Opskrift ingredienser “Ribs tærte»:
- Margarine 80 gram
- kefir 200 gram
- 4 æg
- 150 gram sukker
- 300 gram mel
- solbær 400 gram
Fadets ernæringsmæssige værdi "Currant pie" (pr 100 gram):
Kalorier: 210.1 kcal.
Egern: 4.8 gr..
Fedtstoffer: 7.3 gr..
Kulhydrater: 30.9 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorieindhold i opskriften “Currant Pie»
| Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | kcal |
| mælkebordsmargarine | 80 g | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
| kefir 2% | 200 g | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| kyllingæg | 4 stykker | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| melis | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
| hvedemel | 300 g | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
| ribs | 400 g | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
| I alt | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 1 servering | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 100 gram | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |