I videnskabelige tidsskrifter er der flere anmeldelser af undersøgelser af komplementære metoder, der hjælper med at bekæmpe kræft.^31-39 . Oftest er disse strategier med til at forbedre livskvalitet. Flere af dem er afhængige af samspillet mellem stedmoderblomster, følelser , organer fysisk at bringe velvære. Det er muligt, at de har en effekt på tumorens udvikling. I praksis ser vi, at de kan have en eller anden af ​​følgende effekter:

• forbedre følelsen af ​​kropsligt og psykologisk velvære
• bringe glæde og ro;
• reducere angst og stress;
• reducere træthed;
• reducere kvalme efter kemoterapibehandlinger
• forbedre appetitten
• forbedre søvnkvaliteten.

Her er en oversigt over de beviser, der understøtter effektiviteten af ​​et par af disse tilgange.

 Akupunktur. Baseret på kliniske forsøg^{40, 41} udført hidtil, flere ekspertudvalg og organisationer (National Institutes of Health⁴², National Cancer Institute⁴³ og Verdenssundhedsorganisationen⁴⁴) konkluderede, at akupunktur var effektiv til at reducere kvalme , opkastning forårsaget af behandling af kemoterapi.

 visualisering. Efter konklusionerne fra 3 undersøgelsesresuméer erkendes det nu, at afslapningsteknikker, herunder visualisering, reducerer markant bivirkninger of kemoterapi, såsom kvalme og opkastning^46-48 samt psykologiske symptomer som angst, depression, vrede eller en følelse af hjælpeløshed^{46, 48,49}.

 Massage Therapy. Alle data fra forsøg med kræftpatienter indikerer, at massage, med eller uden aromaterapi, giver kortsigtede fordele for psykologisk velbefindende.^50-53 . Især en forbedring i graden af lempelse og kvaliteten af søvn; nedsat træthed, angst og kvalme; smertelindring; og endelig en forbedring af immunsystemets reaktion. Nogle gange tilbydes massage på hospitaler.

Bemærk, at manuel lymfedrænage, en form for massage, kan reducere lymfødem efter behandling af brystkræft^{54, 55} (Se vores brystkræftfil for mere information).

 Autogen træning. Nogle observationsstudier⁵⁷ angiver, at autogen træning reducerer betydeligtangst, øger “Bekæmpelse” og forbedrer kvaliteten af søvn⁵⁸. Autogen træning er en dyb afslapningsteknik udviklet af en tysk psykiater. Han bruger formler til automatisk forslag til at skabe en afslappende reaktion.

 Yoga. Øvelsen af ​​yoga har flere positive effekter på kvaliteten af søvn, humør og håndtering af stress, ifølge en gennemgang af undersøgelser, der evaluerede effektiviteten af ​​yoga hos kræftpatienter eller kræftoverlevende⁶⁰.

 aromaterapi. Ifølge en undersøgelse af 285 mennesker med kræft hjælper en komplementær behandling, der kombinerer aromaterapi (æteriske olier), massage og psykologisk støtte (sædvanlig pleje) med at reducereangst og trug hurtigere, end når kun den sædvanlige pleje tilbydes⁷⁶.

 Kunstterapi. Kunstterapi, en form for psykoterapi, der bruger kreativitet som en åbning til interiør, kan være nyttig for mennesker med kræft, ifølge nogle kliniske forsøg. Kunstterapi virker faktisk lovende at forbedre velbefindende, fremme kommunikation og formindsk psykologisk lidelse der nogle gange genererer sygdommen^61-65 .

 Danseterapi. Det kan have en positiv effekt på livskvalitetisær ved at reducere stress og træthed forårsaget af kræft^79-81 . Danseterapi sigter mod at øge bevidstheden om sig selv og frigøre spændinger og blokeringer, der er indskrevet i kroppens hukommelse. Det foregår individuelt eller i grupper.

 Homøopati. Forskere analyserede resultaterne af 8 kliniske undersøgelser, der undersøgte nytten af ​​homøopati til at lindre enten Bivirkninger behandlinger af kemoterapieller de af strålebehandling, enten symptomer overgangsalder hos kvinder behandlet for brystkræft⁷². I 4 af forsøgene blev der observeret positive effekter efter homøopatiske behandlinger, for eksempel en reduktion i betændelse i munden forårsaget af kemoterapi. De andre 4 forsøg rapporterede imidlertid negative resultater.

 Meditation. Ni små undersøgelser evaluerede effekten af ​​at praktisere mindfulness -meditation (Mindfulness-Based Stress Reduction) med mennesker med kræft⁷¹. De rapporterede alle reduktioner i flere symptomer, såsom reduceret blodtryk. stress, mindre angst og depression, større velvære og et stærkere immunsystem.

 zoneterapi. Et par små undersøgelser har vist lovende resultater. Nogle viser et fald i følelsesmæssige og fysiske symptomer, en følelse af afslapning og en forbedring af det generelle helbred og velvære.^73-75 . Se vores zoneterapiplade for at se beskrivelsen af ​​andre undersøgelser.

 Qi Gong. To kliniske undersøgelser foretaget på et lille antal emner tyder på, at den almindelige praksis med Qigong kan reducere bivirkninger af kemoterapi og styrke immuniteten^{77, 78}. Qigong er en af ​​grenene af traditionel kinesisk medicin. Det ville bringe en kraftfuld kraft i stand til at aktivere de autonome helbredelsesmekanismer hos den person, der udfører øvelsen, og som holder ud. Det meste af forskningen publiceret af Pubmed vedrører styrkelse af luftvejene.

 Se Reishi -filen for at kende forskningsstatus på dette produkt.

 Naturopati. Ud over medicinske behandlinger har den naturopatiske tilgang til formål at forbedre sundheden og livskvaliteten for de berørte og hjælpe kroppen med bedre at forsvare sig mod kræft.³⁰. Brug nogle fødevarer, medicinske planter , kosttilskud, kan naturopati for eksempel støtte leveren og hjælpe kroppen med at frigøre sig fra sine toksiner. Naturopatiske behandlinger omfatter generelt betydelige ændringer i kosten. Derudover vil der blive lagt særlig vægt på at observere alt i personens miljø (kemikalier, mad osv.), Der kan bidrage til kræft. Antioxidant kosttilskud (såsom vitamin C og E), hvis det bruges, bør kun bruges under professionelt tilsyn, da nogle kan forstyrre behandlinger.

 Betakaroten i kosttilskud. Kohorteundersøgelser har forbundet at tage beta-caroten kosttilskud til en let øget risiko for lungekræft. I madform ville beta-caroten imidlertid hjælpe med at forhindre lungekræft. Det anbefaler National Cancer Institute rygning ikke at indtage beta-caroten i form af kosttilskud⁶⁶.