Probiotika (infektiøs diarré). Probiotika er gavnlige bakterier som især udgør tarmfloraen. De seneste forskningssynteser er enige om, at det kan tage kosttilskud fra mælkesyrebakterier (lactobaciller) reducere risiciene får viral gastroenteritis, både hos børn og voksne^{3-6 , 17}. Probiotika kan også reducere dets varighed, efter at det er udløst.

Probiotika har også vist sig at være effektive til forebyggelse rejsendes diarré (turist)¹⁵. Ifølge den seneste metaanalyse¹⁸, daglige doser på mindst 10 milliarder CFU (kolonidannende enheder) af Saccharomyces boulardii eller en blanding af Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus tilbyde beskyttelse mod touristen. Forfatterne bekræfter også sikkerheden ved sådan brug.

Dosering

Se vores Probiotics -ark for mere information om probiotiske typer og dosering.

Kontraindikation

Må ikke bruges uden lægehjælp i tilfælde af svækket immunsystem på grund af en sygdom (AIDS, lymfom) eller medicinsk behandling (kortikosteroidbehandling, kemoterapi, strålebehandling).

 Probiotika (antibiotika). Risikoen for diarré forbundet med at tage antibiotika kan reduceres med samtidig indtag af probiotika, ifølge en metaanalyse offentliggjort i 2006¹³. Disse resultater bekræftede dem fra tidligere metaanalyser^7-10 . Blandt de undersøgte arter, kun Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG og nogle kombinationer af 2 probiotika havde betydelige virkninger. Derudover tager en gær type Saccharomyces boulardii under antibiotikabehandling ville reducere risikoen for infektion med bakterierne Det er svært, en mulig komplikation af antibiotikabehandling (især på hospitaler).

Dosering

Se vores Probiotics -ark.

 psyllium (Plantago sp.). Selvom dette kan lyde modstridende, da det også er effektivt til at bekæmpe forstoppelse, kan psyllium bruges til behandling af diarré. Dette skyldes, at da den indeholder slim, der absorberer vand i tarmen, tillader det flydende afføring at blive mere konsistent. Da psyllium også bremser tømningen af ​​mave og tarm, giver det kroppen mulighed for at genoptage mere vand. Der er opnået positive resultater hos mennesker med diarré forårsaget af at tage visse lægemidler eller med fækal inkontinens^25-30 .

Dosering

Tag 10 til 30 g om dagen i opdelte doser, med et stort glas vand. Start med den mindste dosis og øg den, indtil du får den ønskede effekt. Dosis skal muligvis øges op til 40 g pr. Dag (4 doser à 10 g hver).

Advarsler. Regelmæssigt indtag af psyllium kan kræve justering af medicin antidiabetisk. Derudover ville forbrug af psyllium reducere absorptionen af lithium, en medicin, der bruges til behandling af bipolar lidelse.

 Blåbær (tørret frugt) (Blåbær blåbær). Kommissionen E godkender medicinsk anvendelse af tørrede blåbær til behandling af alle former for diarré. Det antages generelt, at dets helbredende virkning kan tilskrives den naturlige stringens af pigmenterne (anthocyanosider), som bæret indeholder. Det antages, at disse egenskaber også gælder for blåbær tørret, som indeholder samme type pigmenter.

Dosering

Lav et afkog ved at nedsænke 30 til 60 g tørret frugt i 1 liter koldt vand. Bring det i kog og lad det simre forsigtigt i 10 minutter. Filtrer, mens præparatet stadig er varmt. Lad afkøle og opbevar i køleskabet. Drik op til 6 kopper om dagen efter behov.

Bemærk, at i modsætning til tørrede bær, blåbær og blåbær omkostninger have en handling afføringsmiddel hvis det indtages i store mængder.

 Solbær (saft eller friske bær). Solbærbær indeholder tanniner og et meget mørkt blåt pigment. Tilstedeværelsen af ​​disse stoffer kan forklare nogle traditionelle medicinske anvendelser af solbærsaft, såsom behandling af diarré.³³.

Dosering

Tag et glas solbærsaft til hvert måltid eller brug de friske bær.

 Goldenseal (Hydrastis canadensis). Goldenseals rødder og jordstængler bruges traditionelt til behandling af infektiøs diarré. Dette er sandsynligvis forklaret af deres indhold i berberin, et stof med antimikrobielle egenskaber, hvis effektivitet til behandling af gastrointestinale infektioner er blevet vist i kliniske undersøgelser hos mennesker og i dyreforsøg.^{20, 21}. Disse forsøg var imidlertid ikke altid godt kontrolleret.

Dosering

Se vores Goldenseal -ark for at kende dens dosering.

Ulemper-indikationer

Gravide og ammende kvinder.

 naturopati. Ifølge den amerikanske naturopat JE Pizzorno kan det være interessant at opdage de faktorer, der gør en person mere modtagelig for infektiøs diarré²³. Ifølge ham har mennesker med svær fordøjelse på grund af mangel på surhed i maven eller en utilstrækkelig mængde fordøjelsesenzymer større risiko. I disse tilfælde kan det være en fordel at tage saltsyre og fordøjelsesenzymtilskud, siger han. Denne type proces skal foretages under tilsyn af en behørigt uddannet naturopat. Se vores Naturopati -ark.

 Kinesisk farmakopé. Præparatet Bao Ji Wan (Po Chai) bruges i traditionel kinesisk medicin til behandling af diarré.