligt. Følgende produkter vil hjælpe med dette:

  • Boghvede, perlebyg, semulje, brune ris, kogt i vand - de indeholder en stor mængde kostfibre.
  • Madklid er også i stand til at rydde acne fra huden og skal tages i 3-6 spiseskefulde. på en dag.
  • Lever, magert oksekød i kogt eller stuvet form, fisk og skaldyr, asparges - det er fødevarer, der indeholder meget zink. De er i stand til at forbedre arbejdet i talgkirtlerne og derved rense huden for acne.
  • Gulerødder og gulerodssaft, abrikoser, solbær, spinat, grønt indeholder en stor mængde A -vitamin, som også bekæmper acne godt.

Det er vigtigt at lave mad korrekt, bedst af alt i en multikoger eller dobbeltkedel, så den maksimale mængde næringsstoffer bevares i den.

Traditionel medicin mod acne

  1. 1 En effektiv behandling af hudorme er en simpel flydende honningmaske. Det skal påføres i et tyndt lag på ansigtet og skylles af med varmt vand efter 10-15 minutter. Honning er et naturligt antiseptisk middel, der ikke tørrer huden ud. Det vigtigste er at sikre dig, at du ikke er allergisk over for det, før du bruger det.
  2. 2 Hvis du anvender simpel citronsaft på problemområder og lader den stå på huden i 15-20 minutter, vil den have en antiseptisk og antiinflammatorisk virkning. For mennesker med følsom hud er det imidlertid bedre at bruge mere skånsomme metoder. Forresten bruges citron ofte som ingrediens i acne masker sammen med andre ingredienser - honning eller æggehvide.
  3. 3 Havregryn er en alsidig acne behandling, da det er ikke-allergifremkaldende og velegnet til alle hudtyper. Det har en fugtgivende, antiseptisk, tonisk effekt. Du kan tilberede en vaskeblanding med havregrynflager og vand. Eller tilbered masker fra det ved at insistere på flager i creme fraiche eller citronsaft.
  4. 4 Hvidløg er et effektivt middel mod acne med en afgiftende virkning. Det opnås på grund af det høje indhold af æteriske olier, vitaminer og svovl i hvidløg. Acne kan smøres med et fed hvidløg eller tilberedte masker og komprimeres på basis heraf og blandes med aloe, citronsaft, æggehvide.
  5. 5 Et par dråber persillejuice skal blandes med en lige stor mængde citronsaft og påføres punktvis på acne -læsioner.
  6. 6 Calendula -tinktur er et glimrende middel mod acne. Du skal hælde en spiseskefuld tørrede blomster med to glas kogende vand, dække tæt, pakke med et håndklæde og lade det brygge natten over. Stam derefter infusionen og tør den over ansigtets, halsens, rygens, skuldrernes og andre problemområder, der er berørt af udslæt. Dette skal gøres mindst 2 gange om dagen.
  7. 7 For at bekæmpe acne på det indre niveau og reducere mængden af ​​fedt, der udskilles af huden, skal du tage infusioner af planter, der indeholder bitterhed: malurt, aspeblade.
  8. 8 For at slippe af med hudorme og for ikke at tillade snavs, kosmetiske partikler at tilstoppe porerne, skal du regelmæssigt, en eller to gange om ugen, lave renseskrubber. De kan købes i en butik eller tilberedes derhjemme ved at blande honning med en "eksfolierende" ingrediens - kaffe, sukker.
  9. 9 Aloe blade hjælper ikke kun med at bekæmpe acne, men gør også huden fastere, friskere. Det er vigtigt at bruge dette middel korrekt. Skær et par blade fra den trælignende aloe og lad dem sidde i køleskabet i 10 dage. Skub derefter lidt juice ud og tør problemområderne ud med den. Bemærk, at du ikke kan opbevare aloejuice, da den mister dens gavnlige egenskaber. Derfor, hvad der ikke er blevet brugt, er det bedre at bare smide det væk.

Farlige og skadelige fødevarer til acne

Som nævnt ovenfor er fødevarer, der indeholder store mængder kulhydrater, en faktor, der påvirker udseendet af acne og acne. Derfor bør brugen af ​​sådanne produkter fuldstændigt udelukkes under behandling og genopretning:

  • Hvidt brød;
  • chips, fastfood;
  • ruller, småkager, kager og andre bagværk;
  • slik, især chokolade;
  • kaffe - denne drik provokerer produktionen af ​​hormonet kortisol, som også produceres aktivt under udbrud af stress. Og stress fremkalder, som vi ved, udslæt.

Du er også nødt til at gennemgå din diæt og opgive fødevarer, der kan øge kolesterolniveauet i blodet, og starte mere aktivt arbejde i talgkirtlerne. Nemlig:

  • mayonnaise, ketchup og andre saucer med konserveringsmidler;
  • røget produkter;
  • krydderier og krydderier.
Kildeoplysninger
  1. Artikel: "Acne: Hvad du har brug for at vide", kilde
  2. Artikel: "Slideshow: Acne Visual Dictionary" Kilde
  3. Artikel: “Acne”, kilde
  4. Artikel: “Acne”, kilde
Genoptryk af materialer

Brug af ethvert materiale uden vores forudgående skriftlige samtykke er forbudt.

Sikkerhedsforskrifter

Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at anvende nogen opskrift, rådgivning eller diæt og garanterer heller ikke, at de angivne oplysninger vil hjælpe eller skade dig personligt. Vær forsigtig og konsulter altid en passende læge!

OBS!

Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge de leverede oplysninger og garanterer ikke, at det ikke vil skade dig personligt. Materialerne kan ikke bruges til at ordinere behandling og stille en diagnose. Kontakt altid din speciallæge!

Ernæring til andre sygdomme:

Giv en kommentar