Indhold
Fraværet af menstruation i selv to dage for kvinder bliver ofte en grund til bekymring. Det retfærdige køn begynder at spekulere på, om hun er gravid. Men testen viser kun en strimmel, så opstår der andre spørgsmål, selv panik opstår, hvad er der galt med mig. Samtidig forsikrer gynækologer, at der med en forsinkelse på op til fem dage ikke er noget at bekymre sig om. Men hvis det gentager sig hver gang, skal du til læge.
Årsager til at forsinke menstruationen med 2 dage
En to-dages forsinkelse i menstruationen kan forekomme af forskellige årsager.
Seksuel modning
Under puberteten er pigens reproduktive system endnu ikke fuldt dannet. I dette tilfælde er en to-dages forsinkelse i menstruationen slet ikke en patologi. Læger bemærker, at dannelsen af menstruationscyklussen kan forsinkes i et helt år, men dette er inden for det normale område.
Stress og psyko-emotionel tilstand
Alvorlig stress eller endda humørsvingninger forårsager ofte en to-dages forsinkelse i menstruationen. Konstante bekymringer: tab af job, adskillelse fra en elsket, økonomiske problemer, stress på grund af børn, kan føre til ændringer i kroppen. Menstruation kan nemt skifte med to dage, så hvis du oplevede meget stress i denne cyklus og stod over for en forsinkelse på to dage, så skynd dig ikke at løbe til lægen. Men hvis menstruationen ikke kommer i lang tid, er det bedre at lave en aftale med en specialist.
Aldersændringer
De fleste kvinder går gennem overgangsalderen efter 45 år. Men i den moderne verden er overgangsalderen blevet yngre, og "aldringen" af kvindelige organer kan observeres selv ved 35 år. Hos kvinder før overgangsalderen øges intervallerne mellem menstruation, cyklussen bliver uregelmæssig, og der kan være en forsinkelse på to dage eller mere.
Avitaminose
Efter en negativ test begynder kvinder straks at lede efter sår i sig selv, hvorfor der ikke har været menstruation i to dage allerede. Damer glemmer at se på deres tallerkener og huske, hvordan de spiste i de sidste par uger. En forsinkelse på to dage kan skyldes, at kroppen mangler vitaminer og mineraler, ordentligt fedt og protein.
Pludselige klimaændringer
Hvis du i december vendte tilbage til Moskva fra det varme Thailand, er kroppen, forsikrer lægerne, under alvorlig stress. En skarp ændring i klimatiske forhold kan påvirke menstruationscyklussen ganske alvorligt. Hele organismen, ved ankomsten fra en ferie fra et varmt land, gennemgår et stadium af akklimatisering og tilpasning, at vende hjem er stressende, hvilket kan forårsage en to-dages forsinkelse i menstruationen.
Overvægt
Overvægt fører til forstyrrelse af det endokrine system og som følge heraf ovariedysfunktion. Forsinkelsen i menstruation i tilfælde af manglende overholdelse af de grundlæggende regler for en sund livsstil er et konstant fænomen. En forsinkelse i menstruationen på grund af overvægt kan kun vare fra to dage eller mere.
Kost
De fleste piger, der stræber efter en ideel figur, forsømmer råd, og endnu mere ture til ernæringseksperter. De opgiver fedtstoffer af frygt for at tage på, og hvis de forsømmer deres kost for meget, oplever de to dages forsinkelse i menstruationen. Med ethvert vægttab bør du helt sikkert rådføre dig med en specialist i begyndelsen af rejsen.
Hvad skal du gøre, hvis din menstruation er 2 dage forsinket
Først skal du lave en graviditetstest. Ingen kan være 100% sikker på, at der ikke er nogen graviditet, selvom du ikke havde intimitet på frugtbare dage, kunne ægløsning ikke være "ifølge kalenderen", men senere. Graviditetstesten er negativ – og du kan ikke forklare årsagen til din forsinkelse, så bør du søge læge. Han vil hjælpe med at finde ud af, hvad der præcist forårsagede forsinkelsen i menstruationen ved at ordinere en række undersøgelser, som kan omfatte blodprøver, urin, ultralyd.
Forebyggelse af forsinket menstruation
For at bevare sundheden skal en kvinde opgive dårlige vaner, overspisning, overdreven fysisk anstrengelse, rygning, drikke alkohol.
Årsagen til overtrædelsen af kredsløbet kan også være arbejdet med kemikalier. Du bør vælge en mere sikker type aktivitet og nægte skadeligt arbejde.
Du skal helt sikkert genoverveje din kost. For at den kvindelige krop kan fungere ordentligt, skal du spise sundt fedt: avocado, rød fisk, oliven- eller hørfrøolie, smør, æggeblommer, nødder (mandler og valnødder), hytteost med et fedtindhold på mindst 5 % , mejeriprodukter.
Passion for diæter, afvisning af kød, mejeriprodukter og fisk og skaldyr til fordel for grøntsager udtømmer kroppen, hvilket også negativt påvirker piger og kvinders sundhed.
Under ingen omstændigheder bør du være stresset - nerveceller genoprettes ikke, og deres ekkoer er en krænkelse af menstruationscyklussen. For at losse efter en hård dags arbejde rådgiver psykologer at tegne, lytte til rolig musik eller en lydbog, tage et bad, meditere. Din mentale sundhed vil takke dig for dette.
Populære spørgsmål og svar
Vi diskuterede de mulige problemer for en kvinde med 2-dages forsinkelse i menstruationen, årsagerne til træksmerter, ubehag i brystet og feber med gynækolog Elena Remez.
● forsinket menstruation;
● smerter før og under menstruation;
● hævelse og ømhed i mælkekirtlerne;
● tårefuldhed eller irritabilitet.